ProEAA - GymBeam

ProEAA ist ein Sportgetränk in Pulverform, das alle neun essenziellen Aminosäuren mit sechs Vitaminen, Koffein und zwei standardisierten Pflanzenextrakten kombiniert.

Mit einer 10-g-Portion nehmen Sie 8,5 g essenzielle Aminosäuren zu sich. Davon entfallen 4 g auf BCAA (Leucin, Isoleucin, Valin) im Verhältnis 4:1:1. Ergänzt wird das Profil durch 2.500 mg L-Lysin, 600 mg L-Threonin, 400 mg L-Phenylalanin, 400 mg L-Histidin, 300 mg L-Tryptophan und 300 mg L-Methionin.

Zu den Aminosäuren kommen neun weitere Wirkstoffe hinzu: sechs Vitamine, nämlich Vitamin C, Niacin, Vitamin B6, Folsäure, Vitamin B12 und Vitamin D in Form von Cholecalciferol, außerdem 40 mg Koffein und Extrakte aus grünem Tee und grünem Kaffee.

Essenzielle Aminosäuren kann der Körper nicht selbst herstellen und muss sie über die Nahrung aufnehmen. Es gibt neun davon, und ProEAA enthält sie alle, insgesamt 8,5 g pro Portion.

Zwei davon sind besonders hoch dosiert: L-Leucin mit 2 667 mg und direkt dahinter L-Lysin mit 2 500 mg – letzteres macht also fast ein Drittel des gesamten Profils aus. Lysin ist dabei eine Aminosäure, die gerade in Getreide und in pflanzlicher Nahrung allgemein oft nur in geringen Mengen vorkommt. Daher ist sie am häufigsten die limitierende Aminosäure.

ProEAA enthält BCAA im Verhältnis 4:1:1: Auf jeden Teil Isoleucin und Valin kommen vier Teile Leucin. Mit 4 g BCAA erhalten Sie somit 2.667 mg Leucin, 667 mg Isoleucin und 667 mg Valin. Von allen Aminosäuren wird Leucin in der Muskelforschung am häufigsten untersucht.¹

Leucin aktiviert nämlich den mTOR-Signalweg, der die Bildung von Muskelproteinen in Gang setzt.¹,² Unter allen Aminosäuren spielt es dabei die wichtigste Rolle. Deshalb ist das Verhältnis von 4:1:1 mit einem doppelt so hohen Leucinanteil gegenüber herkömmlichen BCAA von Vorteil.

Leucin allein reicht jedoch nicht aus. Eine Studie mit trainierten Männern nach dem Krafttraining zeigte, dass BCAA die Aktivierung von mTORC1 stärker fördern als Leucin allein und das vollständige Spektrum essenzieller Aminosäuren noch stärker als BCAA.² Die anderen essenziellen Aminosäuren wirken nämlich mit Leucin zusammen. Deshalb enthält ProEAA sie alle.

Bei Pflanzenextrakten kommt es darauf an, wie viel Wirkstoff tatsächlich in ihnen enthalten ist. Bei ProEAA wissen Sie das für beide.

Das Produkt wird in einer nach ISO 22000:2018 und IFS v.8 zertifizierten Produktionsstätte hergestellt. Darüber hinaus prüfen wir es regelmäßig auf Schwermetalle und mikrobiologische Reinheit.