Probio Femina vereint in einer Kapsel fünf Laktobazillen-Kulturen in einer Menge von 20 Milliarden CFU, das Präbiotikum Inulin, einen Kranbeeren-Extrakt und Zink. Darunter sind auch Arten, die typisch für das vaginale Mikrobiom von Frauen sind, wie L. crispatus und L. gasseri. Zudem trägt Zink zu einer normalen Funktion des Immunsystems sowie zur Fruchtbarkeit und Fortpflanzung bei.
Probio Femina – 5 Laktobazillen-Kulturen (20 Milliarden CFU), Inulin, Cranberries und Zink in einer Kapsel pro Tag
Probio Femina ist ein komplexes Nahrungsergänzungsmittel, das speziell auf das weibliche Mikrobiom zugeschnitten ist. In einer Kapsel vereint es fünf Laktobazillen-Kulturen mit einer Gesamtmenge von 20 Milliarden CFU (L. rhamnosus, L. reuteri, L. gasseri, L. acidophilus und L. crispatus), 250 mg präbiotischem Inulin, 100 mg konzentriertem Cranberry-Extrakt (50:1) und 5 mg Zink. Die gesamte Zusammensetzung wird durch BioPerine®, eine standardisierte Quelle für Piperin aus schwarzem Pfeffer, ergänzt. Die Rezeptur ist glutenfrei, laktosefrei und ohne GVO und eignet sich auch für Vegetarier.
Weibliches Mikrobiom und Laktobazillen
Das vaginale Mikrobiom ist einzigartig, da bei gesunden Frauen im gebärfähigen Alter im Gegensatz zu anderen Körperstellen Laktobazillen deutlich überwiegen.¹ Eine umfassende Analyse des vaginalen Mikrobioms hat es in verschiedene Typen unterteilt, wobei Lactobacillus crispatus die Art ist, die am stärksten mit einem gesunden und stabilen vaginalen Mikrobiom in Verbindung gebracht wird und oft als dessen Biomarker gilt.¹ Dieser ist in üblichen Nahrungsergänzungsmitteln jedoch nicht so verbreitet wie L. rhamnosus oder L. reuteri. In Probio Femina findest du ihn jedoch als Teil einer sorgfältig ausgewählten Fünfergruppe probiotischer Kulturen².
Inulin als präbiotische Ballaststoffe
Die Kulturen werden durch 250 mg Inulin ergänzt, also lösliche Ballaststoffe aus der Chicorée-Pflanze, die zu den Präbiotika zählen. Das sind Substanzen, die selektiv von Mikroorganismen im Körper genutzt werden.³ Sie werden im Dünndarm nicht verdaut und erst von der Darmmikrobiota fermentiert. Die Kombination von probiotischen Kulturen und präbiotischen Ballaststoffen in einem Produkt wird als Synbiotikum bezeichnet.⁴
Cranberry als Quelle für Proanthocyanidine
Die Große Moosbeere (Vaccinium macrocarpon) ist eine reiche Quelle für Proanthocyanidine vom Typ A (PAC). Es handelt sich um pflanzliche Stoffe aus der Gruppe der Flavonoide, also Polyphenole, die zu den am weitesten verbreiteten pflanzlichen Stoffen in der Ernährung gehören.⁵ Die Cranberry unterscheidet sich von den meisten anderen Früchten dadurch, dass sie hauptsächlich PAC Typ A enthält, während andere Früchte eher Typ B aufweisen.⁶ In jeder Kapsel sind 100 mg konzentrierter Extrakt im Verhältnis 50:1 enthalten.
Zink für Immunität und Fortpflanzung
Ein unverzichtbarer Bestandteil der Zusammensetzung ist Zink (5 mg, 50 % NRV). Es trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei, zur normalen Fruchtbarkeit und Fortpflanzung und zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress.
Für wen es sinnvoll ist
- Du möchtest auch den weniger üblichen L. crispatus: Neben den gängigen Laktobazillen erhältst du auch Lactobacillus crispatus – die Art, die am stärksten mit einem gesunden und stabilen vaginalen Mikrobiom verbunden ist und die du in üblichen Nahrungsergänzungsmitteln meist nicht findest.
- Du möchtest 2-in-1 in einer einzigen Kapsel: Probiotische Kulturen und präbiotisches Inulin sind in einem Produkt vereint, sodass du nicht zwei separate Produkte kombinieren musst.
- Du schätzt auch Zink: 5 mg Zink (50 % NRV) tragen zur normalen Funktion des Immunsystems, zur Fruchtbarkeit und Fortpflanzung sowie zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei.
- Du magst es einfach: Es reicht eine Kapsel pro Tag, ohne Mischen und Abmessen. Im Gegensatz zu flüssigen Probiotika benötigen sie keine Kühlung und lassen sich leicht mitnehmen.
Wie du Probio Femina anwendest
Nimm 1 Kapsel pro Tag zu einer beliebigen Mahlzeit ein und trinke sie mit Wasser herunter. Mit der Mahlzeit gelangen die Kulturen besser durch den Verdauungstrakt. An einem trockenen Ort bei Raumtemperatur lagern, Kühlung ist nicht erforderlich. Eine Packung enthält 60 Portionen.
Probio Femina und seine Vorteile
- 5 Laktobazillen-Kulturen mit 20 Milliarden CFU in einer Kapsel
- synbiotische Kombination aus Probiotika und Präbiotikum (Inulin)
- 100 mg Cranberry-Extrakt 50:1, Quelle für Proanthocyanidine vom Typ A
- Zink (50 % NRV) für Immunität, Fruchtbarkeit und Schutz der Zellen vor oxidativem Stress
- vegetarisch, glutenfrei, laktosefrei und ohne GVO
- keine Kühlung erforderlich – praktisch für zu Hause und unterwegs
Quellen und wissenschaftliche Grundlagen
- Ravel J, et al. Vaginal microbiome of reproductive-age women. Proc Natl Acad Sci U S A. 2011;108(Suppl 1):4680–4687.
- Hill C, et al. The International Scientific Association for Probiotics and Prebiotics consensus statement on the scope and appropriate use of the term probiotic. Nat Rev Gastroenterol Hepatol. 2014;11(8):506–514.
- Gibson GR, et al. Expert consensus document: The International Scientific Association for Probiotics and Prebiotics (ISAPP) consensus statement on the definition and scope of prebiotics. Nat Rev Gastroenterol Hepatol. 2017;14(8):491–502.
- Swanson KS, et al. The International Scientific Association for Probiotics and Prebiotics (ISAPP) consensus statement on the definition and scope of synbiotics. Nat Rev Gastroenterol Hepatol. 2020;17(11):687–701.
- Rauf A, et al. Proanthocyanidins: A comprehensive review. Biomed Pharmacother. 2019;116:108999.
- Carpenter JL, et al. Variation in proanthocyanidin content and composition among commonly grown North American cranberry cultivars (Vaccinium macrocarpon). J Sci Food Agric. 2014;94(13):2738–2745.
Tabelle der Wirkstoffe
| Wirkstoffe | 1 Kapsel | *NRV |
|---|---|---|
| Inulin | 250 mg | - |
| Mischung aus probiotischen Kulturen | 200 mg | - |
| - Lactobacillus rhamnosus | 5 × 10⁹ CFU | - |
| - Limosilactobacillus reuteri | 5 × 10⁹ CFU | - |
| - Lactobacillus gasseri | 4 × 10⁹ CFU | - |
| - Lactobacillus acidophilus | 3 × 10⁹ CFU | - |
| - Lactobacillus crispatus | 3 × 10⁹ CFU | - |
| Cranberry-Extrakt 50:1 (Vaccinium macrocarpon) | 100 mg | - |
| Zink | 5 mg | 50 % |
| BioPerine®-Extrakt aus schwarzem Pfeffer 50:1 (Piper nigrum) | 2 mg | - |
*Referenzwert für die Nährstoffzufuhr.
Hinweise
Nahrungsergänzungsmittel. Überschreite nicht die empfohlene tägliche Dosis. Nahrungsergänzungsmittel dürfen nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil verwendet werden. Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen bestimmt. Außerhalb der Reichweite kleiner Kinder aufbewahren. An einem trockenen Ort, fern direkter Sonneneinstrahlung, bei Raumtemperatur lagern.
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Probio Femina – 5 Laktobazillen-Kulturen (20 Milliarden CFU), Inulin, Cranberries und Zink in einer Kapsel pro Tag
Probio Femina ist ein komplexes Nahrungsergänzungsmittel, das speziell auf das weibliche Mikrobiom zugeschnitten ist. In einer Kapsel vereint es fünf Laktobazillen-Kulturen mit einer Gesamtmenge von 20 Milliarden CFU (L. rhamnosus, L. reuteri, L. gasseri, L. acidophilus und L. crispatus), 250 mg präbiotischem Inulin, 100 mg konzentriertem Cranberry-Extrakt (50:1) und 5 mg Zink. Die gesamte Zusammensetzung wird durch BioPerine®, eine standardisierte Quelle für Piperin aus schwarzem Pfeffer, ergänzt. Die Rezeptur ist glutenfrei, laktosefrei und ohne GVO und eignet sich auch für Vegetarier.
Weibliches Mikrobiom und Laktobazillen
Das vaginale Mikrobiom ist einzigartig, da bei gesunden Frauen im gebärfähigen Alter im Gegensatz zu anderen Körperstellen Laktobazillen deutlich überwiegen.¹ Eine umfassende Analyse des vaginalen Mikrobioms hat es in verschiedene Typen unterteilt, wobei Lactobacillus crispatus die Art ist, die am stärksten mit einem gesunden und stabilen vaginalen Mikrobiom in Verbindung gebracht wird und oft als dessen Biomarker gilt.¹ Dieser ist in üblichen Nahrungsergänzungsmitteln jedoch nicht so verbreitet wie L. rhamnosus oder L. reuteri. In Probio Femina findest du ihn jedoch als Teil einer sorgfältig ausgewählten Fünfergruppe probiotischer Kulturen².
Inulin als präbiotische Ballaststoffe
Die Kulturen werden durch 250 mg Inulin ergänzt, also lösliche Ballaststoffe aus der Chicorée-Pflanze, die zu den Präbiotika zählen. Das sind Substanzen, die selektiv von Mikroorganismen im Körper genutzt werden.³ Sie werden im Dünndarm nicht verdaut und erst von der Darmmikrobiota fermentiert. Die Kombination von probiotischen Kulturen und präbiotischen Ballaststoffen in einem Produkt wird als Synbiotikum bezeichnet.⁴
Cranberry als Quelle für Proanthocyanidine
Die Große Moosbeere (Vaccinium macrocarpon) ist eine reiche Quelle für Proanthocyanidine vom Typ A (PAC). Es handelt sich um pflanzliche Stoffe aus der Gruppe der Flavonoide, also Polyphenole, die zu den am weitesten verbreiteten pflanzlichen Stoffen in der Ernährung gehören.⁵ Die Cranberry unterscheidet sich von den meisten anderen Früchten dadurch, dass sie hauptsächlich PAC Typ A enthält, während andere Früchte eher Typ B aufweisen.⁶ In jeder Kapsel sind 100 mg konzentrierter Extrakt im Verhältnis 50:1 enthalten.
Zink für Immunität und Fortpflanzung
Ein unverzichtbarer Bestandteil der Zusammensetzung ist Zink (5 mg, 50 % NRV). Es trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei, zur normalen Fruchtbarkeit und Fortpflanzung und zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress.
Für wen es sinnvoll ist
- Du möchtest auch den weniger üblichen L. crispatus: Neben den gängigen Laktobazillen erhältst du auch Lactobacillus crispatus – die Art, die am stärksten mit einem gesunden und stabilen vaginalen Mikrobiom verbunden ist und die du in üblichen Nahrungsergänzungsmitteln meist nicht findest.
- Du möchtest 2-in-1 in einer einzigen Kapsel: Probiotische Kulturen und präbiotisches Inulin sind in einem Produkt vereint, sodass du nicht zwei separate Produkte kombinieren musst.
- Du schätzt auch Zink: 5 mg Zink (50 % NRV) tragen zur normalen Funktion des Immunsystems, zur Fruchtbarkeit und Fortpflanzung sowie zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei.
- Du magst es einfach: Es reicht eine Kapsel pro Tag, ohne Mischen und Abmessen. Im Gegensatz zu flüssigen Probiotika benötigen sie keine Kühlung und lassen sich leicht mitnehmen.
Wie du Probio Femina anwendest
Nimm 1 Kapsel pro Tag zu einer beliebigen Mahlzeit ein und trinke sie mit Wasser herunter. Mit der Mahlzeit gelangen die Kulturen besser durch den Verdauungstrakt. An einem trockenen Ort bei Raumtemperatur lagern, Kühlung ist nicht erforderlich. Eine Packung enthält 60 Portionen.
Probio Femina und seine Vorteile
- 5 Laktobazillen-Kulturen mit 20 Milliarden CFU in einer Kapsel
- synbiotische Kombination aus Probiotika und Präbiotikum (Inulin)
- 100 mg Cranberry-Extrakt 50:1, Quelle für Proanthocyanidine vom Typ A
- Zink (50 % NRV) für Immunität, Fruchtbarkeit und Schutz der Zellen vor oxidativem Stress
- vegetarisch, glutenfrei, laktosefrei und ohne GVO
- keine Kühlung erforderlich – praktisch für zu Hause und unterwegs
Quellen und wissenschaftliche Grundlagen
- Ravel J, et al. Vaginal microbiome of reproductive-age women. Proc Natl Acad Sci U S A. 2011;108(Suppl 1):4680–4687.
- Hill C, et al. The International Scientific Association for Probiotics and Prebiotics consensus statement on the scope and appropriate use of the term probiotic. Nat Rev Gastroenterol Hepatol. 2014;11(8):506–514.
- Gibson GR, et al. Expert consensus document: The International Scientific Association for Probiotics and Prebiotics (ISAPP) consensus statement on the definition and scope of prebiotics. Nat Rev Gastroenterol Hepatol. 2017;14(8):491–502.
- Swanson KS, et al. The International Scientific Association for Probiotics and Prebiotics (ISAPP) consensus statement on the definition and scope of synbiotics. Nat Rev Gastroenterol Hepatol. 2020;17(11):687–701.
- Rauf A, et al. Proanthocyanidins: A comprehensive review. Biomed Pharmacother. 2019;116:108999.
- Carpenter JL, et al. Variation in proanthocyanidin content and composition among commonly grown North American cranberry cultivars (Vaccinium macrocarpon). J Sci Food Agric. 2014;94(13):2738–2745.
Tabelle der Wirkstoffe
| Wirkstoffe | 1 Kapsel | *NRV |
|---|---|---|
| Inulin | 250 mg | - |
| Mischung aus probiotischen Kulturen | 200 mg | - |
| - Lactobacillus rhamnosus | 5 × 10⁹ CFU | - |
| - Limosilactobacillus reuteri | 5 × 10⁹ CFU | - |
| - Lactobacillus gasseri | 4 × 10⁹ CFU | - |
| - Lactobacillus acidophilus | 3 × 10⁹ CFU | - |
| - Lactobacillus crispatus | 3 × 10⁹ CFU | - |
| Cranberry-Extrakt 50:1 (Vaccinium macrocarpon) | 100 mg | - |
| Zink | 5 mg | 50 % |
| BioPerine®-Extrakt aus schwarzem Pfeffer 50:1 (Piper nigrum) | 2 mg | - |
*Referenzwert für die Nährstoffzufuhr.
Hinweise
Nahrungsergänzungsmittel. Überschreite nicht die empfohlene tägliche Dosis. Nahrungsergänzungsmittel dürfen nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil verwendet werden. Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen bestimmt. Außerhalb der Reichweite kleiner Kinder aufbewahren. An einem trockenen Ort, fern direkter Sonneneinstrahlung, bei Raumtemperatur lagern.
Hast du schonmal unser Probio Femina - GymBeam probiert? Du kannst deine Erfahrung mit uns und unserer Community teilen, indem du eine postest.
Wenn du Fragen zu diesem Produkt hast, kannst du sie stellen.
Entdecke andere Produkte mit vielen Rezensionen in unserer das Beste aus der Kategorie Weitere Supplements. Und du solltest auch andere Produkte mit vielen Rezensionen aus unseren Kategorien das Beste aus der Kategorie Probiotika und das Beste aus der Kategorie Sportnahrung nicht verpassen.
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