Die LIFTER Olympia Hantelstange 20 kg - Langhantel für ein komplexes Ganzkörpertraining im Home Gym  

LIFTER Olympia Hantelstange 20 kg ist eine robuste Stahlstange für komplexe und isolierte Übungen. Sie ist ideal für das Training des olympischen Gewichthebens und Kraftdreikampfs (Kniebeuge, Bankdrücken und Kreuzheben). Das heißt, sie eignet sich hervorragend für ein Ganzkörpertraining, das deine Kraft, Ausdauer und dein Muskelmassevolumen verbessert. Die Stange selbst wiegt 20 kg und ihr Durchmesser am Griff beträgt 29 mm. Der Griff ist speziell gerippt, um ein Abrutschen zu verhindern und einen festen Griff zu gewährleisten. 

Die Hantelstange kann mit Standard-Scheibengewichten ausgestattet werden. Die Stange trägt bis zu 900 kg. Sie ist sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Heber geeignet. Sie ist korrosionsbeständig, leicht zu pflegen und in einem Regal zu verstauen. Außerdem ist es ein ideales Gerät für dein Fitnessstudio zu Hause und wird dir sicher helfen, dein Training auf die nächste Stufe zu bringen.

Um die Intensität deines Trainings zu erhöhen, kannst du auch IRON Hantelscheibe 51 mm zusätzlich zur Lifter Olympic Bar kaufen.

Inspiration für Übungen findest du im Artikel Wie trainiert man mit einer Langhantel? 10 Grundübungen für den ganzen Körper

LIFTER Olympia Hantelstange 20 kg & ihre Vorteile

• Zweihand-Stahlstange
• Stabile Konstruktion
• Länge von 220 cm und Gewicht von 20 kg
• Trägt bis zu 900 kg Gewicht
• Für komplexe und isolierte Übungen 
• Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene 
• Rutschfeste Griffstange 
• Hat eine innere Buchsenhülse

Maße

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