Longevity Protein ist ein veganes Protein mit 26 g Protein in einer Portion. Es enthält Erbsen- und Hanfprotein mit vollständigem Aminosäurespektrum. Ergänzt werden sie durch Kakao, Leinsamen und pflanzliche Polyphenole. Hat einen hohen Eisengehalt, ist ohne GVO, Zucker, Gluten und Milch.
Longevity Protein kombiniert Erbsen- und Hanfprotein und liefert dadurch 26 g Eiweiß mit einem vollständigen Aminosäurespektrum. Eine Portion 52,7 g enthält 200 kcal und Eiweiß macht davon 52 % des Energiewerts aus, wodurch es einen hohen Eiweißgehalt hat. Erbsen sind reich an Lysin und ärmer an Methionin, Hanfsamen hingegen umgekehrt, sodass sich ihre Aminosäureprofile ergänzen.
Ergänzt wird es durch Kakao mit Flavanolen, Leinsamen mit pflanzlicher Omega-3 Fettsäure (Alpha-Linolensäure, ALA) und Polyphenole aus Traubenkernen und Granatapfel. Es enthält keinen Zucker, keine künstlichen Süßstoffe, kein Gluten und keine Milch. Das Produkt wird in einem unabhängigen Labor auf Schwermetalle, Aflatoxine und mikrobiologische Reinheit getestet. Diese Ergebnisse kannst du ganz einfach selbst mithilfe des QR-Codes auf der Verpackung überprüfen, der dich direkt zu den Prüfprotokollen führt.
- Erbsen- und Hanfprotein (15 g + 11 g) – pflanzliche Proteine mit vollständigem Aminosäurespektrum
- Leinsamen (5 g) – Quelle wertvoller Ballaststoffe und pflanzlicher Omega-3-Fettsäuren (ALA)
- Kakaopulver (4 g) – nicht alkalisiertes Kakao aus Kakaobohnen mit Flavanolen
- Sonnenblumenlecithin (2,5 g) – natürlicher Stoff mit Phospholipiden, die auch natürlich im Gehirn und Herzen vorkommen
- Ceylon-Zimt (500 mg) – Gewürzextrakt
- Traubenkernextrakt - 90 % Polyphenole, ähnlich denen in Wein
- Granatapfelextrakt - 50 % Polyphenole
- Allulose und Mönchsfruchtextrakt - sorgen für den süßen Geschmack
- Schokoladenaroma – rundet den Geschmack ab
- Muskeln: Proteine bilden das Baumaterial der Muskelfasern und unterstützen so den Aufbau und Erhalt der Muskelmasse. Mit dem Einfluss pflanzlicher Proteine auf die Regeneration nach Krafttraining befasste sich eine systematische Übersichtsarbeit mit 24 klinischen Studien.¹
- Energie und Konzentration: Eisen trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung, zu einer normalen kognitiven Funktion (wie Wahrnehmung, Aufmerksamkeit oder Gedächtnis) und zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
- Muskeln und Nerven: Magnesium ist an der Signalübertragung zwischen Nerven und Muskeln beteiligt. Dadurch trägt es zu ihrer normalen Funktion, zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung sowie zu einer normalen psychischen Funktion bei.
- Knochen: Phosphor und Calcium sind die wichtigsten Mineralstoffe des Knochengewebes und tragen daher gemeinsam zur Erhaltung normaler Knochen bei.
- Blutdruck: Kalium trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks bei.
- Schutz der Zellen: Mangan ist Bestandteil antioxidativer Enzyme und trägt daher zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei. Es ist auch an der Bildung von Bindegewebe und am Energiestoffwechsel beteiligt.
- Aufmerksamkeit und Denken: Kakaoflavanole werden im Zusammenhang mit Aufmerksamkeit und Denkgeschwindigkeit untersucht.2
- Bei Einnahme von GLP‑1-Agonisten (Ozempic, Wegovy, Mounjaro): Bei schnellem Gewichtsverlust und geringerer Nahrungsaufnahme ist der Erhalt der Muskelmasse entscheidend. Der hohe Proteingehalt unterstützt ihn – ohne Zucker und mit einem Minimum an zusätzlichen Kalorien.
- Ideal auch für Frauen: Während der Menstruation verliert der Körper mehr Eisen, wodurch auch der Bedarf an dessen Zufuhr steigt.
Longevity Protein ist Teil des Blueprints, des täglichen Protokolls von Bryan Johnson aus Lebensmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln mit festgelegter Dosierung. Im Protokoll wird es vor dem Training eingenommen, ein Messlöffel gemischt in 250 ml Pflanzenmilch oder Wasser. Für eine noch umfassendere Wirkung empfiehlt es sich, es mit Blueprint-Kollagen zu kombinieren. Es eignet sich auch für Smoothies, Brei oder zum Backen.
Longevity Protein und seine Vorteile
-
26 g pflanzliche Proteine aus Erbsen und Hanf, vollständiges Aminosäureprofil
-
Reichhaltige Eisenquelle (52 % NRV) für Gehirn, Energie und Immunsystem
-
Hoher Phosphor- und Kalziumgehalt für den normalen Zustand der Knochen
-
Ballaststoffquelle, Kakao mit Flavanolen und pflanzliche Polyphenole
-
Vegan, gluten-, milch- und GMO-frei, auf Schwermetalle und Aflatoxine getestet
Quellen und wissenschaftliche Grundlagen
- Govindasamy K, et al. Wirkung pflanzlicher Proteine auf die Erholung von durch Widerstandstraining verursachten Muskelschäden bei gesunden jungen Erwachsenen: eine systematische Übersichtsarbeit. Nutrients. 2025;17(15):2571.
- Mastroiacovo D, et al. Der Verzehr von Kakaoflavanolen verbessert die kognitive Funktion, die Blutdruckkontrolle und das Stoffwechselprofil bei älteren Personen (CoCoA-Studie). Am J Clin Nutr. 2015;101(3):538–548.
*pro Portion
Hast du schonmal unser Longevity Protein - Blueprint by Bryan Johnson probiert? Du kannst deine Erfahrung mit uns und unserer Community teilen, indem du eine Produktrezension von Longevity Protein - Blueprint by Bryan Johnson postest.
Wenn du Fragen zu diesem Produkt hast, kannst du sie hier stellen.
Entdecke andere Produkte mit vielen Rezensionen in unserer das Beste aus der Kategorie Vegane und pflanzliche Proteine. Und du solltest auch andere Produkte mit vielen Rezensionen aus unseren Kategorien das Beste aus der Kategorie Vegane Multikomponenten-Proteine und das Beste aus der Kategorie Protein nicht verpassen.
Zusammensetzung
Dosierung
Produktbeschreibung
| Hauptkategorie : | |
| Hersteller: | Hersteller: |
|---|---|
| Rechtskategorie des Lebensmittels: | Rechtskategorie des Lebensmittels: Nahrergänzungsmittel |
| Form: | Form: Pulverform |
| Mischung: | Mischung: Mischung |
| Proteinquelle: | Proteinquelle: Erbsen |
| Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.: | Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.: Nein |
| Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.: | Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.: Nein |
| Laborgetestet: | Laborgetestet: ja |
| Enthält Stimulanzien: | Enthält Stimulanzien: ja |
| Standardisierter Extrakt: | Standardisierter Extrakt: ja |
| Unabhängig geprüft (3rd Party)): | Unabhängig geprüft (3rd Party)): ja |
| reisetauglich: | reisetauglich: ja |
| Zuckerfrei: | Zuckerfrei: ja |
| Andere Kategorien : | |
Bewertungen
Beliebtheit
| Kategorie-Ranking | Kategorie-Ranking#9 in Vegane Multikomponenten-Proteine#23 in Vegane und pflanzliche Proteine#90 in Protein |
|---|
Zusammensetzung
Erbsenprotein, Hanfprotein, Allulose, Leinsamen, Kakaopulver, Sonnenblumenlecithin (aus Samen), natürliches Schokoladenaroma mit anderen natürlichen Aromen, Zimtextrakt, Traubenkernextrakt, Granatapfelextrakt, Mönchsfruchtextrakt. | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarisch: | Vegetarisch: |
| Glutenfrei: | Glutenfrei: |
| Laktosefrei: | Laktosefrei: |
| BIO: | BIO: |
| GMO frei: | GMO frei: |
| Ohne künstliche Süßungsmittel: | Ohne künstliche Süßungsmittel: |
Allergeninformationen
Produkt enthält keine Allergene..
Logistik
| HS-Code: | HS-Code: 21069092: --- Neobsahujúce mliečne tuky, sacharózu, izoglukózu, glukózu alebo škrob alebo obsahujúce menej ako 1,5 hmotnostného % mliečnych tukov, 5 hmotnostných % sacharózy alebo izoglukózy, 5 hmotnostných % glukózy alebo škrobu |
|---|---|
| EAN: | EAN: 850052964825 |
| Netto Gewicht: | Netto Gewicht: 1.58 kg |
| Brutto Gewicht: | Brutto Gewicht: 1.64 kg |
| Länge: | Länge: 28.00 cm |
| Breite: | Breite: 26.00 cm |
| Höhe: | Höhe: 8.00 cm |
| Plastikfreie Verpackung: | Plastikfreie Verpackung: nein |
Produktbeschreibung
| Hauptkategorie : | |
| Hersteller: | Hersteller: |
|---|---|
| Rechtskategorie des Lebensmittels: | Rechtskategorie des Lebensmittels: Nahrergänzungsmittel |
| Form: | Form: Pulverform |
| Mischung: | Mischung: Mischung |
| Proteinquelle: | Proteinquelle: Erbsen |
| Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.: | Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.: Nein |
| Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.: | Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.: Nein |
| Laborgetestet: | Laborgetestet: ja |
| Enthält Stimulanzien: | Enthält Stimulanzien: ja |
| Standardisierter Extrakt: | Standardisierter Extrakt: ja |
| Unabhängig geprüft (3rd Party)): | Unabhängig geprüft (3rd Party)): ja |
| reisetauglich: | reisetauglich: ja |
| Zuckerfrei: | Zuckerfrei: ja |
| Andere Kategorien : | |
Zusammensetzung
Erbsenprotein, Hanfprotein, Allulose, Leinsamen, Kakaopulver, Sonnenblumenlecithin (aus Samen), natürliches Schokoladenaroma mit anderen natürlichen Aromen, Zimtextrakt, Traubenkernextrakt, Granatapfelextrakt, Mönchsfruchtextrakt. | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarisch: | Vegetarisch: |
| Glutenfrei: | Glutenfrei: |
| Laktosefrei: | Laktosefrei: |
| BIO: | BIO: |
| GMO frei: | GMO frei: |
| Ohne künstliche Süßungsmittel: | Ohne künstliche Süßungsmittel: |
Allergeninformationen
Produkt enthält keine Allergene..
Bewertungen
Beliebtheit
| Kategorie-Ranking | Kategorie-Ranking#9 in Vegane Multikomponenten-Proteine#23 in Vegane und pflanzliche Proteine#90 in Protein |
|---|
Logistik
| HS-Code: | HS-Code: 21069092: --- Neobsahujúce mliečne tuky, sacharózu, izoglukózu, glukózu alebo škrob alebo obsahujúce menej ako 1,5 hmotnostného % mliečnych tukov, 5 hmotnostných % sacharózy alebo izoglukózy, 5 hmotnostných % glukózy alebo škrobu |
|---|---|
| EAN: | EAN: 850052964825 |
| Netto Gewicht: | Netto Gewicht: 1.58 kg |
| Brutto Gewicht: | Brutto Gewicht: 1.64 kg |
| Länge: | Länge: 28.00 cm |
| Breite: | Breite: 26.00 cm |
| Höhe: | Höhe: 8.00 cm |
| Plastikfreie Verpackung: | Plastikfreie Verpackung: nein |
Longevity Protein - Blueprint by Bryan Johnson
Kunden kauften auch