Kichererbsen-Pasta ist glutenfrei und überzeugt durch ihren zart nussigen Geschmack und den hohen Proteingehalt
Kichererbsen-Pasta ist eine ungewöhnliche Variante der traditionellen Weizennudeln, die dich mit ihrem natürlichen nussigen Geschmack überraschen wird und leicht erdig. Mit 100% Kichererbsenmehl hergestellt, bietet es eine originelle Möglichkeit, Hülsenfrüchte in deine Ernährung einzubauen. Seine weiche Konsistenz und die Spiralform in Form von Fusilli geben dem Essen eine neue Dimension und peppen die tägliche Küche auf.
Da es sich um eine Hülsenfrucht-Pasta handelt, zeichnet sie sich auch durch ihr Nährwertprofil aus. Sie ist eine hervorragende Quelle für Ballaststoffe und natürlich einen hohen Anteil an pflanzlichem Eiweiß, was es auch fürvvegane Ernährungsweisen geeignet macht. Dank des Proteins fördert es das Wachstum und den Erhalt der Muskelmasse sowie den Erhalt gesunder Knochen. So ist sie eine nahrhafte Alternative zu klassischen Nudeln, die sich als Grundlage für Mahlzeiten für alle eignet, die an einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung interessiert sind. Kichererbsennudeln sind außerdem von Natur aus glutenfrei, was sie für Menschen geeignet macht, die Gluten aus verschiedenen Gründen meiden.
Du wirst auch von seiner schnellen und einfachen Zubereitung überrascht sein. Es dauert nur 3 - 6 Minuten in kochendem Wasser zu kochen, und du bist bereit zum Servieren. Er eignet sich hervorragend für leichte Salate, Aufläufe oder als Nebengericht zu Fleisch oder einer pflanzlichen Alternative. Du kannst sie auch mit deinen liebsten Saucen begleiten, die du normalerweise in Kombination mit klassischer Pasta servierst.
Kichererbsennudeln sind ideal für Menschen, die klassische Weizennudeln ersetzen oder Leguminosen in einer anderen Form in ihre Ernährung einbauen möchten. Es wird auch allen gefallen, die gerne in der Küche experimentieren, neue Geschmacksrichtungen entdecken oder nach einer anderen Quelle für pflanzliches Eiweiß suchen.
Kichererbsen-Pasta und ihre Vorteile
- Leguminosen-Nudeln
- Aus 100% Kichererbsenmehl hergestellt
- Hat einen mild-nussigen Geschmack
- Ist glutenfrei
- Ist reich an pflanzlichem Eiweiß
- Ist eine Quelle für Ballaststoffe
- Fördert dank des Proteins das Wachstum und den Erhalt der Muskelmasse sowie den Erhalt gesunder Knochen
- Ist schnell zu kochen
- Ist eine Alternative zu klassischen Weizennudeln
- Auch für Veganer geeignet
Inhaltsstoffe
Kichererbsenmehl, Wasser.
Zubereitungsanleitung
In kochendem Salzwasser (1 l pro 100 g Nudeln) etwa 3 bis 6 Minuten kochen, nach dem Kochen abgießen und mit kaltem Wasser abspülen.
Nährwertangaben
| Nährwertangaben |
pro 100 g |
| Energiegehalt |
1508 kJ / 357 kcal |
| Fette |
5,1 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren |
0,7 g |
| Kohlenhydrate |
57 g |
| - davon Zucker |
4,3 g |
| Ballaststoffe |
3,1 g |
| Protein |
20 g |
| Salz |
0,03 g |
Warnung
Trocken und ohne direkte Sonneneinstrahlung bei Zimmertemperatur lagern.
Allergene: Kann Spuren von Ei enthalten.