Clear Protein - Optimum Nutrition

Clear Protein ist ein klares, erfrischendes Protein-Getränk, das in Textur und Geschmack an Fruchtlimonade oder Saft erinnert. Es ist für alle gedacht, denen klassische milchige und cremige Shakes nicht zusagen und die eine leichtere Alternative suchen.

Die Grundlage dieser Proteinlimonade bildet ein besonders stark filtriertes Molkenproteinisolat. Das Geheimnis seiner klaren Textur liegt in dieser Filtration, bei der praktisch alles außer dem Protein aus der Molke entfernt wird. Es enthält nur noch 0,2 g Fett und 0,2 % Laktose.

Mit einer Portion von 24 g nehmen Sie 20 g Protein bei 82 kcal zu sich. Proteine tragen zum Wachstum und zur Erhaltung von Muskelmasse bei und helfen, normale Knochen zu erhalten. Darüber hinaus wird das Produkt regelmäßig auf mikrobiologische Reinheit geprüft – in einem unabhängigen, nach ISO/IEC 17025 akkreditierten Labor. Die Herstellung erfüllt den BRC Global Standard for Food.

100 g Pulver enthalten 82 g Eiweiß – aus ernährungsphysiologischer Sicht einer der höchsten Werte unter Proteinprodukten. Hinzu kommen 2,2 bis 2,5 g Kohlenhydrate, eine kaum messbare Menge Salz sowie Aroma und Farbstoff.

Außerdem ist es fettfrei und hat einen niedrigen Zuckergehalt: Je nach Geschmacksrichtung enthält es 0,3 bis 0,6 g natürlich vorkommenden Zucker, da kein Zucker zugesetzt wurde.

In der Praxis bedeutet das, dass 96 % des Brennwerts aus Eiweiß stammen. Von 342 kcal pro 100 g entfallen 328 kcal auf Eiweiß. Das wissen vor allem diejenigen zu schätzen, die genau auf ihre Ernährung achten oder sich gerade in einer Definitionsphase befinden.

Alle drei werden mit Zitronen- und Apfelsäure abgeschmeckt, die ihnen ihre frische Säure verleihen, und mit Sucralose gesüßt.

Was Sie darin hingegen nicht finden, sind Azofarbstoffe. Dabei handelt es sich um eine Gruppe synthetischer Farbstoffe, die mit dem Hinweis gekennzeichnet sein müssen, dass sie die Aufmerksamkeit von Kindern beeinträchtigen können.

• Vor dem Training: Sie decken Ihren Proteinbedarf, ohne mit vollem Magen trainieren zu müssen.
• Während des Trainings: Hier macht sich die leichte Konsistenz besonders bemerkbar, denn das Getränk liegt nicht schwer im Magen.
• Nach dem Training: Eine schnelle Möglichkeit, Protein aufzunehmen, ohne sich voll zu fühlen.
• Tagsüber zwischen den Mahlzeiten: Ideal, wenn Ihnen noch Protein fehlt, Sie aber gerade keine Lust auf einen gewöhnlichen Snack haben.
• An heißen Sommertagen: Gekühlte Proteinlimonade erfrischt deutlich besser als ein klassischer Milchshake.