Ein Pre-Workout-Supplement, mit dem Sie nachts nicht wach liegen. Citrullin + Arginin Sirup ist ein flüssiges NO-Konzentrat zur Zubereitung eines erfrischenden Getränks. Eine 15-ml-Portion liefert 4.000 mg Citrullin-Malat und 4.000 mg AAKG. Ergänzt werden diese durch 800 mg Taurin und 35 mg Vitamin B3 (Niacin). Es enthält weder Koffein noch andere Stimulanzien, sodass Sie es auch vor dem Training am Abend zu sich nehmen können. Eine 1-Liter-Packung reicht für 66 Portionen.
Citrullin + Arginin Sirup ist ein Pre-Workout-Supplement mit NO-Vorstufen, also Aminosäuren, aus denen der Körper Stickstoffmonoxid bildet. Dieses wird mit der Erweiterung der Blutgefäße (Vasodilatation) in Verbindung gebracht, die Sportler mit dem Muskelpump assoziieren.
Verdünnen Sie einfach eine Portion von 15 ml mit 150 bis 200 ml Wasser und Sie erhalten ein Pre-Workout-Getränk mit 4 g L-Citrullin-DL-Malat (2:1) und 4 g L-Arginin-Alpha-Ketoglutarat (AAKG). Darüber hinaus enthält es 800 mg Taurin und 35 mg Niacin, was 219 % des Nährstoffbezugswerts (NRV) entspricht.
Wir testen das Produkt regelmäßig auf Schwermetalle und mikrobiologische Reinheit. Außerdem ist es frei von Gluten, Laktose und Gentechnik und für Veganer geeignet. Sie haben die Wahl zwischen zwei Zitrusgeschmacksrichtungen: Grapefruit und Orange.
Im Verhältnis 2:1
L-Arginin-Alpha-Ketoglutarat
Auch für das Abendtraining
219 % RHP
Arginin ist eine Vorstufe von Stickstoffmonoxid. Dieses gehört zu den Stoffen, die an der Erweiterung der Blutgefäße beteiligt sind und die Sportler mit dem Muskelpump in Verbindung bringen.
Citrullin wird erst in den Nieren in Arginin umgewandelt und kann dessen Spiegel im Blut deshalb wirksamer erhöhen als die alleinige Einnahme von Arginin. Beim Durchgang durch Darm und Leber wird nämlich weniger davon abgebaut.1
Beide Aminosäuren führen somit zum selben Ziel, nur auf unterschiedlichen Wegen. Die Forschung befasst sich bei ihnen seit Langem mit der Durchblutung, der Leistungsfähigkeit und der wahrgenommenen Anstrengung.1,2
* Die genannten Zusammenhänge beziehen sich auf Erkenntnisse aus Studien, nicht auf eine geprüfte Wirkung dieses Produkts.
Die meisten Pre-Workout-Booster setzen auf Stimulanzien. Das kann für alle, die abends trainieren, problematisch sein. Dieses Konzentrat enthält keine.
Es enthält weder Koffein noch andere Stimulanzien. Das werden Sie bei abendlichen Trainingseinheiten zu schätzen wissen, ebenso an Tagen, an denen Sie bereits genug Kaffee getrunken haben, oder wenn Sie es mit einem stimulanzienhaltigen Pre-Workout-Booster kombinieren möchten, ohne die Stimulanzien doppelt zuzuführen.
Es genügt, sie etwa 30 Minuten vor dem Training einzunehmen.
Eine Portion enthält 35 mg Niacin und damit mehr als das Doppelte des Referenzwerts für die tägliche Zufuhr. Niacin erfüllt in Pre-Workout-Getränken gleich mehrere Funktionen und ist deshalb so häufig darin enthalten.
Trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei, also dazu, wie der Körper Nährstoffe in Energie umwandelt.
Hilft, Müdigkeit und Erschöpfung zu verringern.
Unterstützt die normale Funktion des Nervensystems und trägt zu einer normalen psychischen Funktion bei.
Abgerundet wird die Zusammensetzung durch 800 mg Taurin. Es ist eine bedingt essenzielle Aminosäure, die in der Muskulatur besonders häufig vorkommt. Die Forschung befasst sich damit, wie Muskelzellen mit Kalzium umgehen, und somit auch mit der Muskelkontraktion selbst.3
1. Sie trainieren abends oder nehmen Koffein aus anderen Quellen zu sich
Ohne Koffein, sodass das Getränk Ihren Schlaf nicht beeinträchtigt. Und wenn Sie Kaffee trinken oder ein anderes Pre-Workout-Produkt einnehmen, können Sie das Konzentrat dazugeben, ohne Stimulanzien doppelt zuzuführen.
2. Sie möchten einen maximalen Pump
8 g NO-Wirkstoffe pro Portion, also jeweils vier Gramm der beiden Aminosäuren.
3. Sie möchten kein Pulver anrühren
Messen Sie eine halbe Verschlusskappe ab, geben Sie Wasser dazu – fertig.
4. Sie haben einen anstrengenden Tag hinter sich
Niacin trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
5. Sie achten auf Zucker und Kalorien
Das Konzentrat ist zuckerfrei und wird ausschließlich mit Süßungsmitteln gesüßt.
Quellen
1. Schwedhelm E, Maas R, Freese R, et al. Pharmakokinetische und pharmakodynamische Eigenschaften von oralem L-Citrullin und L-Arginin: Einfluss auf den Stickstoffmonoxidstoffwechsel. Br J Clin Pharmacol. 2008;65(1):51–59.
2. Auswirkungen von Citrullin auf die Ausdauerleistung bei jungen, gesunden Erwachsenen: eine systematische Übersichtsarbeit und Metaanalyse. J Int Soc Sports Nutr. 2023;20(1):2209056.
3. Schaffer S, Kim HW. Wirkungen und Wirkmechanismen von Taurin als Therapeutikum. Biomol Ther (Seoul). 2018;26(3):225–241.
.
Hast du schonmal unser Citrulin + Arginin Sirup - GymBeam probiert? Du kannst deine Erfahrung mit uns und unserer Community teilen, indem du eine Produktrezension von Citrulin + Arginin Sirup - GymBeam postest.
Wenn du Fragen zu diesem Produkt hast, kannst du sie hier stellen.
Entdecke andere Produkte mit vielen Rezensionen in unserer das Beste aus der Kategorie Performance & Pre-Workout. Und du solltest auch andere Produkte mit vielen Rezensionen aus unseren Kategorien das Beste aus der Kategorie NO-Booster und das Beste aus der Kategorie Sportnahrung nicht verpassen.
Zusammensetzung
Produktbeschreibung
| Hauptkategorie : | |
| Hersteller: | Hersteller: |
|---|---|
| Lieferant: | Lieferant: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Rechtskategorie des Lebensmittels: | Rechtskategorie des Lebensmittels: Nahrergänzungsmittel |
| Form: | Form: Fließend |
| Mischung: | Mischung: Mischung |
| Dosierungsmenge: | Dosierungsmenge: 12,5 ml |
| Saisonalität: | Saisonalität: immer |
| Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.: | Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.: Nein |
| Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.: | Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.: Nein |
| Laborgetestet: | Laborgetestet: ja |
| Enthält Stimulanzien: | Enthält Stimulanzien: Nein |
| Standardisierter Extrakt: | Standardisierter Extrakt: ja |
| Unabhängig geprüft (3rd Party)): | Unabhängig geprüft (3rd Party)): ja |
| reisetauglich: | reisetauglich: ja |
| Empfohlene Tagesmenge: | Empfohlene Tagesmenge: 1 |
| Zuckerfrei: | Zuckerfrei: ja |
| Andere Kategorien : | |
Bewertungen
Beliebtheit
| Kategorie-Ranking | Kategorie-Ranking#94 in Performance & Pre-Workout#791 in Sportnahrung |
|---|
Zusammensetzung
Purified water, L-citrulline DL-malate (2:1), L-arginine alpha-ketoglutarate, taurine, acid (citric acid), flavouring, niacin (nicotinamide), sweeteners (acesulfame K, sucralose), preservative (potassium sorbate), colours (carotenes, beta-apo-8'-carotenal) | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarisch: | Vegetarisch: |
| Glutenfrei: | Glutenfrei: |
| Laktosefrei: | Laktosefrei: |
| BIO: | BIO: |
| GMO frei: | GMO frei: |
| Ohne künstliche Süßungsmittel: | Ohne künstliche Süßungsmittel: |
Allergeninformationen
Produkt enthält keine Allergene..
Logistik
| HS-Code: | HS-Code: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028764855 |
| Netto Gewicht: | Netto Gewicht: 1.00 kg |
| Brutto Gewicht: | Brutto Gewicht: 1.27 kg |
| Länge: | Länge: 23.00 cm |
| Breite: | Breite: 9.00 cm |
| Höhe: | Höhe: 8.50 cm |
| Plastikfreie Verpackung: | Plastikfreie Verpackung: nein |
Produktbeschreibung
| Hauptkategorie : | |
| Hersteller: | Hersteller: |
|---|---|
| Lieferant: | Lieferant: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Rechtskategorie des Lebensmittels: | Rechtskategorie des Lebensmittels: Nahrergänzungsmittel |
| Form: | Form: Fließend |
| Mischung: | Mischung: Mischung |
| Dosierungsmenge: | Dosierungsmenge: 12,5 ml |
| Saisonalität: | Saisonalität: immer |
| Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.: | Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.: Nein |
| Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.: | Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.: Nein |
| Laborgetestet: | Laborgetestet: ja |
| Enthält Stimulanzien: | Enthält Stimulanzien: Nein |
| Standardisierter Extrakt: | Standardisierter Extrakt: ja |
| Unabhängig geprüft (3rd Party)): | Unabhängig geprüft (3rd Party)): ja |
| reisetauglich: | reisetauglich: ja |
| Empfohlene Tagesmenge: | Empfohlene Tagesmenge: 1 |
| Zuckerfrei: | Zuckerfrei: ja |
| Andere Kategorien : | |
Zusammensetzung
Purified water, L-citrulline DL-malate (2:1), L-arginine alpha-ketoglutarate, taurine, acid (citric acid), flavouring, niacin (nicotinamide), sweeteners (acesulfame K, sucralose), preservative (potassium sorbate), colours (carotenes, beta-apo-8'-carotenal) | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarisch: | Vegetarisch: |
| Glutenfrei: | Glutenfrei: |
| Laktosefrei: | Laktosefrei: |
| BIO: | BIO: |
| GMO frei: | GMO frei: |
| Ohne künstliche Süßungsmittel: | Ohne künstliche Süßungsmittel: |
Allergeninformationen
Produkt enthält keine Allergene..
Bewertungen
Beliebtheit
| Kategorie-Ranking | Kategorie-Ranking#94 in Performance & Pre-Workout#791 in Sportnahrung |
|---|
Logistik
| HS-Code: | HS-Code: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028764855 |
| Netto Gewicht: | Netto Gewicht: 1.00 kg |
| Brutto Gewicht: | Brutto Gewicht: 1.27 kg |
| Länge: | Länge: 23.00 cm |
| Breite: | Breite: 9.00 cm |
| Höhe: | Höhe: 8.50 cm |
| Plastikfreie Verpackung: | Plastikfreie Verpackung: nein |
Citrulin + Arginin Sirup - GymBeam
Kunden kauften auch