Sleep & Relax ist ein funktionaler Komplex aus zwölf sorgfältig ausgewählten Inhaltsstoffen, der perfekt in deine Routine vor dem Schlafengehen passt. Den Hauptbestandteil des Produkts bilden Magnesium und Vitamin B6, die zu einer normalen Funktion der Psyche und des Nervensystems beitragen. Sie werden durch weitere geprüfte Stoffe in Form von GABA, L-Tryptophan, Lavendelextrakt, Ashwagandha und Zitronenmelisse ergänzt.
Sleep & Relax ist eine funktionale Mischung aus zwölf Inhaltsstoffen, darunter Magnesium, Vitamin B6, Ashwagandha und Lavendelextrakt, die in deine Abendroutine passt
Sleep & Relax ist eine einzigartige Mischung aus zwölf sorgfältig ausgewählten Inhaltsstoffen, die deine Abendroutine auf die nächste Stufe hebt. Das Herzstück des Produkts sind Magnesium und Vitamin B6, die zur normalen Funktion der Psyche, des Nervensystems sowie zur Minderung von Müdigkeit und Erschöpfung beitragen. Vitamin B6 trägt zur Regulierung der hormonellen Aktivität bei. Dieses Ergänzungsmittel stützt sich aber auch auf andere geprüfte Stoffe. Eine davon ist GABA (Gamma-Aminobuttersäure), die in unserem Körper häufig vorkommt, zum Beispiel im Gehirn. Außerdem findest du Cholinbitartrat und die essenzielle Aminosäure L-Tryptophan, die du vielleicht auch als Bestandteil von grünem Tee kennst. Ebenso gibt es die Aminosäure Glycin, die ebenfalls häufig vor dem Schlafengehen eingenommen wird.
Sleep & Relax ist außergewöhnlich in seinem Gehalt an funktionellen Pflanzenextrakten. Ein beliebter Vertreter ist zum Beispiel der Extrakt aus Zitronenmelisse (Melissa officinalis), der zu einer guten und ruhigen Erholung beiträgt. Er wird perfekt ergänzt durch den Extrakt aus Ashwaganda (Withania somnifera), Lavendel (Lavandula officinalis) oder Baldrian (Valeriana officinalis). Du kennst diese Extrakte vielleicht von verschiedenen Gute-Nacht-Tees. Diese sind jedoch für manche Menschen nicht geeignet, weil sie länger ziehen oder warten müssen, bis der Tee abgekühlt ist, was du mit diesem Instant-Getränk vermeiden kannst.
Dieses Produkt ist dank seiner komplexen Formel eine ideale Ergänzung zu deiner abendlichen Entspannungsroutine. Es wird normalerweise vor dem Schlafengehen verwendet. Egal, ob nach einem anstrengenden Arbeitstag, einem intensiven Training, einer langen Reise oder einem eher ruhigen Tag. Es passt so leicht in deinen gesunden Lebensstil, der auf den Grundpfeilern optimale Ernährung, Bewegung und Schlaf basiert. Es hat außerdem den Vorteil, dass es ein lösliches Pulver ist, das, wenn es mit Wasser gemischt wird, ein leckeres Getränk mit einem fruchtigen Geschmack ergibt. So wird es zum Helden deines abendlichen Rituals und übertrifft jedes Schlaflied. Ein großer Vorteil ist außerdem, dass das Produkt GLP-1-freundlich ist.
Weitere Vorteile von Sleep & Relax sind die einzigartigen Wirkungen jedes enthaltenen Extrakts. Insbesondere der Ashwagandha-Extrakt wird mit der Pflege von geistigem und emotionalem Wohlbefinden und friedlichem Schlaf in Verbindung gebracht. Der Lavendel-Extrakt wiederum wird mit verringerter Anspannung und Gereiztheit sowie harmonischerem Schlaf in Verbindung gebracht. In diesem Zusammenhang ist auch der Extrakt aus Baldrian zu erwähnen, der mit einem sanfteren Einschlafprozess in Verbindung gebracht wird. Sleep & Relax ist also ein idealer Helfer für alle, die ihr Bestes für ihre Gesundheit tun, sich nach den täglichen Herausforderungen eine gute Erholung gönnen und sich gleichzeitig gut auf die des nächsten Tages vorbereiten wollen.
Sleep & Relax und seine Vorteile
- Komplex aus 12 funktionalen Inhaltsstoffen für deine Abendroutine
- Quelle für Magnesium und Vitamin B6
- Enthält Extrakte aus Ashwagandha, Lavendel, Melisse oder Baldrian
- Zusammensetzung enthält die Aminosäuren L-Tryptophan und Glycin
- Enthält GABA, Inositol und Cholinbitartrat
- Dank Melisse trägt es zu einer guten und erholsamen Erholung bei
- Dank Magnesium und Vitamin B6 trägt es zu einer normalen Funktion des Nervensystems und der Psyche bei
- Dank Magnesium, hilft er bei der Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung
- GLP-1-freundlich
- Dank Vitamin B6, trägt es zur Regulierung der Hormontätigkeit bei
- Es kommt in Form eines hochlöslichen Pulvers mit fruchtigem Geschmack
Weitere Vorteile
- Ashwagandha-Extrakt wird mit geistigem Wohlbefinden
- Lavendel-Extrakt wird mit dem Abbau von Spannungen und einem harmonischeren Schlaf in Verbindung gebracht
- Baldrian-Extrakt wird mit einem sanfteren Einschlafprozess in Verbindung gebracht
- Ideale Ergänzung für alle, die sich eine gute Erholung gönnen wollen
Nährwertangaben
| Nährwerte | 7,5 g | *NRV (7,5 g) |
|---|---|---|
| Magnesium | 250 mg | 67% |
| L-Glycin | 1300 mg | - |
| Gamma-Aminobuttersäure (GABA) | 500 mg | - |
| L-Tryptophan | 500 mg | - |
| Baldrian-Extrakt 10:1 (Valeriana officinalis) | 500 mg | - |
| - Valerensäure | 40 mg | - |
| Cholin-Bitartrat | 200 mg | - |
| - Cholin | 82 mg | - |
| Ashwagandha-Extrakt 25:1 (Withania somnifera) | 200 mg | - |
| - Withanolide | 10 mg | - |
| Inositol | 200 mg | - |
| Melissen-Extrakt 10:1 (Lemon balm) | 200 mg | - |
| Passionsblumen-Extrakt 15:1 (Passiflora incarnata) | 200 mg | - |
| - Flavonoide | 10 mg | - |
| Lavendel-Extrakt 10:1 (Lavandula officinalis) | 100 mg | - |
| Vitamin B6 | 8 mg | 571% |
Warnhinweis
Nahrungsergänzungsmittel. Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und einen gesunden Lebensstil. Nichts für Kinder, schwangere und stillende Frauen. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. An einem trockenen Ort ohne direkte Sonneneinstrahlung bei Raumtemperatur aufbewahren.
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Zusammensetzung
Dosierung
Hinweis
Nahrungsergänzungsmittel. Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und einen gesunden Lebensstil. Nichts für Kinder, schwangere und stillende Frauen. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. An einem trockenen Ort ohne direkte Sonneneinstrahlung bei Raumtemperatur aufbewahren.
Produktbeschreibung
| Hauptkategorie : | |
| Hersteller: | Hersteller: |
|---|---|
| Rechtskategorie des Lebensmittels: | Rechtskategorie des Lebensmittels: Nahrergänzungsmittel |
| Form: | Form: Pulverform |
| Mischung: | Mischung: Mischung |
| Geschmack: | Geschmack: Beeren |
| Dosierungsmenge: | Dosierungsmenge: 7,5 g |
| Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.: | Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.: Nein |
| Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.: | Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.: Nein |
| Laborgetestet: | Laborgetestet: ja |
| Geeignet zur Kombination mit: | Geeignet zur Kombination mit: Omega-3, Vitamin D, Magnesium |
| Enthält Stimulanzien: | Enthält Stimulanzien: Nein |
| Standardisierter Extrakt: | Standardisierter Extrakt: ja |
| Herkunft des Wirkstoffs: | Herkunft des Wirkstoffs: Pflanzlich |
| Art der Laboruntersuchung: | Art der Laboruntersuchung: Mikrobiologie, Schwermetalle |
| Unabhängig geprüft (3rd Party)): | Unabhängig geprüft (3rd Party)): ja |
| Land der Untersuchung: | Land der Untersuchung: Germany |
| Lagerbedingungen: | Lagerbedingungen: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Hauptziel: | Hauptziel: Schlaf |
| reisetauglich: | reisetauglich: Nein |
| Zielgruppe: | Zielgruppe: Unisex |
| Empfohlene Tagesmenge: | Empfohlene Tagesmenge: 1 |
| Anwendungstage pro Packung: | Anwendungstage pro Packung: 30 |
| Zuckerfrei: | Zuckerfrei: ja |
| Frei von: | Frei von: lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, Koffeinfrei, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Kaseinfrei, Milchfrei, Sojafrei, Ohne Hauptallergene |
| Produktabmessungen: | Produktabmessungen: 10.4 × 10.4 × 8.7 cm |
| Altersgruppe: | Altersgruppe: Not for children |
| Zubereitungsmethode: | Zubereitungsmethode: Mit Wasser mischen, Umrühren |
| Maximale Tagesdosis: | Maximale Tagesdosis: 7,5 g |
| Hauptbestandteil: | Hauptbestandteil: Horčík |
| Einnahmezeitpunkt: | Einnahmezeitpunkt: Abends |
| Produktform: | Produktform: Pulver |
| Andere Kategorien : | |
Bewertungen
Beliebtheit
| Kategorie-Ranking | Kategorie-Ranking#6 in Besser Schlafen#67 in Weitere Supplements#235 in Sportnahrung |
|---|
Zusammensetzung
Magnesiumsalze der Citronensäure, L-Glycin, Maltodextrin, GABA (Gamma-Aminobuttersäure), L-Tryptophan, Baldrian-Extrakt 10:1 (Wurzel) (Valeriana officinalis) (0,8% Valerensäure), Säureregulator (Citronensäure), Aroma, Rote-Bete-Konzentrat, Cholin-Bitartrat (41% Cholin), Ashwagandha-Extrakt 25:1 (Wurzel) (Withania somnifera) (5% Withanolide), Inositol, Melissen-Extrakt 10:1 (Blatt) (Zitronenmelisse), Passionsblumen-Extrakt 15:1 (Blüte) (Passiflora incarnata) (5% Flavonoide), Lavendel-Extrakt 10:1 (Blüte) (Lavandula officinalis), Süßungsmittel (Sucralose), Säureregulator (Äpfelsäure), Vitamin B6 (Pyridoxin-Hydrochlorid). | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarisch: | Vegetarisch: |
| Glutenfrei: | Glutenfrei: |
| Laktosefrei: | Laktosefrei: |
| BIO: | BIO: |
| GMO frei: | GMO frei: |
| Ohne künstliche Süßungsmittel: | Ohne künstliche Süßungsmittel: |
Allergeninformationen
Produkt enthält keine Allergene..
Verpackung
| Anzahl an Stücke in der Verpackung: | Anzahl an Stücke in der Verpackung: 40 St. |
|---|
Logistik
| HS-Code: | HS-Code: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022215483 |
| Netto Gewicht: | Netto Gewicht: 0.23 kg |
| Brutto Gewicht: | Brutto Gewicht: 0.30 kg |
| Länge: | Länge: 10.40 cm |
| Breite: | Breite: 10.40 cm |
| Höhe: | Höhe: 8.70 cm |
| Plastikfreie Verpackung: | Plastikfreie Verpackung: nein |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Produktbeschreibung
| Hauptkategorie : | |
| Hersteller: | Hersteller: |
|---|---|
| Rechtskategorie des Lebensmittels: | Rechtskategorie des Lebensmittels: Nahrergänzungsmittel |
| Form: | Form: Pulverform |
| Mischung: | Mischung: Mischung |
| Geschmack: | Geschmack: Beeren |
| Dosierungsmenge: | Dosierungsmenge: 7,5 g |
| Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.: | Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.: Nein |
| Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.: | Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.: Nein |
| Laborgetestet: | Laborgetestet: ja |
| Geeignet zur Kombination mit: | Geeignet zur Kombination mit: Omega-3, Vitamin D, Magnesium |
| Enthält Stimulanzien: | Enthält Stimulanzien: Nein |
| Standardisierter Extrakt: | Standardisierter Extrakt: ja |
| Herkunft des Wirkstoffs: | Herkunft des Wirkstoffs: Pflanzlich |
| Art der Laboruntersuchung: | Art der Laboruntersuchung: Mikrobiologie, Schwermetalle |
| Unabhängig geprüft (3rd Party)): | Unabhängig geprüft (3rd Party)): ja |
| Land der Untersuchung: | Land der Untersuchung: Germany |
| Lagerbedingungen: | Lagerbedingungen: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Hauptziel: | Hauptziel: Schlaf |
| reisetauglich: | reisetauglich: Nein |
| Zielgruppe: | Zielgruppe: Unisex |
| Empfohlene Tagesmenge: | Empfohlene Tagesmenge: 1 |
| Anwendungstage pro Packung: | Anwendungstage pro Packung: 30 |
| Zuckerfrei: | Zuckerfrei: ja |
| Frei von: | Frei von: lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, Koffeinfrei, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Kaseinfrei, Milchfrei, Sojafrei, Ohne Hauptallergene |
| Produktabmessungen: | Produktabmessungen: 10.4 × 10.4 × 8.7 cm |
| Altersgruppe: | Altersgruppe: Not for children |
| Zubereitungsmethode: | Zubereitungsmethode: Mit Wasser mischen, Umrühren |
| Maximale Tagesdosis: | Maximale Tagesdosis: 7,5 g |
| Hauptbestandteil: | Hauptbestandteil: Horčík |
| Einnahmezeitpunkt: | Einnahmezeitpunkt: Abends |
| Produktform: | Produktform: Pulver |
| Andere Kategorien : | |
Zusammensetzung
Magnesiumsalze der Citronensäure, L-Glycin, Maltodextrin, GABA (Gamma-Aminobuttersäure), L-Tryptophan, Baldrian-Extrakt 10:1 (Wurzel) (Valeriana officinalis) (0,8% Valerensäure), Säureregulator (Citronensäure), Aroma, Rote-Bete-Konzentrat, Cholin-Bitartrat (41% Cholin), Ashwagandha-Extrakt 25:1 (Wurzel) (Withania somnifera) (5% Withanolide), Inositol, Melissen-Extrakt 10:1 (Blatt) (Zitronenmelisse), Passionsblumen-Extrakt 15:1 (Blüte) (Passiflora incarnata) (5% Flavonoide), Lavendel-Extrakt 10:1 (Blüte) (Lavandula officinalis), Süßungsmittel (Sucralose), Säureregulator (Äpfelsäure), Vitamin B6 (Pyridoxin-Hydrochlorid). | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarisch: | Vegetarisch: |
| Glutenfrei: | Glutenfrei: |
| Laktosefrei: | Laktosefrei: |
| BIO: | BIO: |
| GMO frei: | GMO frei: |
| Ohne künstliche Süßungsmittel: | Ohne künstliche Süßungsmittel: |
Allergeninformationen
Produkt enthält keine Allergene..
Verpackung
| Anzahl an Stücke in der Verpackung: | Anzahl an Stücke in der Verpackung: 40 St. |
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Bewertungen
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| Kategorie-Ranking | Kategorie-Ranking#6 in Besser Schlafen#67 in Weitere Supplements#235 in Sportnahrung |
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Logistik
| HS-Code: | HS-Code: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022215483 |
| Netto Gewicht: | Netto Gewicht: 0.23 kg |
| Brutto Gewicht: | Brutto Gewicht: 0.30 kg |
| Länge: | Länge: 10.40 cm |
| Breite: | Breite: 10.40 cm |
| Höhe: | Höhe: 8.70 cm |
| Plastikfreie Verpackung: | Plastikfreie Verpackung: nein |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Ergebnisse der Labortests
Sleep & Relax - GymBeam
4.4Kundenerfahrungen:
Kunden berichten hauptsächlich über eine bessere Schlafqualität, dass sie schneller einschlafen und in tiefere, erholsamere Nächte kommen. Viele sagen auch, dass sie erfrischt aufwachen und weniger Stress oder Verspannungen haben – oft bemerken sie die Effekte schon innerhalb weniger Tage und manchmal sogar schon nach der ersten Anwendung. Bewertungen heben außerdem hervor, dass sich das Ganze meistens sehr einfach gut mischen lässt und dass es gut schmeckt, obwohl die Süße und ein paar Geschmackspräferenzen unterschiedlich ausfallen.
- Besserer und tieferer Schlaf|
- Schneller einschlafen|
- Mehr erfrischt aufwachen|
- Weniger Stress|
- Effekte schnell bemerkt|
- Einfach gut zu mischen
Mit KI aus 202 Kundenbewertungen generiert.
Csongor
Johnny96
Володимир
Verifizierter Kauf12.6.2024
Geschmack: Mango MaracujaVielen Dank für die schnelle und hochwertige Lieferung. Vielen Dank auch für das Geschenk L-Tryptophan (ich habe es noch nicht geöffnet). Sleep & Relax schmeckt angenehm. Ich habe eine Wirkung verspürt und einen hochwertigen Schlaf erhalten. Wenn ich nachts aufgrund von Ängsten aufwachte, konnte ich problemlos wieder einschlafen, ohne Ohrstöpsel zu verwenden, genau wie in meiner Kindheit. Ich habe es für hochwertigen Schlaf eingenommen. Ich begann, Träume zu sehen und mich an sie zu erinnern. Dies hängt eher mit der Entspannung des Körpers zusammen, wodurch es mir gelang, wieder in die Alpha-Theta-Phase einzutauchen und mich an Träume zu erinnern. Ich empfehle es; ich habe die Wirkung selbst erfahren. Übrigens, wenn ich eine Einnahme ausließ, war die Entspannung dennoch eine Folge der vorherigen Einnahmen.Übersetzt von Google
War diese Bewertung für dich hilfreich?Scott
Nicht verifizierter Kauf31.5.2024
Geschmack: WassermeloneIch kann es nur empfehlen! Nach 2 Tagen habe ich die Wirkung gespürt! Ich wache frisch auf und schlafe die ganze Nacht tief!Übersetzt von Google
War diese Bewertung für dich hilfreich?Tamás
Verifizierter Kauf30.5.2024
Geschmack: Wild BerriesIch schlafe leider schlecht, und dafür gibt es mehrere Gründe, das ist egal. Ich habe es gekauft, und schon ab dem ersten Tag war die Situation besser. In den ersten drei Tagen bin ich nachts kein einziges Mal aufgewacht (Frage der Placebo-Wirkung, aber darum müssen Sie sich keine Gedanken machen :)). Dann habe ich es weggelassen und konnte gar nicht schlafen... Dann habe ich es wieder getrunken, und wieder habe ich gut geschlafen. Für mich bisher MEHR ALS GUT! WICHTIGER Vorschlag! Füllen Sie es rechtzeitig vor dem Schlafengehen auf, damit Sie nicht wegen des Bedarfs aufwachen, 3–4 Deziliter Wasser zu entleeren :)) Ah... der Geschmack ist verdammt gut!!Übersetzt von Google
War diese Bewertung für dich hilfreich?Zdeněk XD
Nicht verifizierter Kauf8.3.2024
Geschmack: WassermeloneIch hatte lange Zeit Schlafprobleme, aber dank dieses Produkts stehe ich morgens schneller auf als je zuvor, mein ganzer Körper ist ausgeruht und ich fühle mich insgesamt gut. Der Wassermelonengeschmack ist etwas erdig und bitter, aber nicht schlecht. Ich kann es nur empfehlen.Übersetzt von Google
War diese Bewertung für dich hilfreich?Dani
Verifizierter Kauf20.2.2024
Geschmack: Mango MaracujaBei der ersten Anwendung war keine Wirkung spürbar, doch ab dem dritten Tag begann sie zu wirken. Seit geraumer Zeit wache ich mehrmals in der Nacht auf; ab dem dritten Tag jedoch schlief ich die ganze Nacht hindurch durch. Es hat mir geholfen. Der Geschmack ist nicht gerade fein (mangoförmig), aber er ist problemlos trinkbar, schließlich trinke ich es nicht wegen des Geschmacks.Übersetzt von Google
War diese Bewertung für dich hilfreich?Chris Vegan
Verifizierter Kauf6.10.2023
Geschmack: Mango Maracuja, Wassermelone, Wild BerriesEin hervorragendes Nahrungsergänzungsmittel, das sehr beim Schlaf und der Entspannung hilft. Ich empfehle es jedem, der nach einer natürlichen Möglichkeit sucht, beim Einschlafen unterstützt zu werden.Übersetzt von Google
War diese Bewertung für dich hilfreich?Monika
Verifizierter Kauf6.9.2023
Geschmack: Fruchtpunsch, Mango Maracuja, Wassermelone, Wild BerriesEin hervorragendes Produkt zur Entspannung. Stress und Schlaf sind für mich kein Problem mehr. Der tägliche Arbeitsstress und das Einschlafen am Abend bereiteten mir Schwierigkeiten. Und morgens? Ohne Energie für den neuen Tag. Dank dieses Produkts kann ich endlich sagen, dass ich mich jeden Morgen ausgeruht fühle und das Schlafen mir keine Probleme mehr bereitet.Übersetzt von Google
War diese Bewertung für dich hilfreich?Alice
Nicht verifizierter Kauf5.9.2023
Geschmack: WassermeloneEine halbe Stunde nach dem Trinken, als würde man mich ins Wasser werfen. Totale Beruhigung und ich schlafe wie ein Stein die ganze Nacht. Die Wassermelone schmeckt ziemlich wild. Süßlich-bitter und intensiv, aber es ist erträglich, und vor allem wirkt es.Übersetzt von Google
War diese Bewertung für dich hilfreich?Sakis
Nicht verifizierter Kauf31.8.2023
Geschmack: WassermeloneWassermelonen-Geschmack, für meinen Geschmack zu süß und erinnerte nicht an Wassermelone. half bei der Verringerung von Stress und Überanstrengung nach dem Training, aber nur bis zu einem gewissen Punkt; es half nicht beim Schlaf, obwohl die Inhaltsstoffe beeindruckend wirken, funktionierte es bei mir nicht.Übersetzt von Google
War diese Bewertung für dich hilfreich?Vojtěch
Verifizierter Kauf26.8.2023
Geschmack: WassermeloneIch bin zufrieden. Der Geschmack von Wassermelone ist wirklich hervorragend. Ich freue mich immer darauf, dieses „Schlafmittel" zu mir zu nehmen. Für manche mag es zu süß sein, aber leider lässt sich dies nur durch eine größere Menge Wasser verdünnen. Was die Wirkung betrifft, so habe ich eine Stunde nach dem Trinken ein Gefühl der Entspannung und Ruhe verspürt. Das Einschlafen war mir zuvor ein größeres Problem; es dauerte oft etwa eine Stunde, bis ich einschlafen konnte. Jetzt schlafe ich endlich viel schneller ein und bin am folgenden Tag wunderbar ausgeruht und gut gelaunt. Ich empfehle es mit vollem Einsatz: 10/10 :DÜbersetzt von Google
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FAQ
Für eine optimale Anwendung mischen Sie einen 7,5 g Messlöffel GymBeam Sleep & Relax Pulver mit 250 ml Wasser. Dieses Nahrungsergänzungsmittel ist für die einmal tägliche Einnahme konzipiert, speziell bevor Sie zu Bett gehen. Rühren Sie die Mischung gut um, um sicherzustellen, dass das Pulver vollständig aufgelöst ist, bevor Sie es als Teil Ihrer Abendroutine trinken.
GymBeam Sleep & Relax ist in erster Linie als Komplex für Ihre Routine vor dem Schlafengehen formuliert. Seine Hauptinhaltsstoffe umfassen Magnesium und Vitamin B6, die zur normalen Funktion des Nervensystems und der Psyche beitragen. Obwohl ausreichender Schlaf ein wichtiger Bestandteil der allgemeinen Regeneration nach körperlicher Aktivität ist, wird dieses Produkt nicht speziell als Nahrungsergänzungsmittel zur Muskelregeneration vermarktet. Es ist als Teil eines Entspannungsrituals vor dem Schlafen konzipiert.
Das GymBeam Sleep & Relax Pulver ist in der Geschmacksrichtung Mango erhältlich. Die Formel enthält Süßungsmittel und ist so konzipiert, dass sie mit 250 ml Wasser gemischt wird, um ein wohlschmeckendes Getränk für Ihre Abendroutine zu kreieren. Der Geschmack soll angenehm sein, wenn es vor dem Schlafengehen als Teil eines entspannenden Rituals konsumiert wird.
GymBeam Sleep & Relax liefert L-Tryptophan als Teil seines 12-Inhaltsstoff-Komplexes, der für die Anwendung vor dem Schlafengehen konzipiert ist, und die Formel enthält kein Melatonin. Die Kombination mehrerer Nahrungsergänzungsmittel, die auf ähnliche Wege abzielen, wie z. B. den Schlaf, kann zu unvorhersehbaren Wirkungen oder Wechselwirkungen führen. Das Hinzufügen eines separaten Melatonin-Produkts zu Ihrer Routine wird ohne professionelle Anleitung nicht empfohlen. Fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker, bevor Sie GymBeam Sleep & Relax mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln kombinieren.
Die empfohlene Zubereitung für GymBeam Sleep & Relax ist ein 7,5 g Messlöffel gemischt mit 250 ml Wasser. Dieses spezifische Flüssigkeitsvolumen soll sicherstellen, dass sich das Pulver vollständig auflöst und die beabsichtigte Konzentration seiner 12 Wirkstoffe liefert. Die Verwendung von weniger Wasser führt zu einer konzentrierteren Mischung, was Geschmack und Textur beeinträchtigen kann. Bei Bedenken hinsichtlich der Verdauungsempfindlichkeit oder der Änderung der Zubereitungsmethoden ist es ratsam, einen Arzt zu fragen.
GymBeam Sleep & Relax ist als Pulver formuliert, das mit Wasser gemischt wird, um ein flüssiges Getränk zu erzeugen. Dieses Verabreichungssystem liefert seine 12 Wirkstoffe, wie GABA und L-Tryptophan, in gelöstem Zustand. Im Allgemeinen erfordern Inhaltsstoffe, die in flüssiger Form konsumiert werden, nicht den zusätzlichen Schritt des Kapselabbaus im Verdauungssystem, bevor der Körper mit dem Absorptionsprozess beginnen kann.
Eine einzelne 7,5 g Portion des pulverisierten GymBeam Sleep & Relax liefert einen Komplex aus 12 sorgfältig ausgewählten Inhaltsstoffen. Der Kern dieser Mehrkomponenten-Mischung besteht aus Magnesium und Vitamin B6, ergänzt durch Substanzen wie Ashwagandha und Zitronenmelissenextrakt. Für Details zur Zusammensetzung und Stärke anderer verfügbarer Produktformate konsultieren Sie am besten deren spezifische Produktinformationen.
Nasen- und Mundpflaster: Besser schlafen, leichter atmen, effektiver trainieren!

Nasen- und Mundpflaster sind einfache Hilfsmittel, um die Nasenatmung im Schlaf und beim Sport zu unterstützen. Wie werden sie angewendet und was können sie verbessern?
Mehr lesenHast du Schlafmangel? Dein Gehirn zahlt es mit vorzeitiger Alterung zurück.

Wusstest du, dass dein Gehirn biologisch älter sein kann als dein tatsächliches Alter? Schlechter Schlaf könnte der Grund dafür sein. Neue wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, dass ein Mangel an gutem Schlaf die Gehirnalterung beschleunigt. In diesem Artikel schauen wir uns an, was dahinter steckt und geben dir Tipps, wie du dein Gehirn fit hältst.
Mehr lesenEntdecke das Geheimnis für besseren Schlaf mit der 10-3-2-1-0 Regel

Etwa ein Drittel der Bevölkerung leidet unter Schlafmangel. Doch eine erholsame Nachtruhe muss aber kein Hexenwerk sein. Oft reichen schon kleine Veränderungen, wie die der 10-3-2-1-0 Regel, und du startest bereits nach wenigen Tagen erholter in den Morgen. Wie das funktioniert? Das verrät unser neuer Artikel.
Mehr lesenWarum nehmen wir zu, wenn wir nicht genug Schlaf bekommen, und wie viel Schlaf sollten wir bekommen, um dies zu vermeiden?

Jeder, der den Tag nach einer schlaflosen Nacht schon einmal erlebt hat, weiß, dass er neben Müdigkeit und Trägheit auch Appetit verspürte. Nach einer schlechten Nacht ist es am bequemsten, sich auf dem Sofa zusammenzurollen und nach Snacks zu greifen. Daher ist es nicht verwunderlich, dass immer mehr Menschen mit schlechtem Schlaf an Übergewicht und Fettleibigkeit leiden. Wie kann man dem entgegenwirken?
Mehr lesen6 Wege, wie Bewegung die psychische Gesundheit verbessert

Kann Sport die psychische Gesundheit verbessern? Offenbar sogar mehr als gedacht. Er kann nicht nur Stress abbauen, sondern zum Beispiel auch die Dopaminproduktion ankurbeln. Wie unterschiedlich sich Krafttraining auf die Psyche auswirkt, liest du im Artikel.
Mehr lesenWarum ist Stress gefährlich und wie lässt er sich reduzieren?

Kurzzeitiger Stress kann von Vorteil sein. Der langzeitige hingegen kann sich negativ auf unsere mentale und physische Gesundheit auswirken. In diesem Artikel wirst du lernen, wie du Stress abbauen und dich entspannter fühlen kannst.
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