Reis Porridge ist einfach zuzubereiten und damit die ideale Wahl für einen stressigen Morgen. Mische ihn einfach mit heißem Wasser oder Milch, um im Handumdrehen eine perfekt cremige Konsistenz zu erhalten. Anschließend kannst du ihn mit Eiweiß, Obst oder Nussbutter verfeinern und so eine Mahlzeit ganz nach deinem Geschmack kreieren.
>
Reis Porridge schmeckt großartig und ist einfach zuzubereiten, perfekt als Mahlzeit vor dem Training
Reis Porridge wird dich mit seiner einfachen Zubereitung und seinem leckeren Geschmack überzeugen, perfekt für jeden, der gerne süß ist. Gib einfach heißes Wasser oder Milch dazu, und er ist im Handumdrehen fertig. Die natürliche Variante enthält nur extrudierten Reis, während die Schokoladenvariante sorgfältig ausgewählte Zutaten für einen perfekt ausgewogenen Geschmack enthält. Neben seinem großartigen Geschmack bietet er auch eine weiche und cremige Textur. Sobald dein Porridge fertig ist, kannst du ihn nach deinen Wünschen zubereiten. Füge frische oder gefriergetrocknete Früchte, Eiweiß für zusätzlichen Proteingehalt, Nüsse oder Nussbutter oder sogar süßen Sirup für einen noch besseren Geschmack hinzu. Das Ergebnis ist eine ausgewogene Mahlzeit mit einem großartigen Nährwertprofil.
Einer seiner größten Vorteile ist, dass er sowohl heiß als auch kalt hervorragend schmeckt. Genieße ihn zum Frühstück oder nimm ihn als schnellen, hochwertigen und nahrhaften Snack mit zur Arbeit. Dank seines Kohlenhydratgehalts ist er eine ideale Vor-Workout-Mahlzeit, die Energie liefert, ohne schwer im Magen zu liegen, sodass sie dein Kraft- oder Lauftraining nicht beeinträchtigt. Außerdem ist es glutenfrei und laktosefrei und mit Wasser oder einem pflanzlichen Getränk gemischt auch für Veganer geeignet.
Reis Porridge & seine Vorteile
- Instant Reis Porridge
- Einfach zuzubereiten
- Hat einen tollen Geschmack
- Hat eine leicht cremige Konsistenz
- Ideal als Mahlzeit vor dem Training
- Perfekt mit Obst, Nüssen oder Nussbutter
- Kann für einen höheren Eiweißanteil mit Eiweiß ergänzt werden
- Großartiges Frühstück oder Snack
Nährwertangaben
| Nährwerte (Natürlich) | 100 g |
|---|---|
| Energiewert | 1479 kJ / 348 kcal |
| Fett | 1,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 75,7 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Ballaststoffe | 1,12 g |
| Eiweiß | 8,5 g |
| Salz | 0,01 g |
| Nährwerte (Schokolade) | 100 g |
|---|---|
| Energiewert | 1625 kJ / 388 kcal |
| Fett | 4,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,3 g |
| Kohlenhydrate | 80 g |
| davon Zucker | 14 g |
| Ballaststoffe | 2,6 g |
| Eiweiß | 4,7 g |
| Salz | 0,34 g |
Warnung
Lagere das Produkt an einem trockenen Ort ohne direkte Sonneneinstrahlung bei Zimmertemperatur.
Allergenhinweis: Allergene sind in fett bei den Zutaten angegeben. Kann Spuren von Ei, Milch, Nüssen und Sesam enthalten.
Hast du schonmal unser Reis Porridge - GymBeam probiert? Du kannst deine Erfahrung mit uns und unserer Community teilen, indem du eine Produktrezension von Reis Porridge - GymBeam postest.
Wenn du Fragen zu diesem Produkt hast, kannst du sie hier stellen.
Entdecke andere Produkte mit vielen Rezensionen in unserer das Beste aus der Kategorie Müsli & Getreide. Und du solltest auch andere Produkte mit vielen Rezensionen aus unseren Kategorien das Beste aus der Kategorie Porridge und das Beste aus der Kategorie Lebensmittel nicht verpassen.
Zusammensetzung
Dosierung
Hinweis
Nahrungsergänzungsmittel. Enthält Süßungsmittel. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Das Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung. Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten die Einnahme des Produkts mit ihrem Arzt besprechen. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. An einem trockenen Ort, vor Sonnenlicht geschützt, bei Raumtemperatur lagern.
Allergene: Allergene sind in der Zusammensetzung des Produkts fett hervorgehoben.
Produktbeschreibung
| Hauptkategorie : | |
| Hersteller: | Hersteller: |
|---|---|
| Rechtskategorie des Lebensmittels: | Rechtskategorie des Lebensmittels: Lebensmittel |
| Form: | Form: Lebensmittel |
| Mischung: | Mischung: klar |
| Geschmack: | Geschmack: natürlich |
| Dosierungsmenge: | Dosierungsmenge: 50 g |
| Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.: | Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.: Nein |
| Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.: | Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.: Nein |
| Enthält Stimulanzien: | Enthält Stimulanzien: ja |
| Zucker pro Portion (g): | Zucker pro Portion (g): 0.500000 |
| Standardisierter Extrakt: | Standardisierter Extrakt: Nein |
| Herkunft des Wirkstoffs: | Herkunft des Wirkstoffs: Pflanzlich |
| Protein pro Portion (g): | Protein pro Portion (g): 4.25 |
| Lagerbedingungen: | Lagerbedingungen: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Hauptziel: | Hauptziel: Wohlbefinden |
| Zielgruppe: | Zielgruppe: Unisex |
| Laborgetestet: | Laborgetestet: ja |
| Art der Laboruntersuchung: | Art der Laboruntersuchung: Mikrobiologie, Schwermetalle |
| Zuckerfrei: | Zuckerfrei: ja |
| Unabhängig geprüft (3rd Party)): | Unabhängig geprüft (3rd Party)): ja |
| Produktabmessungen: | Produktabmessungen: 14 × 7 × 21 cm |
| reisetauglich: | reisetauglich: ja |
| Hauptbestandteil: | Hauptbestandteil: Reis |
| Produktform: | Produktform: Pulver |
| Andere Kategorien : | |
Bewertungen
Beliebtheit
| Kategorie-Ranking | Kategorie-Ranking#1 in Müsli & Getreide#1 in Porridge#1 in Reis#8 in Vegan#11 in Fitness-Food |
|---|
Zusammensetzung
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarisch: | Vegetarisch: |
| Glutenfrei: | Glutenfrei: |
| Laktosefrei: | Laktosefrei: |
| BIO: | BIO: |
| GMO frei: | GMO frei: |
| Ohne künstliche Süßungsmittel: | Ohne künstliche Süßungsmittel: |
Allergeninformationen
Das Produkt kann enthalten: Kleber, Erdnüsse, Nüsse.
Verpackung
| Anzahl an Stücke in der Verpackung: | Anzahl an Stücke in der Verpackung: 40 St. |
|---|---|
| Anzahl der Produkte auf einer palette: | Anzahl der Produkte auf einer palette: 720 St. |
Logistik
| HS-Code: | HS-Code: 19042095: --- Získané z ryže |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022210907 |
| Netto Gewicht: | Netto Gewicht: 0.50 kg |
| Brutto Gewicht: | Brutto Gewicht: 0.57 kg |
| Länge: | Länge: 14.00 cm |
| Breite: | Breite: 7.00 cm |
| Höhe: | Höhe: 21.00 cm |
| Plastikfreie Verpackung: | Plastikfreie Verpackung: nein |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1904.2000.0 |
Produktbeschreibung
| Hauptkategorie : | |
| Hersteller: | Hersteller: |
|---|---|
| Rechtskategorie des Lebensmittels: | Rechtskategorie des Lebensmittels: Lebensmittel |
| Form: | Form: Lebensmittel |
| Mischung: | Mischung: klar |
| Geschmack: | Geschmack: natürlich |
| Dosierungsmenge: | Dosierungsmenge: 50 g |
| Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.: | Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.: Nein |
| Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.: | Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.: Nein |
| Enthält Stimulanzien: | Enthält Stimulanzien: ja |
| Zucker pro Portion (g): | Zucker pro Portion (g): 0.500000 |
| Standardisierter Extrakt: | Standardisierter Extrakt: Nein |
| Herkunft des Wirkstoffs: | Herkunft des Wirkstoffs: Pflanzlich |
| Protein pro Portion (g): | Protein pro Portion (g): 4.25 |
| Lagerbedingungen: | Lagerbedingungen: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Hauptziel: | Hauptziel: Wohlbefinden |
| Zielgruppe: | Zielgruppe: Unisex |
| Laborgetestet: | Laborgetestet: ja |
| Art der Laboruntersuchung: | Art der Laboruntersuchung: Mikrobiologie, Schwermetalle |
| Zuckerfrei: | Zuckerfrei: ja |
| Unabhängig geprüft (3rd Party)): | Unabhängig geprüft (3rd Party)): ja |
| Produktabmessungen: | Produktabmessungen: 14 × 7 × 21 cm |
| reisetauglich: | reisetauglich: ja |
| Hauptbestandteil: | Hauptbestandteil: Reis |
| Produktform: | Produktform: Pulver |
| Andere Kategorien : | |
Zusammensetzung
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarisch: | Vegetarisch: |
| Glutenfrei: | Glutenfrei: |
| Laktosefrei: | Laktosefrei: |
| BIO: | BIO: |
| GMO frei: | GMO frei: |
| Ohne künstliche Süßungsmittel: | Ohne künstliche Süßungsmittel: |
Allergeninformationen
Das Produkt kann enthalten: Kleber, Erdnüsse, Nüsse.
Verpackung
| Anzahl an Stücke in der Verpackung: | Anzahl an Stücke in der Verpackung: 40 St. |
|---|---|
| Anzahl der Produkte auf einer palette: | Anzahl der Produkte auf einer palette: 720 St. |
Bewertungen
Beliebtheit
| Kategorie-Ranking | Kategorie-Ranking#1 in Müsli & Getreide#1 in Porridge#1 in Reis#8 in Vegan#11 in Fitness-Food |
|---|
Logistik
| HS-Code: | HS-Code: 19042095: --- Získané z ryže |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022210907 |
| Netto Gewicht: | Netto Gewicht: 0.50 kg |
| Brutto Gewicht: | Brutto Gewicht: 0.57 kg |
| Länge: | Länge: 14.00 cm |
| Breite: | Breite: 7.00 cm |
| Höhe: | Höhe: 21.00 cm |
| Plastikfreie Verpackung: | Plastikfreie Verpackung: nein |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1904.2000.0 |
Reis Porridge - GymBeam
4.7Kundenerfahrungen:
Bewertungen für diese Instant-Reisbrei sind größtenteils sehr positiv. Kund:innen loben die schnelle Zubereitung, den tollen Geschmack und die gute, cremige Konsistenz, die viele als leicht zu verarbeiten empfinden und die zu einem glatten Ergebnis führt. Viele genießen ihn als täglichen Frühstück oder als Carb-Quelle vor dem Workout, und mögen, dass er pur genauso gut funktioniert wie mit Obst und Extras. Ein kleinerer Teil erwähnt dagegen einen schwachen oder eher langweiligen Geschmack, zu viele Klümpchen, wenn man ihn nicht gut vermischt, oder eine uneinheitliche Süße – außerdem gehen die Vorlieben bei der Portionsgröße auseinander.
- Schnelle Zubereitung|
- Toller Geschmack und tolles Aroma|
- Leicht zu vermischen|
- Angenehme Konsistenz|
- Vielseitig mit Extras|
- Gut für vor dem Workout
Mit KI aus 678 Kundenbewertungen generiert.
Ιωάννα
Mojja
F.
Verifizierter Kauf26.8.2026
Geschmack: natürlicheLöst sich interessant auf, die Qualität könnte besser sein, geschmacklich durchschnittlich, als ganze Bohnen könnte es feiner seinWar diese Bewertung für dich hilfreich?Sebastian Umalauf
Verifizierter Kauf26.8.2026
Geschmack: SchokoladegroßartigWar diese Bewertung für dich hilfreich?S. K.
Verifizierter Kauf26.8.2026
Geschmack: SchokoladeAusgezeichneter Geschmack, einfache ZubereitungWar diese Bewertung für dich hilfreich?J.R.
Verifizierter Kauf25.8.2026
Gewöhnlicher Brei zum Andicken eines anderen Breis.War diese Bewertung für dich hilfreich?- Verifizierter Kauf
25.8.2026
War diese Bewertung für dich hilfreich? M. M.
Verifizierter Kauf25.8.2026
Geschmack: SchokoladeFür einen gekauften Brei ist er sehr lecker und nicht zu süß, besonders in Kombination mit Obst.War diese Bewertung für dich hilfreich?Martin Řehola
Verifizierter Kauf25.8.2026
Geschmack: natürlicheObenWar diese Bewertung für dich hilfreich?D. M.
Verifizierter Kauf23.8.2026
Geschmack: SchokoladeReisbrei ist lecker, schnell zubereitet und hat einen angenehmen Geschmack.War diese Bewertung für dich hilfreich?Victor Felde
Verifizierter Kauf23.8.2026
Geschmack: SchokoladeGute und einfache ZubereitungWar diese Bewertung für dich hilfreich?I. D.
Verifizierter Kauf22.8.2026
Geschmack: natürlicheIch habe es noch nicht ausprobiert, aber ich hoffe, es ist gut.War diese Bewertung für dich hilfreich?
Fitness-Rezept: Klebereis mit Mango

Diese thailändische Köstlichkeit, die Reis mit Kokosmilch, Mango und Sesam perfekt kombiniert, entführt dich bereits nach dem ersten Bissen in ein exotisches Paradies.
Mehr lesenWas isst man nach dem Training? Die besten Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel für Bodybuilder und Ausdauersportler

Was sollte man nach dem Training essen? In diesem Artikel findest du praktische Ratschläge zu Nahrungsergänzungsmitteln sowie Tipps zu Mahlzeiten, die nach einem Kraft- oder Ausdauertraining gut geeignet sind.
Mehr lesen12 gesunde kohlenhydratreiche Lebensmittel, die du in deine Ernährung aufnehmen solltest

Es wäre ein schrecklicher Fehler, Kohlenhydrate aus deiner Ernährung zu streichen. Du würdest dich der vielen gesundheitlichen Vorteile berauben, die diese Lebensmittel mit sich bringen. Und obendrein würdest du auch noch so viele tolle Möglichkeiten verlieren, die dein Leben angenehmer machen! Deshalb solltest du Kohlenhydrate nicht abschaffen, sondern lernen, wie du sie richtig auswählst.
Mehr lesenMaßgeschneiderter Ernährungsplan: Vollständiger Leitfaden zur Planung deiner Ernährung anhand von Kalorien und Makros

Du hast mit einem Online-Rechner berechnet, wie viele Kalorien und Makros du essen sollst, aber du weißt nicht, wie du daraus einen Ernährungsplan erstellen kannst? Der heutige Artikel führt dich durch den gesamten Prozess und bietet eine umfassende Anleitung zur Erstellung eines persönlichen Mahlzeitenplans.
Mehr lesenFitness-Rezept: Schneller Reis-Porridge vor dem Training

Probiere unser Rezept für einen leicht verdaulichen Reis-Porridge mit Protein vor dem Training. Er versorgt dich mit Energie und hilft dir, deine Muskeln auf das bevorstehende Training vorzubereiten. Du kannst dieses einfache und schnelle Rezept auch an deinen Geschmack anpassen, indem du die Zutaten von Mal zu Mal änderst.
Mehr lesenKohlenhydrate: Klassifizierung, Quellen, Verdauung, Funktionen im Körper und optimale Aufnahme

Bist du verwirrt, ob Kohlenhydrate zu einer gesunden Ernährung gehören? Braucht dein Körper sie, um zu funktionieren? Im heutigen Artikel wird klarer, welche Funktionen Kohlenhydrate im Körper haben, welche begrenzt werden sollten und wo man nach geeigneten Quellen suchen kann.
Mehr lesenKunden kauften auch