True Whey Protein ist ein Whey-Proteinkonzentrat (WPC) mit einem Gehalt von bis zu 77 % Protein – pro 30 g Portion erhältst du je nach Geschmack bis zu 23 g Protein. Wir verarbeiten es mittels schonender CFM-Mikrofiltration, die ohne hohe Temperaturen und ohne Ionenaustausch arbeitet, sodass das Protein seine natürlichen Whey-Fraktionen, cremige Konsistenz und ausgezeichnete Löslichkeit bewahrt. Wir mischen und verpacken es in unserer eigenen Produktion in Deutschland. Die Zusammensetzung ist bewusst rein: Die einzige Proteinquelle ist Whey, ohne Maltodextrin und Füllstoffe. Zu jeder Geschmacksrichtung bieten wir ein Laborprotokoll über den Proteingehalt und das Aminosäureprofil.
True Whey ist ein Whey-Protein in Form eines Konzentrats, auch unter der Abkürzung WPC (Whey Protein Concentrate) bekannt. Es wird aus flüssiger Molke gewonnen, die mittels CFM-Membranmikrofiltration verarbeitet wird. Dabei handelt es sich um ein schonendes Verfahren, bei dem das Protein ohne hohe Temperaturen und ohne Ionenaustausch konzentriert wird, sodass es seine native Struktur und die Whey-Fraktionen bewahrt. Wir mischen und verpacken es in unserem eigenen Betrieb in Deutschland.
Ein 30 g Messlöffel enthält je nach Geschmack bis zu 23 g Protein sowie ein vollständiges Spektrum essenzieller Aminosäuren, darunter bis zu 5,4 g BCAA. Die Zusammensetzung haben wir bewusst kurz gehalten – nur Whey-Konzentrat und Aromatisierung. Kein Maltodextrin und keine Füllstoffe zur Volumenerhöhung. Als Proteinquelle trägt es zum Aufbau und Erhalt von Muskelmasse sowie zur Erhaltung normaler Knochen bei.¹
True Whey Protein ist in mehreren Geschmacksrichtungen erhältlich, darunter drei mit Stevia gesüßte sowie eine geschmacksneutrale Variante.
CFM oder Cross-Flow-Mikrofiltration ist ein Membranverfahren, bei dem die Molke tangential über die Oberfläche einer Keramik- oder Polymermembran fließt. Kleinere Moleküle, also Wasser, ein Teil der Laktose und Mineralstoffe, passieren die Membran. Das Protein wird auf der Retentatseite konzentriert. Dabei kommen weder Ionenaustausch noch hohe Temperaturen zum Einsatz.
Die praktische Folge ist, dass das Protein seine native, nicht denaturierte Struktur und damit auch die Molkenfraktionen behält, die in Milch natürlicherweise vorkommen. Dazu gehören Alpha-Lactalbumin und Beta-Lactoglobulin, die beiden wichtigsten Molkenproteine, sowie in geringeren Mengen Lactoferrin und Immunglobuline.
Herkunft der Molke und Herstellung von True Whey Protein von GymBeam
Für die Herstellung von True Whey verwenden wir flüssige Molke aus den eigenen Molkereibetrieben unseres europäischen Lieferanten, nicht zugekauftes, gemischtes Pulver unbekannter Herkunft. Dadurch ist jede Charge bis zu einem konkreten Betrieb und einer Region rückverfolgbar. Die Rohmilch testen wir auch auf das Vorhandensein von Antibiotikarückständen.
Die Molke wird vor dem Konzentrieren bei 76 – 79 °C pasteurisiert und anschließend beim Lieferanten mittels CFM-Mikrofiltration verarbeitet. Die abschließende Mischung, Aromatisierung und Verpackung erfolgt in unserem eigenen Betrieb in Deutschland, der gemäß IFS Food zertifiziert ist.
- Nach dem Training. Sie trinken einen Shake und die Proteine daraus gelangen in Ihren Körper. Molke gehört zu den schnell verfügbaren Proteinen, die der Körper problemlos und ohne Wartezeit verarbeitet.
- Nach ein paar Wochen regelmäßigen Trinkens. Entscheidend ist nicht ein einzelner Shake, sondern dass Sie täglich Protein ergänzen. Wenn Ihr täglicher Bedarf gedeckt ist, hat der Körper etwas, woraus er aufbauen kann, und zwischen den Trainingseinheiten werden Sie erste Ergebnisse bemerken.
- Nach ein paar Monaten. Ausreichend Protein plus Krafttraining ist eine Kombination, bei der Muskeln wachsen. Und wenn Sie gerade abnehmen, sind Proteine das, was Ihre Muskeln dort hält, wo Sie sie haben möchten.¹
Die Internationale Gesellschaft für Sporternährung (ISSN) erklärt in ihrer offiziellen Stellungnahme, dass eine zusätzliche Proteinzufuhr die Bildung von Muskelprotein unterstützt und einer der Hauptfaktoren beim Aufbau von Muskeln und Kraft ist.²
Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) hat für Proteine drei gesundheitsbezogene Angaben zugelassen: Sie tragen zum Wachstum der Muskelmasse, zur Erhaltung der Muskelmasse und zur Erhaltung normaler Knochen bei.³
Warum Molke das schnellste Protein ist
Nicht jedes Protein verhält sich im Körper gleich. Der Unterschied liegt nicht darin, ob Sie die Proteine verwerten, sondern wann.
- Molke gehört zu den sogenannten schnell verfügbaren Proteinen. Nach dem Trinken wird sie schnell verdaut und der Aminosäurespiegel im Blut erreicht seinen Höhepunkt innerhalb von 30 – 60 Minuten.
- Kasein ist das Gegenteil – es wird über mehrere Stunden hinweg schrittweise freigesetzt. Deshalb wird es traditionell einige Stunden vor dem Schlafengehen getrunken.
- Sojaprotein liegt hinsichtlich der Aufnahme zwischen beiden, mit einem Höhepunkt nach etwa 90 Minuten.
Gerade die schnelle Verfügbarkeit von Protein macht Molke zu einer beliebten Wahl nach dem Training.⁵
Es reicht nicht, zu schreiben, dass ein Protein getestet ist. Denn es macht einen Unterschied, ob das Protokoll aus der eigenen Produktion oder von einem unabhängigen Labor stammt. Unsere Protokolle für True Whey Protein stammen aus unabhängigen deutschen Laboren und Sie finden sie direkt auf dieser Seite, für jede Geschmacksrichtung separat und mit einer Historie seit dem Jahr 2020. Denn nur Labortests können die Qualität eines Produkts wirklich aufdecken.
Wir testen drei Bereiche:
- Aminosäureprofil – Gehalt an 18 Aminosäuren in der Molke. Dies ist der einzige Test, der Amino Spiking, also die künstliche Erhöhung des deklarierten Proteingehalts, aufdecken kann.
- Nährwerte – Überprüfung der deklarierten Makronährstoffe.
- Mikrobiologie und Schwermetalle – Sicherheit und Reinheit des Produkts.
Für wen ist True Whey geeignet
1. Möchten Sie Muskeln aufbauen
In einer Portion erhalten Sie 22 – 23 g Protein und 2,3 – 2,4 g Leucin. Genau das Material, aus dem Muskeln aufgebaut werden.¹
2. Trainieren Sie hart und oft
CrossFit, Laufen, HYROX oder Ringen. Wenn das Trainingsvolumen hoch ist, wird mehr Protein benötigt – und ein Proteinshake ist der schnellste Weg, es zu sich zu nehmen.¹
3. Möchten Sie einen strafferen Körper
Protein ist nicht nur Männersache. Der Körper wird bei Frauen ebenso wie bei Männern daraus aufgebaut.¹
4. Sie nehmen ab und es passt nicht mehr viel Essen hinein
Bei einem deutlichen Defizit (auch während einer Behandlung mit Medikamenten auf GLP-1-Basis) kommt Protein oft zu kurz – nicht absichtlich, es passt einfach nicht so viel Essen hinein. Einen Proteinshake können Sie jedoch auch trinken, wenn Sie keine Lust auf eine weitere Mahlzeit haben. Und Ihre Muskeln bleiben Ihnen beim Abnehmen erhalten.¹
5. Sie sind etwas über fünfzig
Im höheren Alter verwertet der Körper Protein schlechter, daher benötigen Sie mehr davon, nicht weniger. Protein unterstützt Muskeln und Knochen.¹
6. Sie haben keine Zeit zu kochen
Vegetarier, Menschen mit einem vollen Terminkalender, Tage, an denen es kein Mittagessen gibt. Ein paar Sekunden Rühren und Sie haben im Shaker 22 – 23 g Protein, das Sie satt macht.
Quellen
- Verordnung (EU) Nr. 432/2012 der Kommission zur Festlegung einer Liste zulässiger gesundheitsbezogener Angaben über Lebensmittel. EUR-Lex, CELEX 32012R0432
- FAO (2013). Dietary protein quality evaluation in human nutrition. FAO Food and Nutrition Paper 92, Rom.
- Rutherfurd, S. M., Fanning, A. C., Miller, B. J., & Moughan, P. J. (2015). Protein digestibility-corrected amino acid scores and digestible indispensable amino acid scores differentially describe protein quality in growing male rats. The Journal of Nutrition, 145(2), 372–379. DOI: 10.3945/jn.114.195438
- Jäger, R., et al. (2017). International Society of Sports Nutrition Position Stand: protein and exercise. JISSN, 14, 20. DOI: 10.1186/s12970-017-0177-8
- Hector, A. J., & Phillips, S. M. (2018). Protein recommendations for weight loss in elite athletes. IJSNEM, 28(2), 170–177. DOI: 10.1123/ijsnem.2017-0273
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Zusammensetzung
Dosierung
Mischen Sie 1 Messlöffel (30 g) mit 200 bis 300 ml Wasser oder Milch in einem Shaker. Nehmen Sie 1 bis 3-mal täglich ein, je nach Bedarf und gesamter Proteinzufuhr.
- Mit Wasser ist das Getränk leichter, mit Milch cremiger und hat zudem einen höheren Protein- und Kaloriengehalt.
- Sie können das Protein auch Brei, Smoothies, Joghurt oder Teig für Pfannkuchen und Muffins hinzufügen.
- Die geschmacksneutrale Version können Sie auch für herzhafte Gerichte verwenden, beispielsweise für Pizzateig, Saucen oder Suppen.
*Referenzwert für die Aufnahme eines durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).
Hinweis
Ein Produkt für besondere Ernährungszwecke, um den Nährstoffbedarf bei intensiver Muskelanstrengung zu decken. Das Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung. Trocken und bei einer Temperatur unter 25 °C lagern. Vor Frost und direkter Sonneneinstrahlung schützen. Nicht geeignet für Kinder, schwangere und stillende Frauen. Außerhalb der Reichweite von Kleinkindern aufbewahren. Der Hersteller haftet nicht für Schäden, die durch unsachgemäße Anwendung oder Lagerung entstehen. Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Allergene sind in den Inhaltsstoffen fettgedruckt angegeben.
Das Produkt enthält: Milch.
Das Produkt kann enthalten: Kleber, Erdnüsse, Soja, Nüsse.
Produktbeschreibung
| Hauptkategorie : | |
| Hersteller: | Hersteller: |
|---|---|
| Lieferant: | Lieferant: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Rechtskategorie des Lebensmittels: | Rechtskategorie des Lebensmittels: Lebensmittel für individuelle Ernährungszwecke |
| Form: | Form: Pulverform |
| Mischung: | Mischung: klar |
| Geschmack: | Geschmack: Vanille |
| Dosierungsmenge: | Dosierungsmenge: 30 g |
| Proteinquelle: | Proteinquelle: Molke |
| Methode der Protein-Aufbereitung: | Methode der Protein-Aufbereitung: Konzentrat |
| Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.: | Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.: Nein |
| Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.: | Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.: Nein |
| Laborgetestet: | Laborgetestet: ja |
| Enthält Stimulanzien: | Enthält Stimulanzien: Nein |
| Zucker pro Portion (g): | Zucker pro Portion (g): 1.700000 |
| Protein pro Portion (g): | Protein pro Portion (g): 19 |
| Standardisierter Extrakt: | Standardisierter Extrakt: Nein |
| Herkunft des Wirkstoffs: | Herkunft des Wirkstoffs: Tierisch |
| Art der Laboruntersuchung: | Art der Laboruntersuchung: Mikrobiologie, Schwermetalle |
| Unabhängig geprüft (3rd Party)): | Unabhängig geprüft (3rd Party)): ja |
| Land der Untersuchung: | Land der Untersuchung: Germany |
| Lagerbedingungen: | Lagerbedingungen: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Hauptziel: | Hauptziel: Muskelaufbau |
| reisetauglich: | reisetauglich: Nein |
| Sportart / Aktivitätsart: | Sportart / Aktivitätsart: Krafttraining |
| Zielgruppe: | Zielgruppe: Unisex |
| Empfohlene Tagesmenge: | Empfohlene Tagesmenge: 1-3 |
| Anwendungstage pro Packung: | Anwendungstage pro Packung: 11-83 |
| Zuckerfrei: | Zuckerfrei: Nein |
| Produktabmessungen: | Produktabmessungen: 22 × 10 × 28 cm |
| Altersgruppe: | Altersgruppe: Not for children |
| Zubereitungsmethode: | Zubereitungsmethode: Mit Wasser mischen, Schütteln |
| Maximale Tagesdosis: | Maximale Tagesdosis: 90 g |
| Proteinart: | Proteinart: Molkenprotein-Konzentrat |
| Hauptbestandteil: | Hauptbestandteil: Molke |
| Wirkstoffform: | Wirkstoffform: Konzentrat |
| Last Redesign: | Last Redesign: 27.01.2026 |
| Nebenziele: | Nebenziele: Regeneration |
| Einnahmezeitpunkt: | Einnahmezeitpunkt: Nach dem Training, Jederzeit |
| Tagesdosis: | Tagesdosis: 30–90 g |
| Produktform: | Produktform: Pulver |
| Andere Kategorien : | |
Bewertungen
Beliebtheit
| Kategorie-Ranking | Kategorie-Ranking#2 in Protein#2 in Whey-Protein-Konzentrat#2 in Whey-Protein#5 in Bestseller#5 in Top Angebote |
|---|
Zusammensetzung
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarisch: | Vegetarisch: |
| Glutenfrei: | Glutenfrei: |
| Laktosefrei: | Laktosefrei: |
| BIO: | BIO: |
| GMO frei: | GMO frei: |
| Ohne künstliche Süßungsmittel: | Ohne künstliche Süßungsmittel: |
Allergeninformationen
Das Produkt enthält: Milch.
Das Produkt kann enthalten: Kleber, Erdnüsse, Soja, Nüsse.
Verpackung
| Anzahl an Stücke in der Verpackung: | Anzahl an Stücke in der Verpackung: 12 St. |
|---|---|
| Anzahl der Produkte auf einer palette: | Anzahl der Produkte auf einer palette: 288 St. |
Logistik
| HS-Code: | HS-Code: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588006485646 |
| Netto Gewicht: | Netto Gewicht: 1.00 kg |
| Brutto Gewicht: | Brutto Gewicht: 1.03 kg |
| Länge: | Länge: 19.50 cm |
| Breite: | Breite: 9.00 cm |
| Höhe: | Höhe: 29.50 cm |
| Plastikfreie Verpackung: | Plastikfreie Verpackung: nein |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.1011.99 |
Produktbeschreibung
| Hauptkategorie : | |
| Hersteller: | Hersteller: |
|---|---|
| Lieferant: | Lieferant: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Rechtskategorie des Lebensmittels: | Rechtskategorie des Lebensmittels: Lebensmittel für individuelle Ernährungszwecke |
| Form: | Form: Pulverform |
| Mischung: | Mischung: klar |
| Geschmack: | Geschmack: Vanille |
| Dosierungsmenge: | Dosierungsmenge: 30 g |
| Proteinquelle: | Proteinquelle: Molke |
| Methode der Protein-Aufbereitung: | Methode der Protein-Aufbereitung: Konzentrat |
| Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.: | Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.: Nein |
| Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.: | Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.: Nein |
| Laborgetestet: | Laborgetestet: ja |
| Enthält Stimulanzien: | Enthält Stimulanzien: Nein |
| Zucker pro Portion (g): | Zucker pro Portion (g): 1.700000 |
| Protein pro Portion (g): | Protein pro Portion (g): 19 |
| Standardisierter Extrakt: | Standardisierter Extrakt: Nein |
| Herkunft des Wirkstoffs: | Herkunft des Wirkstoffs: Tierisch |
| Art der Laboruntersuchung: | Art der Laboruntersuchung: Mikrobiologie, Schwermetalle |
| Unabhängig geprüft (3rd Party)): | Unabhängig geprüft (3rd Party)): ja |
| Land der Untersuchung: | Land der Untersuchung: Germany |
| Lagerbedingungen: | Lagerbedingungen: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Hauptziel: | Hauptziel: Muskelaufbau |
| reisetauglich: | reisetauglich: Nein |
| Sportart / Aktivitätsart: | Sportart / Aktivitätsart: Krafttraining |
| Zielgruppe: | Zielgruppe: Unisex |
| Empfohlene Tagesmenge: | Empfohlene Tagesmenge: 1-3 |
| Anwendungstage pro Packung: | Anwendungstage pro Packung: 11-83 |
| Zuckerfrei: | Zuckerfrei: Nein |
| Produktabmessungen: | Produktabmessungen: 22 × 10 × 28 cm |
| Altersgruppe: | Altersgruppe: Not for children |
| Zubereitungsmethode: | Zubereitungsmethode: Mit Wasser mischen, Schütteln |
| Maximale Tagesdosis: | Maximale Tagesdosis: 90 g |
| Proteinart: | Proteinart: Molkenprotein-Konzentrat |
| Hauptbestandteil: | Hauptbestandteil: Molke |
| Wirkstoffform: | Wirkstoffform: Konzentrat |
| Last Redesign: | Last Redesign: 27.01.2026 |
| Nebenziele: | Nebenziele: Regeneration |
| Einnahmezeitpunkt: | Einnahmezeitpunkt: Nach dem Training, Jederzeit |
| Tagesdosis: | Tagesdosis: 30–90 g |
| Produktform: | Produktform: Pulver |
| Andere Kategorien : | |
Zusammensetzung
| Vegan: | Vegan: |
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| Vegetarisch: | Vegetarisch: |
| Glutenfrei: | Glutenfrei: |
| Laktosefrei: | Laktosefrei: |
| BIO: | BIO: |
| GMO frei: | GMO frei: |
| Ohne künstliche Süßungsmittel: | Ohne künstliche Süßungsmittel: |
Allergeninformationen
Das Produkt enthält: Milch.
Das Produkt kann enthalten: Kleber, Erdnüsse, Soja, Nüsse.
Verpackung
| Anzahl an Stücke in der Verpackung: | Anzahl an Stücke in der Verpackung: 12 St. |
|---|---|
| Anzahl der Produkte auf einer palette: | Anzahl der Produkte auf einer palette: 288 St. |
Bewertungen
Beliebtheit
| Kategorie-Ranking | Kategorie-Ranking#2 in Protein#2 in Whey-Protein-Konzentrat#2 in Whey-Protein#5 in Bestseller#5 in Top Angebote |
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Logistik
| HS-Code: | HS-Code: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588006485646 |
| Netto Gewicht: | Netto Gewicht: 1.00 kg |
| Brutto Gewicht: | Brutto Gewicht: 1.03 kg |
| Länge: | Länge: 19.50 cm |
| Breite: | Breite: 9.00 cm |
| Höhe: | Höhe: 29.50 cm |
| Plastikfreie Verpackung: | Plastikfreie Verpackung: nein |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.1011.99 |
Ergebnisse der Labortests
True Whey - GymBeam
4.6Kundenerfahrungen:
Bewertungen für dieses Whey-Protein sind überwiegend positiv. Viele Kund*innen loben den Geschmack und vor allem die gute Mischbarkeit mit Wasser oder Milch – häufig mit dem Hinweis, dass es keine Klümpchen gibt und nur wenig schäumt. Einige erwähnen auch eine gute Verträglichkeit und ein angenehmes Gefühl für den Verdauungstrakt. Ein kleinerer Teil berichtet jedoch, dass sich manche Geschmacksrichtungen oder Chargen im Laufe der Zeit verändert hätten: Einige nennen einen weniger angenehmen Geschmack, Klumpenbildung oder ein schwächeres Auflösen.
- Stark im Geschmack und Aroma|
- Einfach aufzulösen, keine Klümpchen|
- Guter Mix mit Wasser|
- Wenig Schaum-Erlebnis|
- Gute Verträglichkeit|
- Insgesamt starke Ergebnisse
Mit KI aus 7752 Kundenbewertungen generiert.
Silviu
typa
Vásárló
Nicht verifizierter Kauf25.11.2021
Geschmack: KaramellBisher habe ich immer die Bananengeschmack-Variante bestellt, und dabei gab es keine Probleme. Jetzt habe ich es mit der Karamell-Variante versucht, da sie von vielen gelobt wurde. Der Geschmack ist vielleicht noch akzeptabel, jedoch scheint sie, egal wie lange man sie rührt, durchweg eine „mehlige" Konsistenz zu haben, als löse sie sich nicht richtig auf.War diese Bewertung für dich hilfreich?Drazen Vukelic
Verifizierter Kauf21.11.2021
Geschmack: PistazienFurchtbarer Pistazien-Geschmack, eines der schlechtesten Proteine, die ich bisher probiert habe.War diese Bewertung für dich hilfreich?Yolandaa
Verifizierter Kauf21.11.2021
Lange Zeit habe ich die Produkte der beiden großen Marktführer konsumiert, doch nach einiger Zeit wurden sie mir sehr langweilig, die Preise stiegen in die Höhe, und zudem wurden meine Lieblingsgeschmacksrichtungen ständig vom Markt genommen. Daher habe ich mich aufgrund der positiven Preis-Leistungs-Bewertungen für Gymbeam entschieden. Die Konsistenz ist tatsächlich sägespäneartig, weshalb das Pulver sehr stark staubt; egal wie vorsichtig ich es aus dem Beutel entnehme, es gefällt mir nicht, es direkt daraus zu dosieren. Was den Geschmack angeht, habe ich zunächst die Karamell-Variante gewählt, da dies unter den wenigen Geschmacksproben die einzige war, die in Frage kam. Ich sage nicht, dass ich es ewig trinken könnte, aber morgens auf nüchternen Magen gleitet es problemlos hinunter, löst sich mit zwei Schüttelbewegungen vollständig auf und klumpt überhaupt nicht. Bei den letzten Schlucken ist die Konsistenz jedoch bereits schaumig. Wenn ich keine Lust habe, den Shaker sofort zu spülen, spüle ich ihn nur mit Wasser aus, da sich sonst eine seltsame Ablagerung am Rand bildet. Für Faule empfehle ich daher unbedingt das Ausspülen. Für mich ist es trinkbar und akzeptabel. Ich würde mich sehr freuen, wenn das Angebot an Geschmacksproben erweitert würde, und noch mehr, wenn es auch eine ZIMT-Geschmacksvariante gäbe!!:)War diese Bewertung für dich hilfreich?Десислава
Verifizierter Kauf20.11.2021
Geschmack: Schokoladenkirsche, Erdnussbutter, weiße Schokolade HimbeereDas Protein ist super, der Geschmack ist top (ich habe folgende Sorten probiert: Weiße Schokolade-Himbeere – sehr angenehmer und zarter Geschmack; Erdnussbutter – ehrlich gesagt war der Geschmack nicht unangenehm, hatte aber nichts mit Erdnussbutter zu tun; Schokolade-Kirsche – diese ist mein Favorit, ich kaufe sie bereits zum zweiten Mal; der Kirschgeschmack und das Aroma sind sehr angenehm) und seine Löslichkeit ist viel besser als bei Just Whey.War diese Bewertung für dich hilfreich?White
Verifizierter Kauf20.11.2021
Geschmack: Schokolade, Schokoladenkirsche, weiße Schokolade Himbeere5*War diese Bewertung für dich hilfreich?Jan
Verifizierter Kauf18.11.2021
Geschmack: PistazienPistazien – ich Duft gefällt mir unglaublich gut, und geschmacklich sind sie derzeit meine Lieblingssorte. Weiße Schokolade Himbeere – der Himbeergeschmack ist kaum wahrnehmbar, sodass es sich eher um reine weiße Schokolade handelt, aber dennoch schmeckt sie gut.War diese Bewertung für dich hilfreich?Betti
Nicht verifizierter Kauf17.11.2021
Geschmack: Schokolade, VanilleDas bisher schmackhafteste Schoko-Protein, das ich getrunken habe. Vanille ist für mich zu süß, aber ich kann es ebenfalls nur empfehlen!War diese Bewertung für dich hilfreich?Dejwidt
Verifizierter Kauf15.11.2021
Geschmack: SchokoladeSuperprotein mit hervorragendem GeschmackWar diese Bewertung für dich hilfreich?Alexandra
Verifizierter Kauf10.11.2021
Geschmack: Karamell, Schokolade Kokos, Erdnussbutter, Pistazien, ohne Geschmack, weiße Schokolade HimbeereIch kaufe praktisch keine anderen Proteine mehr. Die Geschmacksrichtungen Karamell und Erdnussbutter schmecken wie ein Milchshake, Pistazie erinnert etwas an Eiscreme, riecht jedoch etwas seltsam, Schoko-Kokos ist gut, und weiße Schokolade mit Himbeere ist ebenfalls sehr lecker, jedoch etwas süßer.War diese Bewertung für dich hilfreich?Roman
Verifizierter Kauf8.11.2021
Geschmack: weiße Schokolade HimbeereAusgezeichnetes Protein.War diese Bewertung für dich hilfreich?
FAQ
GymBeam True Whey ist ein Proteinsupplement in Form eines gut resorbierbaren Whey-Konzentrats. Jede 30-g-Portion liefert 19 g Protein, das zum Wachstum und Erhalt der Muskelmasse beiträgt. Die Formel ist auf eine ausgezeichnete Verdaulichkeit ausgelegt und enthält alle essentiellen Aminosäuren, einschließlich BCAA, um Ihre Fitnessziele zu unterstützen. Es ist für die Einnahme nach dem Workout oder zu jeder Tageszeit zur Ergänzung der Proteinzufuhr bestimmt.
GymBeam True Whey wurde in erster Linie zur Unterstützung des Muskelwachstums und -erhalts entwickelt, mit 19 g Protein pro 30-g-Portion. Obwohl es kein spezielles Produkt für den Gewichtsverlust ist, kann sein hoher Proteingehalt ein Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung sein. Die Proteinzufuhr steht bei verschiedenen Ernährungsplänen oft im Mittelpunkt. Jede Portion enthält 1,7 g Zucker. Die Integration dieses Supplements sollte Teil einer umfassenden Ernährungs- und Trainingsstrategie sein, die auf die individuellen Ziele zugeschnitten ist.
Ein 30-g-Messlöffel GymBeam True Whey liefert 19 g Protein. Die empfohlene Anwendung ist, einen Messlöffel mit 200–300 ml Wasser in einem Shaker zu mischen. Sie können täglich ein bis drei Portionen einnehmen, bis zu einem Maximum von 90 g, um Ihren Proteinbedarf zur Unterstützung der Muskelmasse zu decken.
GymBeam True Whey ist ein Molkenproteinkonzentrat, das aus Milch gewonnen wird. Die Proteinquelle ist Whey, ein natürliches Nebenprodukt bei der Käseherstellung. Dieses Whey wird verarbeitet, um den Proteingehalt zu konzentrieren, was zu der Pulverform führt, die im Supplement verwendet wird. Das Endprodukt ist auf eine ausgezeichnete Verdaulichkeit und Verwertung im Körper ausgelegt und stellt eine hochwertige Proteinquelle dar.
GymBeam True Whey ist im Allgemeinen gut verträglich, aber es enthält Molkenproteinkonzentrat aus Milch, das ein häufiges Allergen ist. Das Produkt enthält auch Laktose, was bei empfindlichen Personen zu Verdauungsbeschwerden führen kann. Es ist nicht für Kinder bestimmt. Halten Sie sich immer an die empfohlene Tagesdosis von bis zu 90 g. Wenn Sie Vorerkrankungen oder Bedenken haben, sollten Sie vor der Einnahme dieses Supplements am besten Ihren Arzt konsultieren.
Die bereitgestellten Produktinformationen geben für GymBeam True Whey die Geschmacksrichtung Banane an. Dieses Molkenproteinkonzentrat wird in mehreren Geschmacksrichtungen hergestellt. Eine vollständige Liste aller verfügbaren Geschmacksrichtungen finden Sie auf der Produktseite.
Eine empfohlene Portion GymBeam True Whey beträgt 30 Gramm, was einem Messlöffel entspricht. Um die höchste Genauigkeit zu gewährleisten, ist die beste Methode, das Pulver mit einer digitalen Küchenwaage abzuwiegen. Das Volumen eines Messlöffels kann davon beeinflusst werden, wie dicht das Pulver gepackt ist, daher garantiert das Abwiegen der 30-g-Portion, dass Sie die genaue Menge zu sich nehmen.
GLP-1-Diät: Was du essen solltest und welche Supplemente du bei der Gewichtsabnahme mit Ozempic nehmen solltest
GLP-1-Medikamente können zwar dein Hungergefühl ausschalten, aber sie ändern nichts daran, dass dein Körper lebenswichtige Nährstoffe braucht. Hier erfährst du, wie eine GLP-1-freundliche Ernährung aussieht und welche Supplements dir dabei helfen, gesund und nachhaltig abzunehmen.
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Dieser einfache Grießkuchen weckt das nostalgische Gefühl der Kindheit. Dank des zugesetzten Proteins und des minimalen Fettgehalts ist er außerdem die ideale Wahl für einen schnellen Snack oder ein leichtes Dessert, das in nur wenigen Minuten fertig ist.
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Wenn du gerne beim backen naschst, haben wir heute genau das Richtige für dich. Diese Protein-Cookie-Dough-Balls ohne Backen schmecken genau wie der leckerste Keksteig.
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This recipe is a real protein bomb that, thanks to beef and a special dumpling, provides your body with an incredible 62 g of protein per serving. You simply must try this!
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Probiere das fantastische Fitnessrezept für geriebenen Käsekuchen, der dich mit dem zarten Geschmack von Quark, einem Schokoladenteig und einer Portion Protein verzaubern wird.
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6 Protein-Desserts, die satt machen und den Muskelaufbau fördern. Diese Fitness-Protein-Rezepte eignen sich hervorragend für ein ausgewogenes Frühstück oder einen Snack.
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