True Whey Protein ist ein Whey-Proteinkonzentrat (WPC) mit einem Gehalt von bis zu 77 % Protein – pro 30 g Portion erhältst du je nach Geschmack bis zu 23 g Protein. Wir verarbeiten es mittels schonender CFM-Mikrofiltration, die ohne hohe Temperaturen und ohne Ionenaustausch arbeitet, sodass das Protein seine natürlichen Whey-Fraktionen, cremige Konsistenz und ausgezeichnete Löslichkeit bewahrt. Wir mischen und verpacken es in unserer eigenen Produktion in Deutschland. Die Zusammensetzung ist bewusst rein: Die einzige Proteinquelle ist Whey, ohne Maltodextrin und Füllstoffe. Zu jeder Geschmacksrichtung bieten wir ein Laborprotokoll über den Proteingehalt und das Aminosäureprofil.
AKTION: Bestellen Sie eine 1000-g-Packung True Whey und erhalten Sie einen Shaker als Geschenk. Bestellen Sie eine 2500-g-Packung True Whey und erhalten Sie ein Handtuch als Geschenk. Die Aktion gilt nicht für Großhandelskunden.
True Whey ist ein Whey-Protein in Form eines Konzentrats, auch unter der Abkürzung WPC (Whey Protein Concentrate) bekannt. Es wird aus flüssiger Molke gewonnen, die mittels CFM-Membranmikrofiltration verarbeitet wird. Dabei handelt es sich um ein schonendes Verfahren, bei dem das Protein ohne hohe Temperaturen und ohne Ionenaustausch konzentriert wird, sodass es seine native Struktur und die Whey-Fraktionen bewahrt. Wir mischen und verpacken es in unserem eigenen Betrieb in Deutschland.
Ein 30 g Messlöffel enthält je nach Geschmack bis zu 23 g Protein sowie ein vollständiges Spektrum essenzieller Aminosäuren, darunter bis zu 5,4 g BCAA. Die Zusammensetzung haben wir bewusst kurz gehalten – nur Whey-Konzentrat und Aromatisierung. Kein Maltodextrin und keine Füllstoffe zur Volumenerhöhung. Als Proteinquelle trägt es zum Aufbau und Erhalt von Muskelmasse sowie zur Erhaltung normaler Knochen bei.¹
True Whey Protein ist in mehreren Geschmacksrichtungen erhältlich, darunter drei mit Stevia gesüßte sowie eine geschmacksneutrale Variante.
CFM oder Cross-Flow-Mikrofiltration ist ein Membranverfahren, bei dem die Molke tangential über die Oberfläche einer Keramik- oder Polymermembran fließt. Kleinere Moleküle, also Wasser, ein Teil der Laktose und Mineralstoffe, passieren die Membran. Das Protein wird auf der Retentatseite konzentriert. Dabei kommen weder Ionenaustausch noch hohe Temperaturen zum Einsatz.
Die praktische Folge ist, dass das Protein seine native, nicht denaturierte Struktur und damit auch die Molkenfraktionen behält, die in Milch natürlicherweise vorkommen. Dazu gehören Alpha-Lactalbumin und Beta-Lactoglobulin, die beiden wichtigsten Molkenproteine, sowie in geringeren Mengen Lactoferrin und Immunglobuline.
Herkunft der Molke und Herstellung von True Whey Protein von GymBeam
Für die Herstellung von True Whey verwenden wir flüssige Molke aus den eigenen Molkereibetrieben unseres europäischen Lieferanten, nicht zugekauftes, gemischtes Pulver unbekannter Herkunft. Dadurch ist jede Charge bis zu einem konkreten Betrieb und einer Region rückverfolgbar. Die Rohmilch testen wir auch auf das Vorhandensein von Antibiotikarückständen.
Die Molke wird vor dem Konzentrieren bei 76 – 79 °C pasteurisiert und anschließend beim Lieferanten mittels CFM-Mikrofiltration verarbeitet. Die abschließende Mischung, Aromatisierung und Verpackung erfolgt in unserem eigenen Betrieb in Deutschland, der gemäß IFS Food zertifiziert ist.
- Nach dem Training. Sie trinken einen Shake und die Proteine daraus gelangen in Ihren Körper. Molke gehört zu den schnell verfügbaren Proteinen, die der Körper problemlos und ohne Wartezeit verarbeitet.
- Nach ein paar Wochen regelmäßigen Trinkens. Entscheidend ist nicht ein einzelner Shake, sondern dass Sie täglich Protein ergänzen. Wenn Ihr täglicher Bedarf gedeckt ist, hat der Körper etwas, woraus er aufbauen kann, und zwischen den Trainingseinheiten werden Sie erste Ergebnisse bemerken.
- Nach ein paar Monaten. Ausreichend Protein plus Krafttraining ist eine Kombination, bei der Muskeln wachsen. Und wenn Sie gerade abnehmen, sind Proteine das, was Ihre Muskeln dort hält, wo Sie sie haben möchten.¹
Die Internationale Gesellschaft für Sporternährung (ISSN) erklärt in ihrer offiziellen Stellungnahme, dass eine zusätzliche Proteinzufuhr die Bildung von Muskelprotein unterstützt und einer der Hauptfaktoren beim Aufbau von Muskeln und Kraft ist.²
Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) hat für Proteine drei gesundheitsbezogene Angaben zugelassen: Sie tragen zum Wachstum der Muskelmasse, zur Erhaltung der Muskelmasse und zur Erhaltung normaler Knochen bei.³
Warum Molke das schnellste Protein ist
Nicht jedes Protein verhält sich im Körper gleich. Der Unterschied liegt nicht darin, ob Sie die Proteine verwerten, sondern wann.
- Molke gehört zu den sogenannten schnell verfügbaren Proteinen. Nach dem Trinken wird sie schnell verdaut und der Aminosäurespiegel im Blut erreicht seinen Höhepunkt innerhalb von 30 – 60 Minuten.
- Kasein ist das Gegenteil – es wird über mehrere Stunden hinweg schrittweise freigesetzt. Deshalb wird es traditionell einige Stunden vor dem Schlafengehen getrunken.
- Sojaprotein liegt hinsichtlich der Aufnahme zwischen beiden, mit einem Höhepunkt nach etwa 90 Minuten.
Gerade die schnelle Verfügbarkeit von Protein macht Molke zu einer beliebten Wahl nach dem Training.⁵
Es reicht nicht, zu schreiben, dass ein Protein getestet ist. Denn es macht einen Unterschied, ob das Protokoll aus der eigenen Produktion oder von einem unabhängigen Labor stammt. Unsere Protokolle für True Whey Protein stammen aus unabhängigen deutschen Laboren und Sie finden sie direkt auf dieser Seite, für jede Geschmacksrichtung separat und mit einer Historie seit dem Jahr 2020. Denn nur Labortests können die Qualität eines Produkts wirklich aufdecken.
Wir testen drei Bereiche:
- Aminosäureprofil – Gehalt an 18 Aminosäuren in der Molke. Dies ist der einzige Test, der Amino Spiking, also die künstliche Erhöhung des deklarierten Proteingehalts, aufdecken kann.
- Nährwerte – Überprüfung der deklarierten Makronährstoffe.
- Mikrobiologie und Schwermetalle – Sicherheit und Reinheit des Produkts.
Für wen ist True Whey geeignet
1. Möchten Sie Muskeln aufbauen
In einer Portion erhalten Sie 22 – 23 g Protein und 2,3 – 2,4 g Leucin. Genau das Material, aus dem Muskeln aufgebaut werden.¹
2. Trainieren Sie hart und oft
CrossFit, Laufen, HYROX oder Ringen. Wenn das Trainingsvolumen hoch ist, wird mehr Protein benötigt – und ein Proteinshake ist der schnellste Weg, es zu sich zu nehmen.¹
3. Möchten Sie einen strafferen Körper
Protein ist nicht nur Männersache. Der Körper wird bei Frauen ebenso wie bei Männern daraus aufgebaut.¹
4. Sie nehmen ab und es passt nicht mehr viel Essen hinein
Bei einem deutlichen Defizit (auch während einer Behandlung mit Medikamenten auf GLP-1-Basis) kommt Protein oft zu kurz – nicht absichtlich, es passt einfach nicht so viel Essen hinein. Einen Proteinshake können Sie jedoch auch trinken, wenn Sie keine Lust auf eine weitere Mahlzeit haben. Und Ihre Muskeln bleiben Ihnen beim Abnehmen erhalten.¹
5. Sie sind etwas über fünfzig
Im höheren Alter verwertet der Körper Protein schlechter, daher benötigen Sie mehr davon, nicht weniger. Protein unterstützt Muskeln und Knochen.¹
6. Sie haben keine Zeit zu kochen
Vegetarier, Menschen mit einem vollen Terminkalender, Tage, an denen es kein Mittagessen gibt. Ein paar Sekunden Rühren und Sie haben im Shaker 22 – 23 g Protein, das Sie satt macht.
Quellen
- Verordnung (EU) Nr. 432/2012 der Kommission zur Festlegung einer Liste zulässiger gesundheitsbezogener Angaben über Lebensmittel. EUR-Lex, CELEX 32012R0432
- FAO (2013). Dietary protein quality evaluation in human nutrition. FAO Food and Nutrition Paper 92, Rom.
- Rutherfurd, S. M., Fanning, A. C., Miller, B. J., & Moughan, P. J. (2015). Protein digestibility-corrected amino acid scores and digestible indispensable amino acid scores differentially describe protein quality in growing male rats. The Journal of Nutrition, 145(2), 372–379. DOI: 10.3945/jn.114.195438
- Jäger, R., et al. (2017). International Society of Sports Nutrition Position Stand: protein and exercise. JISSN, 14, 20. DOI: 10.1186/s12970-017-0177-8
- Hector, A. J., & Phillips, S. M. (2018). Protein recommendations for weight loss in elite athletes. IJSNEM, 28(2), 170–177. DOI: 10.1123/ijsnem.2017-0273
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Zusammensetzung
Dosierung
Mischen Sie 1 Messlöffel (30 g) mit 200 bis 300 ml Wasser oder Milch in einem Shaker. Nehmen Sie 1 bis 3-mal täglich ein, je nach Bedarf und gesamter Proteinzufuhr.
- Mit Wasser ist das Getränk leichter, mit Milch cremiger und hat zudem einen höheren Protein- und Kaloriengehalt.
- Sie können das Protein auch Brei, Smoothies, Joghurt oder Teig für Pfannkuchen und Muffins hinzufügen.
- Die geschmacksneutrale Version können Sie auch für herzhafte Gerichte verwenden, beispielsweise für Pizzateig, Saucen oder Suppen.
*Referenzwert für die Aufnahme eines durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).
Hinweis
Ein Produkt für besondere Ernährungszwecke, um den Nährstoffbedarf bei intensiver Muskelanstrengung zu decken. Das Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung. Trocken und bei einer Temperatur unter 25 °C lagern. Vor Frost und direkter Sonneneinstrahlung schützen. Nicht geeignet für Kinder, schwangere und stillende Frauen. Außerhalb der Reichweite von Kleinkindern aufbewahren. Der Hersteller haftet nicht für Schäden, die durch unsachgemäße Anwendung oder Lagerung entstehen. Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Allergene sind in den Inhaltsstoffen fettgedruckt angegeben.
Das Produkt enthält: Milch.
Das Produkt kann enthalten: Kleber, Erdnüsse, Soja, Nüsse.
Produktbeschreibung
| Hauptkategorie : | |
| Hersteller: | Hersteller: |
|---|---|
| Lieferant: | Lieferant: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Rechtskategorie des Lebensmittels: | Rechtskategorie des Lebensmittels: Lebensmittel für individuelle Ernährungszwecke |
| Form: | Form: Pulverform |
| Mischung: | Mischung: klar |
| Geschmack: | Geschmack: Vanille |
| Dosierungsmenge: | Dosierungsmenge: 30 g |
| Proteinquelle: | Proteinquelle: Molke |
| Methode der Protein-Aufbereitung: | Methode der Protein-Aufbereitung: Konzentrat |
| Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.: | Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.: ja |
| Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.: | Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.: ja |
| Laborgetestet: | Laborgetestet: ja |
| Geeignet zur Kombination mit: | Geeignet zur Kombination mit: carbohydrates, Kreatin, Omega-3, Magnesium |
| Enthält Stimulanzien: | Enthält Stimulanzien: Nein |
| Zucker pro Portion (g): | Zucker pro Portion (g): 1.4, 1.7, 1.8, 2.1, 2.4, 2.6 |
| Protein pro Portion (g): | Protein pro Portion (g): 19 |
| Standardisierter Extrakt: | Standardisierter Extrakt: Nein |
| Herkunft des Wirkstoffs: | Herkunft des Wirkstoffs: Tierisch |
| Art der Laboruntersuchung: | Art der Laboruntersuchung: Mikrobiologie, Schwermetalle |
| Unabhängig geprüft (3rd Party)): | Unabhängig geprüft (3rd Party)): ja |
| Land der Untersuchung: | Land der Untersuchung: Germany |
| Lagerbedingungen: | Lagerbedingungen: An einem trockenen Ort ohne direkte Sonneneinstrahlung bei Raumtemperatur lagern. |
| Hauptziel: | Hauptziel: Muskelaufbau |
| reisetauglich: | reisetauglich: Nein |
| Sportart / Aktivitätsart: | Sportart / Aktivitätsart: Krafttraining |
| Zielgruppe: | Zielgruppe: Unisex |
| Empfohlene Tagesmenge: | Empfohlene Tagesmenge: 1-3 |
| Anwendungstage pro Packung: | Anwendungstage pro Packung: 11-83 |
| Zuckerfrei: | Zuckerfrei: Nein |
| Frei von: | Frei von: gluten_free, aspartame_free, Koffeinfrei, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free |
| Produktabmessungen: | Produktabmessungen: 22 × 10 × 28 cm |
| Altersgruppe: | Altersgruppe: Nicht für Kinder geeignet |
| Zubereitungsmethode: | Zubereitungsmethode: Mit Wasser mischen, Schütteln |
| Maximale Tagesdosis: | Maximale Tagesdosis: 90 g |
| Proteinart: | Proteinart: Molkenprotein-Konzentrat |
| Hauptbestandteil: | Hauptbestandteil: Molke |
| Wirkstoffform: | Wirkstoffform: Konzentrat |
| Last Redesign: | Last Redesign: 27.01.2026 |
| Nebenziele: | Nebenziele: Regeneration |
| Einnahmezeitpunkt: | Einnahmezeitpunkt: Nach dem Training, Jederzeit |
| Tagesdosis: | Tagesdosis: 30–90 g |
| Produktform: | Produktform: Pulver |
| Andere Kategorien : | |
Bewertungen
Beliebtheit
| Kategorie-Ranking | Kategorie-Ranking#2 in Protein#2 in Whey-Protein-Konzentrat#2 in Whey-Protein#6 in Bestseller#6 in Top Angebote |
|---|
Zusammensetzung
Vanille-Stevia-Geschmack: Molkenproteinkonzentrat (Milch) 96%, Emulgator (Sonnenblumenlecithin), Aroma, Süßstoff (Steviolglykoside), Farbstoff (Curcumin).
Vanille-Geschmack: Molkenproteinkonzentrat (Milch) 98%, Aroma, Süßstoff (Sucralose), Farbstoff (Beta-Carotin). | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarisch: | Vegetarisch: |
| Glutenfrei: | Glutenfrei: |
| Laktosefrei: | Laktosefrei: |
| BIO: | BIO: |
| GMO frei: | GMO frei: |
| Ohne künstliche Süßungsmittel: | Ohne künstliche Süßungsmittel: |
Allergeninformationen
Das Produkt enthält: Milch.
Das Produkt kann enthalten: Kleber, Erdnüsse, Soja, Nüsse.
Verpackung
| Anzahl an Stücke in der Verpackung: | Anzahl an Stücke in der Verpackung: 12 St. |
|---|---|
| Anzahl der Produkte auf einer palette: | Anzahl der Produkte auf einer palette: 288 St. |
Logistik
| HS-Code: | HS-Code: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588006485646 |
| Netto Gewicht: | Netto Gewicht: 1.00 kg |
| Brutto Gewicht: | Brutto Gewicht: 1.03 kg |
| Länge: | Länge: 19.50 cm |
| Breite: | Breite: 9.00 cm |
| Höhe: | Höhe: 29.50 cm |
| Plastikfreie Verpackung: | Plastikfreie Verpackung: nein |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.1011.99 |
Produktbeschreibung
| Hauptkategorie : | |
| Hersteller: | Hersteller: |
|---|---|
| Lieferant: | Lieferant: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Rechtskategorie des Lebensmittels: | Rechtskategorie des Lebensmittels: Lebensmittel für individuelle Ernährungszwecke |
| Form: | Form: Pulverform |
| Mischung: | Mischung: klar |
| Geschmack: | Geschmack: Vanille |
| Dosierungsmenge: | Dosierungsmenge: 30 g |
| Proteinquelle: | Proteinquelle: Molke |
| Methode der Protein-Aufbereitung: | Methode der Protein-Aufbereitung: Konzentrat |
| Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.: | Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.: ja |
| Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.: | Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.: ja |
| Laborgetestet: | Laborgetestet: ja |
| Geeignet zur Kombination mit: | Geeignet zur Kombination mit: carbohydrates, Kreatin, Omega-3, Magnesium |
| Enthält Stimulanzien: | Enthält Stimulanzien: Nein |
| Zucker pro Portion (g): | Zucker pro Portion (g): 1.4, 1.7, 1.8, 2.1, 2.4, 2.6 |
| Protein pro Portion (g): | Protein pro Portion (g): 19 |
| Standardisierter Extrakt: | Standardisierter Extrakt: Nein |
| Herkunft des Wirkstoffs: | Herkunft des Wirkstoffs: Tierisch |
| Art der Laboruntersuchung: | Art der Laboruntersuchung: Mikrobiologie, Schwermetalle |
| Unabhängig geprüft (3rd Party)): | Unabhängig geprüft (3rd Party)): ja |
| Land der Untersuchung: | Land der Untersuchung: Germany |
| Lagerbedingungen: | Lagerbedingungen: An einem trockenen Ort ohne direkte Sonneneinstrahlung bei Raumtemperatur lagern. |
| Hauptziel: | Hauptziel: Muskelaufbau |
| reisetauglich: | reisetauglich: Nein |
| Sportart / Aktivitätsart: | Sportart / Aktivitätsart: Krafttraining |
| Zielgruppe: | Zielgruppe: Unisex |
| Empfohlene Tagesmenge: | Empfohlene Tagesmenge: 1-3 |
| Anwendungstage pro Packung: | Anwendungstage pro Packung: 11-83 |
| Zuckerfrei: | Zuckerfrei: Nein |
| Frei von: | Frei von: gluten_free, aspartame_free, Koffeinfrei, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free |
| Produktabmessungen: | Produktabmessungen: 22 × 10 × 28 cm |
| Altersgruppe: | Altersgruppe: Nicht für Kinder geeignet |
| Zubereitungsmethode: | Zubereitungsmethode: Mit Wasser mischen, Schütteln |
| Maximale Tagesdosis: | Maximale Tagesdosis: 90 g |
| Proteinart: | Proteinart: Molkenprotein-Konzentrat |
| Hauptbestandteil: | Hauptbestandteil: Molke |
| Wirkstoffform: | Wirkstoffform: Konzentrat |
| Last Redesign: | Last Redesign: 27.01.2026 |
| Nebenziele: | Nebenziele: Regeneration |
| Einnahmezeitpunkt: | Einnahmezeitpunkt: Nach dem Training, Jederzeit |
| Tagesdosis: | Tagesdosis: 30–90 g |
| Produktform: | Produktform: Pulver |
| Andere Kategorien : | |
Zusammensetzung
Vanille-Stevia-Geschmack: Molkenproteinkonzentrat (Milch) 96%, Emulgator (Sonnenblumenlecithin), Aroma, Süßstoff (Steviolglykoside), Farbstoff (Curcumin).
Vanille-Geschmack: Molkenproteinkonzentrat (Milch) 98%, Aroma, Süßstoff (Sucralose), Farbstoff (Beta-Carotin). | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarisch: | Vegetarisch: |
| Glutenfrei: | Glutenfrei: |
| Laktosefrei: | Laktosefrei: |
| BIO: | BIO: |
| GMO frei: | GMO frei: |
| Ohne künstliche Süßungsmittel: | Ohne künstliche Süßungsmittel: |
Allergeninformationen
Das Produkt enthält: Milch.
Das Produkt kann enthalten: Kleber, Erdnüsse, Soja, Nüsse.
Verpackung
| Anzahl an Stücke in der Verpackung: | Anzahl an Stücke in der Verpackung: 12 St. |
|---|---|
| Anzahl der Produkte auf einer palette: | Anzahl der Produkte auf einer palette: 288 St. |
Bewertungen
Beliebtheit
| Kategorie-Ranking | Kategorie-Ranking#2 in Protein#2 in Whey-Protein-Konzentrat#2 in Whey-Protein#6 in Bestseller#6 in Top Angebote |
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Logistik
| HS-Code: | HS-Code: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588006485646 |
| Netto Gewicht: | Netto Gewicht: 1.00 kg |
| Brutto Gewicht: | Brutto Gewicht: 1.03 kg |
| Länge: | Länge: 19.50 cm |
| Breite: | Breite: 9.00 cm |
| Höhe: | Höhe: 29.50 cm |
| Plastikfreie Verpackung: | Plastikfreie Verpackung: nein |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.1011.99 |
Ergebnisse der Labortests
True Whey - GymBeam
4.6Kundenerfahrungen:
Bewertungen für dieses Whey-Protein sind überwiegend positiv. Viele Kund*innen loben den Geschmack und vor allem die gute Mischbarkeit mit Wasser oder Milch – häufig mit dem Hinweis, dass es keine Klümpchen gibt und nur wenig schäumt. Einige erwähnen auch eine gute Verträglichkeit und ein angenehmes Gefühl für den Verdauungstrakt. Ein kleinerer Teil berichtet jedoch, dass sich manche Geschmacksrichtungen oder Chargen im Laufe der Zeit verändert hätten: Einige nennen einen weniger angenehmen Geschmack, Klumpenbildung oder ein schwächeres Auflösen.
- Stark im Geschmack und Aroma|
- Einfach aufzulösen, keine Klümpchen|
- Guter Mix mit Wasser|
- Wenig Schaum-Erlebnis|
- Gute Verträglichkeit|
- Insgesamt starke Ergebnisse
Mit KI aus 7752 Kundenbewertungen generiert.
Silviu
typa
Gábor
Verifizierter Kauf8.9.2023
Geschmack: SchokoladeIch verstehe nicht diejenigen, die 1 Stern dafür vergeben. Meiner Meinung nach ist dieses Proteinpulver zu diesem Preis absolut in Ordnung. Wer kein Geld hat, warum kauft er dann Proteinpulver? Das verstehe ich nicht. Hier werden die Pandemie und andere Gründe angeführt, hier ist es teuer, dort ist es teuer, aber das ist relativ, was als teuer gilt. 2020 habe ich beispielsweise auch 1 kg Proteinpulver von Biotech USA im Penny für etwa 4.000 Forint gekauft, aber egal wie günstig es war, es hat mir immer Kopfschmerzen verursacht (wahrscheinlich aufgrund von Aspartam). Bei Gym Beam-Proteinen besteht dieses Problem nicht; die Proteinpulver hier sind von guter Qualität und ihren Preis wert. Zuerst habe ich ein 1-kg-Paket gekauft, es hat sich bewährt, daher habe ich zuletzt bereits ein 2,5-kg-Paket gekauft. Ich habe die Schokoladensorte gekauft, sie ist völlig in Ordnung, beim nächsten Mal werde ich auch andere Geschmacksrichtungen ausprobieren.
Übersetzt von Google War diese Bewertung für dich hilfreich?Lucy
Verifizierter Kauf8.9.2023
Geschmack: weiße SchokoladeDer Geschmack ist sehr gut, am Anfang gut, aber ich würde eher zu Just Whey greifen.
Übersetzt von Google War diese Bewertung für dich hilfreich?Tyler21
Nicht verifizierter Kauf8.9.2023
Geschmack: SchokoladenkirscheIch würde mich nicht als wählerisch bezeichnen, meine Mutter erst recht nicht, da ich außer Mark und Muscheln kein anderes Lebensmittel nennen könnte, das ich nicht mit Genuss essen würde. Zudem habe ich im Laufe meines Lebens bereits einige Schubladen voll Molkenprotein konsumiert; einige davon konnte ich nach ein bis zwei Wochen kaum noch hinunterbekommen, doch auch diese wurden mit der Zeit verzehrt. Doch ehrlich gesagt: So schockierend kunststoffartig schmeckendes Protein ist mir noch nie unter die Zunge gekommen. Praktisch nach der ersten Portion habe ich das Gefühl, dass ich nicht gerne noch eine weitere Portion trinken möchte und dass ich diesen Geschmack (Schokolade-Kirsche) nur in Kombination mit einem anderen Protein verzehren kann. Ich weiß nicht, ob es wirksam ist oder nicht, wie die anderen Geschmacksrichtungen sind oder ob die GymBeam-Erdnussbutter lecker ist und ich GymBeam-Vitamine bereits seit einiger Zeit einnehme – mit der Marke habe ich also keinerlei Probleme. Doch ich glaube, dies ist ein so großes Trauma, dass ich Protein danach nur noch vom Regal eines anderen Herstellers nehmen werde.Übersetzt von Google War diese Bewertung für dich hilfreich?Nika
Nicht verifizierter Kauf8.9.2023
Geschmack: ohne GeschmackGeschmacksneutrale Proteine sind hervorragend. Ich trinke sie häufig mit Kakao, und der Geschmack ist erstklassig, jedoch ist die Löslichkeit etwas geringer. Bitte verbessern Sie zudem die Verpackung; sie ist schrecklich, unpraktisch und lässt sich nicht verschließen.
Übersetzt von Google War diese Bewertung für dich hilfreich?Costel
Nicht verifizierter Kauf7.9.2023
Geschmack: VanilleErste Bestellung auf der Website von Gym Beam, professionelle Bestellung, pünktlich geliefert. Ich habe True Whey-Protein mit Vanillegeschmack bestellt, das übrigens sowohl geschmacklich als auch in Bezug auf die Löslichkeit in Wasser hervorragend ist. Allerdings ist die Verpackung mit dem Verschlusssystem nur mit einer Note von 1 von 10 zu bewerten. Sobald Sie die Packung geöffnet haben, lässt sie sich nicht mehr verschließen (sie öffnet sich ständig, egal wie sehr Sie versuchen, sie zu schließen). Ich musste nach einem anderen Behälter suchen, um das Produkt vor dem Austrocknen und Klumpenbildung zu schützen. Obwohl ich vor dem Kauf einige Bewertungen gelesen habe, in denen alle auf dasselbe Problem hinwiesen, dachte ich, es sei vielleicht nicht so schlimm. Die Situation ist folgende: Sobald Sie die Packung geöffnet haben, ist es „Auf Wiedersehen", sie lässt sich nicht mehr verschließen. Schade um das Produkt, da es von guter Qualität ist.
Übersetzt von Google War diese Bewertung für dich hilfreich?Petru
Nicht verifizierter Kauf6.9.2023
Geschmack: Karamell, Schokolade, Schokoladen Stevia, ErdbeereVORTEILE - Der beste Preis auf dem Markt (zumindest habe ich kein anderes Molkenprotein-Konzentrat zu einem günstigeren Preis gefunden) - Vielfältige Geschmacksrichtungen: - Sehr gut: Schokolade (schmeckt wie heiße Schokolade), Karamell (süß, könnte aber noch süßer sein :))) - Akzeptabel: Schokolade mit Stevia (ähnlich wie die normale Schokoladensorte, jedoch deutlich weniger süß und geschmacksneutraler) - Sehr schlecht: Erdbeere (schmeckt extrem künstlich) - Löst sich mit einem Shaker sehr leicht auf - Sehr kleine Klümpchen habe ich nur bei der Karamell-Aroma-Variante festgestellt, ansonsten gar keine NACHTEILE - Ich habe festgestellt, dass sie, wenn sie erhitzt oder im Sommer bei Zimmertemperatur gelagert werden, nach verdorbenem Milch schmeckenÜbersetzt von Google War diese Bewertung für dich hilfreich?Michal
Verifizierter Kauf5.9.2023
Geschmack: VanilleEndlich kostet dieses Protein einen normalen Preis. Ich habe es vor zwei Jahren für 24,99 € gekauft und es war für diesen Preis hervorragend. Der Geschmack war nicht so ausgeprägt wie bei teureren Proteinen, aber der Preis war ausschlaggebend. Jemand hier hat geschrieben: „Man kauft Protein doch nicht wegen des Geschmacks???????", was ich für absoluten Unsinn halte. Genau der Geschmack ist der Grund, warum man sich für das eine oder andere Protein entscheidet, und erst danach kommt der entscheidende Faktor Preis.
Übersetzt von Google War diese Bewertung für dich hilfreich?licskol
Verifizierter Kauf5.9.2023
Geschmack: ohne GeschmackLöst sich gut in Wasser auf, sollte jedoch gut in einem Shaker geschüttelt werden. Hat eine angemessene Konsistenz. Ich habe viele verschiedene Produkte von verschiedenen Herstellern probiert; meiner Meinung nach handelt es sich tatsächlich um Molkenprotein.Übersetzt von Google War diese Bewertung für dich hilfreich?Leoš
Verifizierter Kauf5.9.2023
Geschmack: ohne GeschmackGutes ProteinÜbersetzt von Google War diese Bewertung für dich hilfreich?Marek
Verifizierter Kauf5.9.2023
Geschmack: Banane, Schokolade, ErdbeereAusgezeichneter Geschmack.Übersetzt von Google War diese Bewertung für dich hilfreich?
FAQ
GymBeam True Whey ist ein Proteinsupplement in Form eines gut resorbierbaren Whey-Konzentrats. Jede 30-g-Portion liefert 19 g Protein, das zum Wachstum und Erhalt der Muskelmasse beiträgt. Die Formel ist auf eine ausgezeichnete Verdaulichkeit ausgelegt und enthält alle essentiellen Aminosäuren, einschließlich BCAA, um Ihre Fitnessziele zu unterstützen. Es ist für die Einnahme nach dem Workout oder zu jeder Tageszeit zur Ergänzung der Proteinzufuhr bestimmt.
GymBeam True Whey wurde in erster Linie zur Unterstützung des Muskelwachstums und -erhalts entwickelt, mit 19 g Protein pro 30-g-Portion. Obwohl es kein spezielles Produkt für den Gewichtsverlust ist, kann sein hoher Proteingehalt ein Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung sein. Die Proteinzufuhr steht bei verschiedenen Ernährungsplänen oft im Mittelpunkt. Jede Portion enthält 1,7 g Zucker. Die Integration dieses Supplements sollte Teil einer umfassenden Ernährungs- und Trainingsstrategie sein, die auf die individuellen Ziele zugeschnitten ist.
Ein 30-g-Messlöffel GymBeam True Whey liefert 19 g Protein. Die empfohlene Anwendung ist, einen Messlöffel mit 200–300 ml Wasser in einem Shaker zu mischen. Sie können täglich ein bis drei Portionen einnehmen, bis zu einem Maximum von 90 g, um Ihren Proteinbedarf zur Unterstützung der Muskelmasse zu decken.
GymBeam True Whey ist ein Molkenproteinkonzentrat, das aus Milch gewonnen wird. Die Proteinquelle ist Whey, ein natürliches Nebenprodukt bei der Käseherstellung. Dieses Whey wird verarbeitet, um den Proteingehalt zu konzentrieren, was zu der Pulverform führt, die im Supplement verwendet wird. Das Endprodukt ist auf eine ausgezeichnete Verdaulichkeit und Verwertung im Körper ausgelegt und stellt eine hochwertige Proteinquelle dar.
GymBeam True Whey ist im Allgemeinen gut verträglich, aber es enthält Molkenproteinkonzentrat aus Milch, das ein häufiges Allergen ist. Das Produkt enthält auch Laktose, was bei empfindlichen Personen zu Verdauungsbeschwerden führen kann. Es ist nicht für Kinder bestimmt. Halten Sie sich immer an die empfohlene Tagesdosis von bis zu 90 g. Wenn Sie Vorerkrankungen oder Bedenken haben, sollten Sie vor der Einnahme dieses Supplements am besten Ihren Arzt konsultieren.
Die bereitgestellten Produktinformationen geben für GymBeam True Whey die Geschmacksrichtung Banane an. Dieses Molkenproteinkonzentrat wird in mehreren Geschmacksrichtungen hergestellt. Eine vollständige Liste aller verfügbaren Geschmacksrichtungen finden Sie auf der Produktseite.
Eine empfohlene Portion GymBeam True Whey beträgt 30 Gramm, was einem Messlöffel entspricht. Um die höchste Genauigkeit zu gewährleisten, ist die beste Methode, das Pulver mit einer digitalen Küchenwaage abzuwiegen. Das Volumen eines Messlöffels kann davon beeinflusst werden, wie dicht das Pulver gepackt ist, daher garantiert das Abwiegen der 30-g-Portion, dass Sie die genaue Menge zu sich nehmen.
GLP-1-Diät: Was du essen solltest und welche Supplemente du bei der Gewichtsabnahme mit Ozempic nehmen solltest
GLP-1-Medikamente können zwar dein Hungergefühl ausschalten, aber sie ändern nichts daran, dass dein Körper lebenswichtige Nährstoffe braucht. Hier erfährst du, wie eine GLP-1-freundliche Ernährung aussieht und welche Supplements dir dabei helfen, gesund und nachhaltig abzunehmen.
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Dieser einfache Grießkuchen weckt das nostalgische Gefühl der Kindheit. Dank des zugesetzten Proteins und des minimalen Fettgehalts ist er außerdem die ideale Wahl für einen schnellen Snack oder ein leichtes Dessert, das in nur wenigen Minuten fertig ist.
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Wenn du gerne beim backen naschst, haben wir heute genau das Richtige für dich. Diese Protein-Cookie-Dough-Balls ohne Backen schmecken genau wie der leckerste Keksteig.
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This recipe is a real protein bomb that, thanks to beef and a special dumpling, provides your body with an incredible 62 g of protein per serving. You simply must try this!
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Probiere das fantastische Fitnessrezept für geriebenen Käsekuchen, der dich mit dem zarten Geschmack von Quark, einem Schokoladenteig und einer Portion Protein verzaubern wird.
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6 Protein-Desserts, die satt machen und den Muskelaufbau fördern. Diese Fitness-Protein-Rezepte eignen sich hervorragend für ein ausgewogenes Frühstück oder einen Snack.
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