Magnesiumcitrat ist ein gut lösliches Pulver mit Magnesium in Citratform. Es ist einer der essentiellen Mineralien, die an vielen biologischen Prozessen in unserem Körper beteiligt sind. Es trägt zur Reduzierung von Erschöpfung und Müdigkeit bei. Außerdem hilft es bei der Aufrechterhaltung der normalen Funktion von Psyche, Nervensystem, Muskeln und Knochen.
Magnesiumcitrat unterstützt die normale psychische Funktion, das Nervensystem, die Muskel- und Knochengesundheit
Magnesiumcitrat ist Magnesium in Pulverform gebunden an Zitronensäure. Es ist einer der essentiellen Mineralstoffe und an vielen biologischen Prozessen in unserem Körper beteiligt. Die Einnahme von Magnesium kann an arbeitsreichen Tagen geschätzt werden, da es zum richtigen Funktionieren der Psyche sowie zur Verminderung von Erschöpfung und Müdigkeit beiträgt. Das werden Manager, Studenten, aber auch Läufer, Radfahrer oder Ausdauersportler zu schätzen wissen. Für sie ist Magnesium auch deshalb wichtig, weil es das Gleichgewicht der Elektrolyte unterstützt, die bei anstrengender körperlicher Betätigung normalerweise im Schweiß enthalten sind.
Magnesium ist auch am Prozess des Faserstoffwechsels beteiligt, der für die Energieproduktion wichtig ist. Es unterstützt auch die richtige Funktion der Muskeln und die Synthese von Proteinen. Außerdem wirkt es sich auf die richtige Funktion des Nervensystems aus und spielt eine Rolle im Prozess der Zellteilung. Außerdem trägt es zur Gesundheit von Zähnen und Knochen bei. Es ist gentechnikfrei und kann von Veganern verwendet werden. Ein großer Vorteil ist außerdem, dass das Produkt GLP-1-freundlich ist. Letztendlich ist es ein funktionelles Nahrungsergänzungsmittel, das von allen geschätzt wird, die sich optimal um ihre Gesundheit kümmern wollen.
Magnesiumcitrat & seine Vorteile
- Gut lösliches Magnesiumpulver
- Beteiligung an vielen biologischen Prozessen
- Eines der wichtigsten Mineralien
- Trägt zum reibungslosen Funktionieren der Psyche bei
- Hilft, Erschöpfung und Müdigkeit zu verringern
- Unterstützt den Elektrolythaushalt
- Beteiligt sich an Stoffwechselprozessen, die für die Energiegewinnung wichtig sind
- Unterstützt die Muskelfunktion
- Beteiligt sich an der Funktion des Nervensystems
- Wirkt auf die Proteinsynthese
- Spielt eine Rolle im Prozess der Zellteilung
- Trägt zur Zahn- und Knochengesundheit bei
- GLP-1-freundlich
- Auch für Veganer geeignet
- Geschätzt von allen, die ihre Gesundheit unterstützen wollen
Nährwertangaben
| Nährwerte | 100 g | pro 1,5 g | *Nährwert pro 1.5 g |
|---|---|---|---|
| Magnesium | 15000 mg | 225 mg | 60% |
*Referenzaufnahme eines durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal).
Warnhinweis
Nahrungsergänzungsmittel. Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil. Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet. Außerhalb der Reichweite von Kleinkindern aufbewahren. An einem trockenen Ort, vor direktem Sonnenlicht geschützt, bei Raumtemperatur aufbewahren.
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Zusammensetzung
Dosierung
Hinweis
Nahrungsergänzungsmittel. Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil. Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet. Außerhalb der Reichweite von Kleinkindern aufbewahren. An einem trockenen Ort, vor direktem Sonnenlicht geschützt, bei Raumtemperatur aufbewahren.
Produktbeschreibung
| Hauptkategorie : | |
| Hersteller: | Hersteller: |
|---|---|
| Lieferant: | Lieferant: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Rechtskategorie des Lebensmittels: | Rechtskategorie des Lebensmittels: Nahrergänzungsmittel |
| Form: | Form: Pulverform |
| Mischung: | Mischung: klar |
| Geschmack: | Geschmack: geschmacksneutral |
| Dosierungsmenge: | Dosierungsmenge: 1,5 g |
| Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.: | Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.: Nein |
| Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.: | Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.: Nein |
| Wirkstoffeinheit: | Wirkstoffeinheit: mg |
| Laborgetestet: | Laborgetestet: ja |
| Enthält Stimulanzien: | Enthält Stimulanzien: Nein |
| Wirkstoffmenge pro Tagesportion: | Wirkstoffmenge pro Tagesportion: 225 |
| Standardisierter Extrakt: | Standardisierter Extrakt: ja |
| Herkunft des Wirkstoffs: | Herkunft des Wirkstoffs: mineral |
| Art der Laboruntersuchung: | Art der Laboruntersuchung: Mikrobiologie, Schwermetalle, Wirkstoffgehalt |
| Unabhängig geprüft (3rd Party)): | Unabhängig geprüft (3rd Party)): ja |
| Land der Untersuchung: | Land der Untersuchung: Germany |
| Lagerbedingungen: | Lagerbedingungen: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Wirkstoffmenge pro Portion: | Wirkstoffmenge pro Portion: 225 |
| Hauptziel: | Hauptziel: Regeneration |
| reisetauglich: | reisetauglich: Nein |
| Zielgruppe: | Zielgruppe: Unisex, Senioren |
| Empfohlene Tagesmenge: | Empfohlene Tagesmenge: 1 |
| Anwendungstage pro Packung: | Anwendungstage pro Packung: 100-200 |
| Zuckerfrei: | Zuckerfrei: ja |
| Frei von: | Frei von: lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Koffeinfrei, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Kaseinfrei, Milchfrei, Sojafrei, Ohne Hauptallergene |
| Produktabmessungen: | Produktabmessungen: 26 × 3 × 19 cm |
| Altersgruppe: | Altersgruppe: Not for children |
| Zubereitungsmethode: | Zubereitungsmethode: Mit Wasser mischen, Umrühren |
| Maximale Tagesdosis: | Maximale Tagesdosis: 1,5 g |
| Hauptbestandteil: | Hauptbestandteil: Horčík |
| Wirkstoffform: | Wirkstoffform: Citrat |
| Nebenziele: | Nebenziele: Schlaf, Wohlbefinden |
| Einnahmezeitpunkt: | Einnahmezeitpunkt: Jederzeit |
| Produktform: | Produktform: Pulver |
| Andere Kategorien : | |
Bewertungen
Beliebtheit
| Kategorie-Ranking | Kategorie-Ranking#12 in Für Muskelkrämpfe#43 in Stärkung des Immunsystems#65 in Weitere Supplements#231 in Sportnahrung |
|---|
Zusammensetzung
Mikronährstoffsalze der Zitronensäure. | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarisch: | Vegetarisch: |
| Glutenfrei: | Glutenfrei: |
| Laktosefrei: | Laktosefrei: |
| BIO: | BIO: |
| GMO frei: | GMO frei: |
| Ohne künstliche Süßungsmittel: | Ohne künstliche Süßungsmittel: |
Allergeninformationen
Produkt enthält keine Allergene..
Verpackung
| Anzahl an Stücke in der Verpackung: | Anzahl an Stücke in der Verpackung: 30 St. |
|---|---|
| Anzahl der Produkte auf einer palette: | Anzahl der Produkte auf einer palette: 720 St. |
Logistik
| HS-Code: | HS-Code: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588007130040 |
| Netto Gewicht: | Netto Gewicht: 0.25 kg |
| Brutto Gewicht: | Brutto Gewicht: 0.27 kg |
| Länge: | Länge: 10.00 cm |
| Breite: | Breite: 19.00 cm |
| Höhe: | Höhe: 26.00 cm |
| Plastikfreie Verpackung: | Plastikfreie Verpackung: nein |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Produktbeschreibung
| Hauptkategorie : | |
| Hersteller: | Hersteller: |
|---|---|
| Lieferant: | Lieferant: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Rechtskategorie des Lebensmittels: | Rechtskategorie des Lebensmittels: Nahrergänzungsmittel |
| Form: | Form: Pulverform |
| Mischung: | Mischung: klar |
| Geschmack: | Geschmack: geschmacksneutral |
| Dosierungsmenge: | Dosierungsmenge: 1,5 g |
| Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.: | Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.: Nein |
| Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.: | Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.: Nein |
| Wirkstoffeinheit: | Wirkstoffeinheit: mg |
| Laborgetestet: | Laborgetestet: ja |
| Enthält Stimulanzien: | Enthält Stimulanzien: Nein |
| Wirkstoffmenge pro Tagesportion: | Wirkstoffmenge pro Tagesportion: 225 |
| Standardisierter Extrakt: | Standardisierter Extrakt: ja |
| Herkunft des Wirkstoffs: | Herkunft des Wirkstoffs: mineral |
| Art der Laboruntersuchung: | Art der Laboruntersuchung: Mikrobiologie, Schwermetalle, Wirkstoffgehalt |
| Unabhängig geprüft (3rd Party)): | Unabhängig geprüft (3rd Party)): ja |
| Land der Untersuchung: | Land der Untersuchung: Germany |
| Lagerbedingungen: | Lagerbedingungen: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Wirkstoffmenge pro Portion: | Wirkstoffmenge pro Portion: 225 |
| Hauptziel: | Hauptziel: Regeneration |
| reisetauglich: | reisetauglich: Nein |
| Zielgruppe: | Zielgruppe: Unisex, Senioren |
| Empfohlene Tagesmenge: | Empfohlene Tagesmenge: 1 |
| Anwendungstage pro Packung: | Anwendungstage pro Packung: 100-200 |
| Zuckerfrei: | Zuckerfrei: ja |
| Frei von: | Frei von: lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Koffeinfrei, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Kaseinfrei, Milchfrei, Sojafrei, Ohne Hauptallergene |
| Produktabmessungen: | Produktabmessungen: 26 × 3 × 19 cm |
| Altersgruppe: | Altersgruppe: Not for children |
| Zubereitungsmethode: | Zubereitungsmethode: Mit Wasser mischen, Umrühren |
| Maximale Tagesdosis: | Maximale Tagesdosis: 1,5 g |
| Hauptbestandteil: | Hauptbestandteil: Horčík |
| Wirkstoffform: | Wirkstoffform: Citrat |
| Nebenziele: | Nebenziele: Schlaf, Wohlbefinden |
| Einnahmezeitpunkt: | Einnahmezeitpunkt: Jederzeit |
| Produktform: | Produktform: Pulver |
| Andere Kategorien : | |
Zusammensetzung
Mikronährstoffsalze der Zitronensäure. | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarisch: | Vegetarisch: |
| Glutenfrei: | Glutenfrei: |
| Laktosefrei: | Laktosefrei: |
| BIO: | BIO: |
| GMO frei: | GMO frei: |
| Ohne künstliche Süßungsmittel: | Ohne künstliche Süßungsmittel: |
Allergeninformationen
Produkt enthält keine Allergene..
Verpackung
| Anzahl an Stücke in der Verpackung: | Anzahl an Stücke in der Verpackung: 30 St. |
|---|---|
| Anzahl der Produkte auf einer palette: | Anzahl der Produkte auf einer palette: 720 St. |
Bewertungen
Beliebtheit
| Kategorie-Ranking | Kategorie-Ranking#12 in Für Muskelkrämpfe#43 in Stärkung des Immunsystems#65 in Weitere Supplements#231 in Sportnahrung |
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Logistik
| HS-Code: | HS-Code: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588007130040 |
| Netto Gewicht: | Netto Gewicht: 0.25 kg |
| Brutto Gewicht: | Brutto Gewicht: 0.27 kg |
| Länge: | Länge: 10.00 cm |
| Breite: | Breite: 19.00 cm |
| Höhe: | Höhe: 26.00 cm |
| Plastikfreie Verpackung: | Plastikfreie Verpackung: nein |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Ergebnisse der Labortests
Magnesiumzitrat - GymBeam
4.1Kundenerfahrungen:
Bewertungen sind hauptsächlich sehr positiv. Kundinnen und Kunden schätzen, dass Magnesiumcitrat bei Krämpfen, Schlafqualität, Entspannung und Energie wirksam ist, und viele erwähnen eine gute Aufnahme sowie die einfache tägliche Anwendung, ohne dass man Tabletten braucht. Ein wiederkehrendes Thema ist, dass die richtige Vorbereitung wichtig ist: Durch langsames Anrühren in Wasser oder Schütteln, damit es keine Klumpen gibt und es nicht reizt.
- Hilft bei Krämpfen|
- Verbessert die Schlafqualität|
- Leicht einzunehmen|
- Gute Mischung im Shaker|
- Neutrales Aroma|
- Unterstützt Entspannung
Mit KI aus 372 Kundenbewertungen generiert.
Alex
Kovács Balázs
jacob88
Verifizierter Kauf18.3.2026
Es hat nicht geholfen, der Geschmack ist schrecklich.
Übersetzt von Google War diese Bewertung für dich hilfreich?nana
Verifizierter Kauf18.3.2026
Nachdem ich mir bewusst wurde, dass ich lieber Bisglycinat einnehmen möchte. Der Geschmack ist etwas eigenartig, und es löst sich schwer auf, wenn man es nicht in einem Shaker, sondern in einem Glas umrühren möchte.
Übersetzt von Google War diese Bewertung für dich hilfreich?MK
Verifizierter Kauf16.3.2026
Ich bin mit dem Citrat zufrieden. Ich habe keine Probleme mit der Auflösung. Ich gebe es in ein trockenes Glas, füge lauwarmes Wasser hinzu, rühre um und fertig. Nur eine höhere Dosis, beispielsweise ein voller Messlöffel, wirkt abführend, was bei einigen Diagnosen ein Vorteil ist. Es ist wichtig, die Wirkung zu beobachten und die Dosierung anzupassen, anstatt sofort einen vollen Messlöffel einzunehmen. Aus meiner Sicht bin ich zufrieden. Der Geschmack lässt sich gewöhnen.
Übersetzt von Google War diese Bewertung für dich hilfreich?Stefan Olah
Verifizierter Kauf16.3.2026
gut
Übersetzt von Google War diese Bewertung für dich hilfreich?Lea
Verifizierter Kauf16.3.2026
Ich fülle sie in Kapseln ab; bei mir hat es sich bewährt.Übersetzt von Google War diese Bewertung für dich hilfreich?10
Verifizierter Kauf16.3.2026
Ich bin zufrieden!
Übersetzt von Google War diese Bewertung für dich hilfreich?Олена
Nicht verifizierter Kauf27.1.2026
Das beste Magnesiumcitrat, das ich je eingenommen habe! Es erfüllt seine Funktion zu 100 %! Wer behauptet, dass etwas nicht stimmt und es sich nicht auflöst, sollte ein paar Sekunden warten; es wird klar, hat keinen Geschmack und löst sich vollständig auf!
Übersetzt von Google War diese Bewertung für dich hilfreich?Kučmín
Nicht verifizierter Kauf21.1.2026
Nach Kontakt mit Wasser verwandelt es sich in eine plastische Masse. Geeignet zum Fugen von Wänden oder zum Verschließen von Rissen. Die Löslichkeit ist minimal.Übersetzt von Google War diese Bewertung für dich hilfreich?Marci
Nicht verifizierter Kauf10.1.2026
Positiv ist, dass keine E-Verbindungen zur Verhinderung von Klumpen enthalten sind :D Negativ ist jedoch, dass selbst ein Mixer sie nicht verarbeiten kann... sie bleiben leider klumpig und steinhart. Ich teile die Meinung anderer, dass dies nicht für Zitrat typisch ist und tatsächlich Durchfall verursacht. Normalerweise verwende ich eine Vielzahl von Nahrungsergänzungsmitteln, aber die Probleme mit übermäßigem Stuhlgang in den letzten Wochen lassen sich darauf zurückführen :/Übersetzt von Google War diese Bewertung für dich hilfreich?David
Verifizierter Kauf3.1.2026
Wie viele Laien gibt es hier in den Bewertungen, die keine Ahnung davon haben, wie man ein „CITRAT" richtig auflöst. Meine Lieben, das Produkt selbst von GymBeam hat keinerlei Mängel; es ist hervorragend und erfüllt seinen Zweck perfekt. Sie erhalten 500 g Magnesiumcitrat für 70 Lei pro Beutel, was Sie locker 6 Monate lang versorgt. Das Produkt löst sich nicht vollständig auf, weil Sie es nicht richtig auflösen: 1) Geben Sie 250–300 ml Wasser in ein Glas. 2) Bereiten Sie Ihren Messlöffel mit dem Magnesiumcitrat darin vor, zusammen mit einem Teelöffel aus Metall. 3) Bevor Sie den Messlöffel in das Glas geben, beginnen Sie vorsichtig, mit dem Teelöffel zu rühren (wie bei Polenta). 4) Nehmen Sie den Messlöffel mit dem Magnesiumcitrat und geben Sie ihn LANGSAM in das Glas. Gießen Sie ihn nicht auf einmal hinein, da sich das Citrat aufgrund der chemischen Reaktion bei direktem Kontakt mit Wasser verfestigt. 5) Sobald sich das gesamte Pulver aufgelöst hat, können Sie mit dem Rühren aufhören; es ist zur Einnahme bereit. Hinweis: Je langsamer Sie es hinzufügen und je schneller Sie mit dem Teelöffel rühren, desto vollständiger löst es sich auf.Übersetzt von Google War diese Bewertung für dich hilfreich?
FAQ
Die empfohlene Tagesdosis für GymBeam Magnesium Citrate beträgt 1,5 Gramm, was einem Drittel eines Messlöffels entspricht. Zur Zubereitung mischen Sie das Pulver mit 300 ml Wasser und nehmen es einmal pro Tag zu sich. Es ist wichtig, diese angegebene maximale Tagesdosis nicht zu überschreiten.
GymBeam Magnesium Citrate kann täglich eingenommen werden, wobei eine empfohlene Einnahme von 1,5 Gramm nicht überschritten werden sollte. Dieses Produkt ist nicht für Kinder bestimmt, und schwangere oder Stillende sollten vor der Einnahme ihren Arzt befragen. Wenn Sie Vorerkrankungen haben oder andere Medikamente einnehmen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie mit einer täglichen Einnahme beginnen.
Jede 1,5 g Portion GymBeam Magnesium Citrate ist so formuliert, dass sie die normalen Funktionen des Körpers unterstützt. Magnesium trägt zur ordnungsgemäßen Funktion des Nervensystems und der Psyche bei. Durch die Unterstützung dieser Systeme spielt es eine Rolle bei der Aufrechterhaltung des psychischen Gleichgewichts. Das Produkt liefert 225 mg Magnesium pro Dosis, das an vielen biologischen Prozessen beteiligt ist, die für das allgemeine Wellness unerlässlich sind. Es ist nicht dazu bestimmt, Krankheiten zu behandeln oder zu verhindern.
GymBeam Magnesium Citrate ist für eine vegane Ernährung geeignet. Die Formel ist zudem glutenfrei, laktosefrei und zuckerfrei. Darüber hinaus ist das Produkt ohne viele gängige Allergene formuliert, darunter Soja, Eier, Nüsse und Erdnüsse. Eine vollständige Liste der Inhaltsstoffe und spezifische Allergenwarnungen finden Sie auf der Produktverpackung.
GymBeam Magnesium Citrate wird als gut lösliches, geschmacksneutrales Pulver geliefert, nicht in Kapselform. Das Produkt ist ein Einkomponenten-Nahrungsergänzungsmittel, das entwickelt wurde, um Magnesium in Citrat-Form bereitzustellen. Jede empfohlene tägliche Portion von 1,5 Gramm des Pulvers liefert 225 mg aktives Magnesium.
GymBeam Magnesium Citrate ist ein geschmacksneutrales Pulver aus einer einzigen Zutat, und sein charakteristischer Geschmack ist dem Rohstoff selbst eigen. Diese Verbindung, die aus Mikronährstoffsalzen der Zitronensäure besteht, besitzt von Natur aus ein leicht bitteres oder säuerliches Geschmacksprofil. Da die Formel frei von zugesetzten Zuckern oder künstlichen Süßstoffen ist, kann dieser Geschmack beim Mischen mit Wasser spürbar sein. Um die Schmackhaftigkeit zu verbessern, können Sie die 1,5 g Portion anstelle von reinem Wasser mit Saft oder einem aromatisierten Sportgetränk mischen.
Wenn Ihr GymBeam Magnesium Citrate Pulver durch Feuchtigkeit hart geworden ist, kann es oft wieder für den normalen Gebrauch nutzbar gemacht werden. Sie können die Klumpen im Behälter normalerweise mit einem sauberen, trockenen Utensil aufbrechen. Bei größeren verhärteten Massen kann das vorsichtige Umfüllen des Produkts in einen Mixer und kurzes Pulsieren helfen, es wieder in seine ursprüngliche Pulverform zu bringen. Diese physikalische Veränderung beeinträchtigt die Verwendbarkeit des Produkts nicht, vorausgesetzt, es wurde ordnungsgemäß gelagert und zeigt keine Anzeichen von Verunreinigung.
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