Magnesiumcitrat ist ein gut lösliches Pulver mit Magnesium in Citratform. Es ist einer der essentiellen Mineralien, die an vielen biologischen Prozessen in unserem Körper beteiligt sind. Es trägt zur Reduzierung von Erschöpfung und Müdigkeit bei. Außerdem hilft es bei der Aufrechterhaltung der normalen Funktion von Psyche, Nervensystem, Muskeln und Knochen.
Magnesiumcitrat unterstützt die normale psychische Funktion, das Nervensystem, die Muskel- und Knochengesundheit
Magnesiumcitrat ist Magnesium in Pulverform gebunden an Zitronensäure. Es ist einer der essentiellen Mineralstoffe und an vielen biologischen Prozessen in unserem Körper beteiligt. Die Einnahme von Magnesium kann an arbeitsreichen Tagen geschätzt werden, da es zum richtigen Funktionieren der Psyche sowie zur Verminderung von Erschöpfung und Müdigkeit beiträgt. Das werden Manager, Studenten, aber auch Läufer, Radfahrer oder Ausdauersportler zu schätzen wissen. Für sie ist Magnesium auch deshalb wichtig, weil es das Gleichgewicht der Elektrolyte unterstützt, die bei anstrengender körperlicher Betätigung normalerweise im Schweiß enthalten sind.
Magnesium ist auch am Prozess des Faserstoffwechsels beteiligt, der für die Energieproduktion wichtig ist. Es unterstützt auch die richtige Funktion der Muskeln und die Synthese von Proteinen. Außerdem wirkt es sich auf die richtige Funktion des Nervensystems aus und spielt eine Rolle im Prozess der Zellteilung. Außerdem trägt es zur Gesundheit von Zähnen und Knochen bei. Es ist gentechnikfrei und kann von Veganern verwendet werden. Ein großer Vorteil ist außerdem, dass das Produkt GLP-1-freundlich ist. Letztendlich ist es ein funktionelles Nahrungsergänzungsmittel, das von allen geschätzt wird, die sich optimal um ihre Gesundheit kümmern wollen.
Magnesiumcitrat & seine Vorteile
- Gut lösliches Magnesiumpulver
- Beteiligung an vielen biologischen Prozessen
- Eines der wichtigsten Mineralien
- Trägt zum reibungslosen Funktionieren der Psyche bei
- Hilft, Erschöpfung und Müdigkeit zu verringern
- Unterstützt den Elektrolythaushalt
- Beteiligt sich an Stoffwechselprozessen, die für die Energiegewinnung wichtig sind
- Unterstützt die Muskelfunktion
- Beteiligt sich an der Funktion des Nervensystems
- Wirkt auf die Proteinsynthese
- Spielt eine Rolle im Prozess der Zellteilung
- Trägt zur Zahn- und Knochengesundheit bei
- GLP-1-freundlich
- Auch für Veganer geeignet
- Geschätzt von allen, die ihre Gesundheit unterstützen wollen
Nährwertangaben
| Nährwerte | 100 g | pro 1,5 g | *Nährwert pro 1.5 g |
|---|---|---|---|
| Magnesium | 15000 mg | 225 mg | 60% |
*Referenzaufnahme eines durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal).
Warnhinweis
Nahrungsergänzungsmittel. Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil. Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet. Außerhalb der Reichweite von Kleinkindern aufbewahren. An einem trockenen Ort, vor direktem Sonnenlicht geschützt, bei Raumtemperatur aufbewahren.
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Zusammensetzung
Dosierung
Hinweis
Nahrungsergänzungsmittel. Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil. Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet. Außerhalb der Reichweite von Kleinkindern aufbewahren. An einem trockenen Ort, vor direktem Sonnenlicht geschützt, bei Raumtemperatur aufbewahren.
Produktbeschreibung
| Hauptkategorie : | |
| Hersteller: | Hersteller: |
|---|---|
| Lieferant: | Lieferant: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Rechtskategorie des Lebensmittels: | Rechtskategorie des Lebensmittels: Nahrergänzungsmittel |
| Form: | Form: Pulverform |
| Mischung: | Mischung: klar |
| Geschmack: | Geschmack: geschmacksneutral |
| Dosierungsmenge: | Dosierungsmenge: 1,5 g |
| Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.: | Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.: Nein |
| Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.: | Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.: Nein |
| Wirkstoffeinheit: | Wirkstoffeinheit: mg |
| Laborgetestet: | Laborgetestet: ja |
| Enthält Stimulanzien: | Enthält Stimulanzien: Nein |
| Wirkstoffmenge pro Tagesportion: | Wirkstoffmenge pro Tagesportion: 225 |
| Standardisierter Extrakt: | Standardisierter Extrakt: ja |
| Herkunft des Wirkstoffs: | Herkunft des Wirkstoffs: mineral |
| Art der Laboruntersuchung: | Art der Laboruntersuchung: Mikrobiologie, Schwermetalle, Wirkstoffgehalt |
| Unabhängig geprüft (3rd Party)): | Unabhängig geprüft (3rd Party)): ja |
| Land der Untersuchung: | Land der Untersuchung: Germany |
| Lagerbedingungen: | Lagerbedingungen: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Wirkstoffmenge pro Portion: | Wirkstoffmenge pro Portion: 225 |
| Hauptziel: | Hauptziel: Regeneration |
| reisetauglich: | reisetauglich: Nein |
| Zielgruppe: | Zielgruppe: Unisex, Senioren |
| Empfohlene Tagesmenge: | Empfohlene Tagesmenge: 1 |
| Anwendungstage pro Packung: | Anwendungstage pro Packung: 100-200 |
| Zuckerfrei: | Zuckerfrei: ja |
| Frei von: | Frei von: lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Koffeinfrei, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Kaseinfrei, Milchfrei, Sojafrei, Ohne Hauptallergene |
| Produktabmessungen: | Produktabmessungen: 26 × 3 × 19 cm |
| Altersgruppe: | Altersgruppe: Not for children |
| Zubereitungsmethode: | Zubereitungsmethode: Mit Wasser mischen, Umrühren |
| Maximale Tagesdosis: | Maximale Tagesdosis: 1,5 g |
| Hauptbestandteil: | Hauptbestandteil: Horčík |
| Wirkstoffform: | Wirkstoffform: Citrat |
| Nebenziele: | Nebenziele: Schlaf, Wohlbefinden |
| Einnahmezeitpunkt: | Einnahmezeitpunkt: Jederzeit |
| Produktform: | Produktform: Pulver |
| Andere Kategorien : | |
Bewertungen
Beliebtheit
| Kategorie-Ranking | Kategorie-Ranking#12 in Für Muskelkrämpfe#42 in Stärkung des Immunsystems#66 in Weitere Supplements#226 in Sportnahrung |
|---|
Zusammensetzung
Mikronährstoffsalze der Zitronensäure. | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarisch: | Vegetarisch: |
| Glutenfrei: | Glutenfrei: |
| Laktosefrei: | Laktosefrei: |
| BIO: | BIO: |
| GMO frei: | GMO frei: |
| Ohne künstliche Süßungsmittel: | Ohne künstliche Süßungsmittel: |
Allergeninformationen
Produkt enthält keine Allergene..
Verpackung
| Anzahl an Stücke in der Verpackung: | Anzahl an Stücke in der Verpackung: 30 St. |
|---|---|
| Anzahl der Produkte auf einer palette: | Anzahl der Produkte auf einer palette: 720 St. |
Logistik
| HS-Code: | HS-Code: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588007130040 |
| Netto Gewicht: | Netto Gewicht: 0.25 kg |
| Brutto Gewicht: | Brutto Gewicht: 0.27 kg |
| Länge: | Länge: 10.00 cm |
| Breite: | Breite: 19.00 cm |
| Höhe: | Höhe: 26.00 cm |
| Plastikfreie Verpackung: | Plastikfreie Verpackung: nein |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Produktbeschreibung
| Hauptkategorie : | |
| Hersteller: | Hersteller: |
|---|---|
| Lieferant: | Lieferant: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Rechtskategorie des Lebensmittels: | Rechtskategorie des Lebensmittels: Nahrergänzungsmittel |
| Form: | Form: Pulverform |
| Mischung: | Mischung: klar |
| Geschmack: | Geschmack: geschmacksneutral |
| Dosierungsmenge: | Dosierungsmenge: 1,5 g |
| Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.: | Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.: Nein |
| Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.: | Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.: Nein |
| Wirkstoffeinheit: | Wirkstoffeinheit: mg |
| Laborgetestet: | Laborgetestet: ja |
| Enthält Stimulanzien: | Enthält Stimulanzien: Nein |
| Wirkstoffmenge pro Tagesportion: | Wirkstoffmenge pro Tagesportion: 225 |
| Standardisierter Extrakt: | Standardisierter Extrakt: ja |
| Herkunft des Wirkstoffs: | Herkunft des Wirkstoffs: mineral |
| Art der Laboruntersuchung: | Art der Laboruntersuchung: Mikrobiologie, Schwermetalle, Wirkstoffgehalt |
| Unabhängig geprüft (3rd Party)): | Unabhängig geprüft (3rd Party)): ja |
| Land der Untersuchung: | Land der Untersuchung: Germany |
| Lagerbedingungen: | Lagerbedingungen: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Wirkstoffmenge pro Portion: | Wirkstoffmenge pro Portion: 225 |
| Hauptziel: | Hauptziel: Regeneration |
| reisetauglich: | reisetauglich: Nein |
| Zielgruppe: | Zielgruppe: Unisex, Senioren |
| Empfohlene Tagesmenge: | Empfohlene Tagesmenge: 1 |
| Anwendungstage pro Packung: | Anwendungstage pro Packung: 100-200 |
| Zuckerfrei: | Zuckerfrei: ja |
| Frei von: | Frei von: lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Koffeinfrei, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Kaseinfrei, Milchfrei, Sojafrei, Ohne Hauptallergene |
| Produktabmessungen: | Produktabmessungen: 26 × 3 × 19 cm |
| Altersgruppe: | Altersgruppe: Not for children |
| Zubereitungsmethode: | Zubereitungsmethode: Mit Wasser mischen, Umrühren |
| Maximale Tagesdosis: | Maximale Tagesdosis: 1,5 g |
| Hauptbestandteil: | Hauptbestandteil: Horčík |
| Wirkstoffform: | Wirkstoffform: Citrat |
| Nebenziele: | Nebenziele: Schlaf, Wohlbefinden |
| Einnahmezeitpunkt: | Einnahmezeitpunkt: Jederzeit |
| Produktform: | Produktform: Pulver |
| Andere Kategorien : | |
Zusammensetzung
Mikronährstoffsalze der Zitronensäure. | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarisch: | Vegetarisch: |
| Glutenfrei: | Glutenfrei: |
| Laktosefrei: | Laktosefrei: |
| BIO: | BIO: |
| GMO frei: | GMO frei: |
| Ohne künstliche Süßungsmittel: | Ohne künstliche Süßungsmittel: |
Allergeninformationen
Produkt enthält keine Allergene..
Verpackung
| Anzahl an Stücke in der Verpackung: | Anzahl an Stücke in der Verpackung: 30 St. |
|---|---|
| Anzahl der Produkte auf einer palette: | Anzahl der Produkte auf einer palette: 720 St. |
Bewertungen
Beliebtheit
| Kategorie-Ranking | Kategorie-Ranking#12 in Für Muskelkrämpfe#42 in Stärkung des Immunsystems#66 in Weitere Supplements#226 in Sportnahrung |
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Logistik
| HS-Code: | HS-Code: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588007130040 |
| Netto Gewicht: | Netto Gewicht: 0.25 kg |
| Brutto Gewicht: | Brutto Gewicht: 0.27 kg |
| Länge: | Länge: 10.00 cm |
| Breite: | Breite: 19.00 cm |
| Höhe: | Höhe: 26.00 cm |
| Plastikfreie Verpackung: | Plastikfreie Verpackung: nein |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Ergebnisse der Labortests
Magnesiumzitrat - GymBeam
4.1Kundenerfahrungen:
Bewertungen sind hauptsächlich sehr positiv. Kundinnen und Kunden schätzen, dass Magnesiumcitrat bei Krämpfen, Schlafqualität, Entspannung und Energie wirksam ist, und viele erwähnen eine gute Aufnahme sowie die einfache tägliche Anwendung, ohne dass man Tabletten braucht. Ein wiederkehrendes Thema ist, dass die richtige Vorbereitung wichtig ist: Durch langsames Anrühren in Wasser oder Schütteln, damit es keine Klumpen gibt und es nicht reizt.
- Hilft bei Krämpfen|
- Verbessert die Schlafqualität|
- Leicht einzunehmen|
- Gute Mischung im Shaker|
- Neutrales Aroma|
- Unterstützt Entspannung
Mit KI aus 374 Kundenbewertungen generiert.
Alex
Kovács Balázs
Catnika
Verifizierter Kauf13.9.2025
Geschmack: ohne GeschmackLöst sich nicht in Wasser auf, lässt sich jedoch auflösen und danach trinken. Die ungeschmacksneutrale Variante ist hervorragend. Wirkt wirksam gegen Krämpfe und bei Muskelermüdung.War diese Bewertung für dich hilfreich?Stranka
Verifizierter Kauf9.9.2025
Magnesiumcitrat ist wasserlöslich. Dieses Pulver enthält ca. 50 % unlösliche Stoffe, die sich in Wasser am Boden absetzen und nicht auflösen. Es handelt sich auf keinen Fall um 100 % Mg-Citrat. Höchstens 50 %, und selbst das ist fraglich, was es tatsächlich ist.War diese Bewertung für dich hilfreich?Наталія
Verifizierter Kauf3.9.2025
Das Pulver löst sich nicht in Wasser auf und setzt sich am Boden ab. Seit etwa zwei Jahren kaufe ich Magnesiumcitrat von GymBeam, und es gab keine Probleme. Ich weiß, wie Magnesiumcitrat aussieht und wie es sich auflöst, aber dies ist etwas Unverständliches. Das Magnesiumcitrat, das ich beim letzten Mal gekauft habe, löst sich weder in heißem noch in kaltem Wasser auf; es setzt sich am Boden ab und liegt dort wie Sand. Ich habe drei Packungen für mich selbst und zwei für meine Nachbarn bestellt und weiß nicht, was ich ihnen sagen soll. Hauptsache, es schadet ihrer Gesundheit nicht, da es sich bei den Damen bereits um ältere Menschen handelt.War diese Bewertung für dich hilfreich?Lukavac
Verifizierter Kauf27.8.2025
Ich habe immer Myprotein-Magnesiumpulver bestellt, das tatsächlich geschmacksneutral war. Von Gymbeam erwartete ich Ähnliches und habe dieses Mal hier für mich und meine Familie gekauft (insgesamt vier 500-g-Pakete). Ich denke, wir werden nicht einmal eines davon verbrauchen, da der Geschmack schrecklich ist – es fühlt sich an, als hätte ich ein industrielles Pulver getrunken. Tatsächlich verursacht es bei mir Übelkeit. Da sich Magnesiumpulver schlecht mit Wasser mischt (sowohl dieses als auch das von Myprotein), war ich es gewohnt, das Pulver direkt in den Mund zu geben und mit Wasser nachzuspülen. Bei diesem Pulver ist das nicht möglich. Ich spüre ein brennendes Gefühl auf der Zunge (???warum???) und der Geschmack ist zu stark. Leider bleibt der Geschmack auch dann gleich intensiv und widerlich, wenn ich mich an die Anweisungen halte und das Pulver in 300 ml Wasser auflöse. Ich kann es nicht empfehlen!War diese Bewertung für dich hilfreich?Виктор
Verifizierter Kauf26.8.2025
Zufrieden!War diese Bewertung für dich hilfreich?elmeh rage
Verifizierter Kauf3.8.2025
Das dieses Mal in einer 500-g-Verpackung gekaufte Magnesiumcitrat ist kein Magnesiumcitrat; der Inhalt ist in warmem Wasser unlöslich und klebt nicht bei Kontakt mit Feuchtigkeit. Es schmeckt deutlich anders als das Magnesiumcitrat, das letztes Jahr hier in einer 250-g-Verpackung gekauft wurde. Dies ist entweder ein Produktionsfehler oder Betrug, und eine Rückerstattung oder ein Umtausch ist nicht möglich.War diese Bewertung für dich hilfreich?Юрій
Nicht verifizierter Kauf13.7.2025
Löst sich überhaupt nicht in Wasser auf, auch nicht in heißem; ähnelt eher Magnesiumoxid als Citrat.War diese Bewertung für dich hilfreich?Jan
Nicht verifizierter Kauf23.6.2025
Geschmack: ohne GeschmackDieses Magnesium hat eine sehr schlechte Bioverfügbarkeit. Es lohnt sich, etwas mehr für bessere Formen wie Bisglycinat auszugeben. Die Löslichkeit dieses Produkts ist erschreckend schlecht. Sobald Sie einen halben Teelöffel auf einmal in Wasser geben, bildet sich aus dem Pulver ein harter Klumpen, der sich nicht weiter auflösen lässt. Daher muss das Pulver portionweise in das Wasser eingerührt werden. Zudem reagiert dieses Magnesium mit Wasser so, dass es sich auf eine relativ hohe Temperatur erhitzt. Wenn Sie einen halben Teelöffel direkt in den Mund geben wollten, würden Sie höchstwahrscheinlich eine Verbrennung erleiden. Der Geschmack ist nicht gut, aber er ist auch nicht so, dass Ihnen das Gesicht verzieht. Wenn Sie das Magnesium mit etwas anderem, Süßem mischen, verschwindet der unangenehme Geschmack. Der Durchfall, über den hier viele schreiben, trat nicht auf, aber es lässt sich auch nicht behaupten, dass es einen positiven Effekt hätte. Ich kann dieses Produkt eher nicht empfehlen. Sparen Sie nicht an Ihrer Gesundheit und zahlen Sie ein paar Euro mehr, um Bisglycinat zu kaufen.War diese Bewertung für dich hilfreich?Erzsébet
Verifizierter Kauf11.6.2025
Es wird leicht aufgenommen.War diese Bewertung für dich hilfreich?Vladimír
Verifizierter Kauf27.5.2025
Es schmeckt ohne Geschmack, aber es ist widerlich. Ich weiß nicht, ob mir ein defektes Produkt zugestellt wurde, aber es löst sich schlecht auf, es bleiben gummiartige Magnesiumklumpen übrig und der Geschmack ist wirklich unerträglich.War diese Bewertung für dich hilfreich?
FAQ
Die empfohlene Tagesdosis für GymBeam Magnesium Citrate beträgt 1,5 Gramm, was einem Drittel eines Messlöffels entspricht. Zur Zubereitung mischen Sie das Pulver mit 300 ml Wasser und nehmen es einmal pro Tag zu sich. Es ist wichtig, diese angegebene maximale Tagesdosis nicht zu überschreiten.
GymBeam Magnesium Citrate kann täglich eingenommen werden, wobei eine empfohlene Einnahme von 1,5 Gramm nicht überschritten werden sollte. Dieses Produkt ist nicht für Kinder bestimmt, und schwangere oder Stillende sollten vor der Einnahme ihren Arzt befragen. Wenn Sie Vorerkrankungen haben oder andere Medikamente einnehmen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie mit einer täglichen Einnahme beginnen.
Jede 1,5 g Portion GymBeam Magnesium Citrate ist so formuliert, dass sie die normalen Funktionen des Körpers unterstützt. Magnesium trägt zur ordnungsgemäßen Funktion des Nervensystems und der Psyche bei. Durch die Unterstützung dieser Systeme spielt es eine Rolle bei der Aufrechterhaltung des psychischen Gleichgewichts. Das Produkt liefert 225 mg Magnesium pro Dosis, das an vielen biologischen Prozessen beteiligt ist, die für das allgemeine Wellness unerlässlich sind. Es ist nicht dazu bestimmt, Krankheiten zu behandeln oder zu verhindern.
GymBeam Magnesium Citrate ist für eine vegane Ernährung geeignet. Die Formel ist zudem glutenfrei, laktosefrei und zuckerfrei. Darüber hinaus ist das Produkt ohne viele gängige Allergene formuliert, darunter Soja, Eier, Nüsse und Erdnüsse. Eine vollständige Liste der Inhaltsstoffe und spezifische Allergenwarnungen finden Sie auf der Produktverpackung.
GymBeam Magnesium Citrate wird als gut lösliches, geschmacksneutrales Pulver geliefert, nicht in Kapselform. Das Produkt ist ein Einkomponenten-Nahrungsergänzungsmittel, das entwickelt wurde, um Magnesium in Citrat-Form bereitzustellen. Jede empfohlene tägliche Portion von 1,5 Gramm des Pulvers liefert 225 mg aktives Magnesium.
GymBeam Magnesium Citrate ist ein geschmacksneutrales Pulver aus einer einzigen Zutat, und sein charakteristischer Geschmack ist dem Rohstoff selbst eigen. Diese Verbindung, die aus Mikronährstoffsalzen der Zitronensäure besteht, besitzt von Natur aus ein leicht bitteres oder säuerliches Geschmacksprofil. Da die Formel frei von zugesetzten Zuckern oder künstlichen Süßstoffen ist, kann dieser Geschmack beim Mischen mit Wasser spürbar sein. Um die Schmackhaftigkeit zu verbessern, können Sie die 1,5 g Portion anstelle von reinem Wasser mit Saft oder einem aromatisierten Sportgetränk mischen.
Wenn Ihr GymBeam Magnesium Citrate Pulver durch Feuchtigkeit hart geworden ist, kann es oft wieder für den normalen Gebrauch nutzbar gemacht werden. Sie können die Klumpen im Behälter normalerweise mit einem sauberen, trockenen Utensil aufbrechen. Bei größeren verhärteten Massen kann das vorsichtige Umfüllen des Produkts in einen Mixer und kurzes Pulsieren helfen, es wieder in seine ursprüngliche Pulverform zu bringen. Diese physikalische Veränderung beeinträchtigt die Verwendbarkeit des Produkts nicht, vorausgesetzt, es wurde ordnungsgemäß gelagert und zeigt keine Anzeichen von Verunreinigung.
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