Kreatin (100% Creapure®) enthält Marken-Creapure® Kreatinmonohydrat von höchstmöglicher Qualität und Reinheit, hergestellt in Deutschland unter strengen Standards. Es wird zur Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit bei kurzfristigen, aufeinanderfolgenden Intervallen intensiver Belastung eingesetzt. Dank der praktischen Kapselform ermöglicht es eine genaue Dosierung und ist für Sportler aller Kategorien geeignet.
Kreatin 100 % Creapure® basiert auf einem geprüften deutschen Rohstoff. Es handelt sich um Creapure® von AlzChem Trostberg, dem weltweit einzigen deutschen Kreatinhersteller, mit einer im Labor bestätigten Reinheit von 99,9 %.
AlzChem stellt sicher, dass die Zutat weder ausgetauscht noch verdünnt werden kann. Dabei geht es nicht nur um die Herkunft des Rohstoffs. Jede Charge Creapure® wird direkt beim Hersteller mittels HPLC analysiert, ist nach FSSC 22000 zertifiziert und in der Cologne List® aufgeführt. Das bedeutet, dass sie regelmäßig unabhängig auf verbotene Dopingsubstanzen getestet wird.
Sowohl der Rohstoff selbst als auch die Abfüllung in Kapseln stehen somit zu 100 % unter Kontrolle.
Kreatinmonohydrat Creapure® (99,9 % Reinheit)
Der einzige Wirkstoff des Produkts. Dieses Kreatinmonohydrat wird ausschließlich von AlzChem Trostberg in Deutschland synthetisch aus Cyanamidsäure und Sarkosin hergestellt. Die anschließende Kristallisation aus der sogenannten Mutterlauge (mother liquid) gewährleistet eine hohe und gleichbleibende Reinheit.
Hypromellose-Kapsel (HPMC)
Pflanzliche Kapselhülle ohne Gelatine, geeignet für Veganer und Vegetarier. Ihre einzige Funktion ist es, den Wirkstoff in den Verdauungstrakt zu transportieren – sie hat keine direkte Wirkung auf den Körper, sondern ermöglicht lediglich eine bequeme und genaue Dosierung ohne Pulvergeschmack.
Hilfsstoffe
Mikrokristalline Cellulose (Füllstoff) – ein pflanzlicher, inerter Hilfsstoff, der für eine gleichmäßige Verteilung des Kreatins innerhalb der Kapsel sorgt.
Magnesiumsalze von Speisefettsäuren (Trennmittel) – ein Hilfsstoff, der das Verklumpen des Pulvers beim Abfüllen der Kapseln in der Produktion verhindert und in üblichen, für Arznei- und Lebensmittel geprüften Mengen eingesetzt wird.
Creapure® wird heute von mehreren Marken angeboten. Die meisten bestellen den Rohstoff jedoch lediglich aus Deutschland. Die Verpackung übernehmen in der Regel kleine Unternehmen, die möglicherweise keine hohen Hygienestandards einhalten und weder von den Behörden noch von AlzChem ausreichend kontrolliert werden – etwa darauf, ob sie tatsächlich diesen Rohstoff abfüllen, ihn nicht durch etwas anderes ersetzen oder verdünnen. Es besteht das Risiko von Kreuzkontaminationen und einer missbräuchlichen Verwendung der Kennzeichnung. Wir bei GymBeam machen sechs Dinge anders:
- Zusammenarbeit mit AlzChem seit 2018: Es geht nicht um einmalige Rohstoffeinkäufe, sondern um eine langfristige, bewährte und stabile Geschäftsbeziehung.
- Eigener zugeteilter QS-Code 18GM09: Diese Transparenz kannst du innerhalb weniger Sekunden direkt auf der offiziellen Website creapure.com unter dem Filter „German Suppliers“ überprüfen.
- Abfüllung in unserem eigenen zertifizierten Betrieb: Das Endprodukt entspricht dem HACCP-Standard und erhält 3 unabhängige renommierte Zertifikate: IFS, GMP, ISO.
- Regelmäßige unabhängige Tests: Die Ergebnisse der Labortests veröffentlichen wir direkt auf der Produktseite.
- Direkter Vertrieb in Dutzende Länder: Wir unterliegen der Registrierung und strengen Kontrolle durch europäische Regulierungsbehörden, unter anderem in Deutschland, der Schweiz, den Niederlanden und Frankreich.
- Expertenteam für Lebensmittelsicherheit: Dutzende Fachkräfte mit entsprechender Ausbildung in Chemie, Lebensmittelwissenschaft und Inhaltsstoffen.
Eine Reinheit von 99,9 % ist kein Marketing, sondern durch echte Daten belegt
Bei herkömmlichem Kreatin besteht ein Teil der Portion aus Nebenprodukten der Herstellung: Kreatinin, Dicyandiamid (DCD) und Dihydrotriazin (DHT). Gerade DHT ist in größeren Mengen potenziell gefährlich. Deshalb hat die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) strenge Grenzwerte für Verunreinigungen in Kreatin vorgeschrieben: DCD max 50 mg/kg, DHT max 3 mg/kg.
AlzChem verglich 9 Chargen Creapure® mit 20 generischen Kreatinen aus der ganzen Welt. Die generischen Kreatine hatten einen durchschnittlichen DCD-Gehalt von 110 mg/kg, also mehr als das Doppelte des EFSA-Grenzwerts. Bei Creapure® lag der Durchschnitt bei 20 mg/kg DCD und damit um den Faktor 2,5× unter dem Grenzwert. Im Rohstoff Creapure® wurde überhaupt kein DHT gemessen.7 In der Praxis bedeutet das, dass du mit jeder Kapsel wirklich reines Creapure® ohne unnötigen Ballast erhältst.2
Die Darreichungsform ist kein nebensächliches Detail. Sie entscheidet darüber, ob du das Produkt tatsächlich einnimmst. Die Kapsel enthält reines Kreatinmonohydrat Creapure® in einer pflanzlichen Hülle aus Hypromellose (HPMC) – der Wirkstoff ist wie bei der Pulverversion originales Creapure® mit 99,9 % Reinheit. Bei der Kapselform geht es nicht um die Wirksamkeit (diese ist bei demselben Stoff gleich), sondern ausschließlich darum, wie der Wirkstoff bequem und präzise in den Körper gelangt.
Die wichtigsten Vorteile der Kapselform:
- Genaue Dosierung: Bei Pulver verwendest du einen Messlöffel, den kaum jemand immer gleich befüllt – einmal gehäuft, einmal gestrichen. Der Unterschied zwischen den Portionen kann dabei mehrere Hundert Milligramm betragen. Bei Kapseln entfällt das Schätzen vollständig: Du zählst genau 5 Kapseln ab, nimmst sie mit Wasser ein und kannst sicher sein, dass du genau 3 250 mg Kreatinmonohydrat Creapure® aufnimmst – heute genauso wie in drei Monaten. Diese Konstanz ist bei Kreatin entscheidend, denn seine Wirkung beruht auf der regelmäßigen täglichen Einnahme und der schrittweisen Sättigung der Muskelspeicher, nicht auf einer einmaligen Dosis vor dem Training.
- Bequem, ohne Geschmack und ohne Anmischen: Kreatinmonohydrat hat in Wasser einen charakteristischen, für viele unangenehmen Geschmack und löst sich in kälterem Wasser langsamer auf, wodurch kleine Klümpchen am Glasboden zurückbleiben. Mit einer Kapsel entfällt dieser Schritt vollständig – du schluckst sie und trinkst etwas dazu. Kein Anmischen, kein Abwaschen.
- Praktisch für unterwegs: Die Kapseln kannst du für das Training oder eine Geschäftsreise einfach in deine Tasche packen, ohne dass Pulver verschüttet werden kann oder du einen Shaker brauchst. Bei Nahrungsergänzungsmitteln entscheidet oft genau diese Einfachheit über die regelmäßige Einnahme – und Regelmäßigkeit ist bei Kreatin wichtiger als alles andere.
Für wen ist dieses Kreatin geeignet
- Kraftsportler, die pro Satz noch 1–2 zusätzliche Wiederholungen schaffen möchten.
- CrossFitter, Sprinter, MMA-Kämpfer und HYROX-Teilnehmer für mehr Leistung bei wiederholten kurzen, intensiven Intervallen.
- Alle, die das Anmischen und den Geschmack von Pulver nicht mögen - die Kapseln schluckst du in wenigen Sekunden, ohne etwas anmischen zu müssen.
- Menschen, die viel unterwegs sind – die Kapseln sind ideal fürs Training außer Haus, für die Arbeit und den Urlaub.
- Frauen, die sich einen stärkeren Körper, einen strafferen Po und eine bessere Leistung wünschen.
- Veganer und Vegetarier, denn über eine pflanzliche Ernährung nimmst du praktisch kein Kreatin auf und kannst daher am meisten davon profitieren.
- Personen, die GLP-1-Medikamente (Ozempic, Wegovy, Mounjaro) einnehmen, denn es hilft dir, den Muskelverlust im Kaloriendefizit zu minimieren.
- Menschen 50+, denn Kreatin verlangsamt den altersbedingten Muskelabbau (Sarkopenie) und unterstützt die kognitiven Funktionen.1
Quellen und wissenschaftliche Grundlagen
- Kreider, R. B. et al. Stellungnahme der Internationalen Gesellschaft für Sporternährung: Sicherheit und Wirksamkeit der Kreatinsupplementierung bei körperlicher Betätigung, im Sport und in der Medizin. JISSN, 2017.
- EFSA-Gremium für diätetische Produkte, Ernährung und Allergien (NDA). Wissenschaftliche Stellungnahme zur Untermauerung gesundheitsbezogener Angaben zu Kreatin und zur Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit bei kurzzeitigen, hochintensiven, wiederholten Belastungen. EFSA Journal, 2011.
- Wax, B. et al. Kreatin für Training und sportliche Leistung unter Berücksichtigung der Regeneration bei der gesunden Bevölkerung. Nutrients, 2021.
- EFSA-Gremium für diätetische Produkte, Ernährung und Allergien (NDA). Kreatin in Kombination mit Widerstandstraining und Verbesserung der Muskelkraft. EFSA Journal, 2016.
- Kazeminasab, F. et al. Auswirkungen einer Kreatinsupplementierung auf Kraft und Leistung des Ober- und Unterkörpers: systematische Übersichtsarbeit und Metaanalyse. Nutrients, 2025.
- Buford, T. W. et al. Stellungnahme der Internationalen Gesellschaft für Sporternährung: Kreatinsupplementierung und Training. JISSN, 2007.
- AlzChem Analytical Results 01/2019 – vergleichende Reinheitsanalyse von 9 Creapure®-Proben vs. 20 generischen Kreatinprodukten, creapure.com.
- Unabhängige Laborberichte: EKOCENTRUM OVALAB s.r.o. (Akkreditierung nach ČSN EN ISO/IEC 17025), Bericht P 948, 05/2026 – Wirkstoffgehalt (HPLC); Labor Dr. Scheller GmbH (DAkkS-Akkreditierung), Bericht PB26-731, 01/2026 – Schwermetalle und Mikrobiologie.
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 Kreatin TABS 1000 mg - GymBeam |  100 % Kreatin-Monohydrat - GymBeam |  Kreatin-Monohydrat 100 % Creapure® - GymBeam |  Kreatin 100 % Creapure® (Kapseln) - GYMBEAM |  Penta Kreatin - GymBeam |  Kreatin TABS 100% Creapure® - GymBeam | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Form | Tabletten | Pulver | Pulver | Kapseln | Pulver | Tabletten |
| Kreatinformen | Kreatinmonohydrat | Kreatinmonohydrat | Kreatinmonohydrat (der Marke Creapure®) | Kreatinmonohydrat (der Marke Creapure®) | Kreatinmonohydrat Creatine MagnaPower™ Kreatincitrat Kreatinhydrochlorid (HCl) Kreatinpyruvat | Kreatinmonohydrat (der Marke Creapure®) |
| Wichtigste Vorteile | Bequeme und genaue Dosierung ohne Anmischen | Niedrigster Preis pro Portion | Höchste Reinheit und Qualität | Praktische Form (Kapseln) | 5 Kreatinformen | Deutsche Creapure®-Qualität, praktische Tablettenform ohne Anmischen. |
| Weitere Wirkstoffe | Nie | Nie | Nie | Nie | Dextrose, Taurin, Vitamin B6 | Nie |
| Für wen geeignet | Für Sportler auf Reisen und alle, die eine bequeme Dosierung bevorzugen. | Für Anfänger und Fortgeschrittene, die das beste Preis-Leistungs-Verhältnis suchen. | Für anspruchsvolle Sportler, die maximale Reinheit und geprüfte Qualität erwarten. | Für anspruchsvolle Sportler, die höchste Reinheit und Qualität in Kapselform wünschen. | Für Sportler, die ihre Kraft maximieren und von mehreren Kreatinformen gleichzeitig profitieren möchten. | Für anspruchsvolle Sportler, die höchste Reinheit in Tablettenform möchten. |
| Empfohlene Tagesdosis | 5 Tabletten | 5 g | 5 g | 5 Kapseln | 7,9–8,7 g | 5 Tabletten |
Zusammensetzung
Dosierung
Patentierte Technologien
Hinweis
Nahrungsergänzungsmittel. Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Das Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung. Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere oder stillende Frauen bestimmt. Außerhalb der Reichweite von Kleinkindern aufbewahren. Trocken und vor direktem Sonnenlicht geschützt bei Raumtemperatur lagern.
Produktbeschreibung
| Hauptkategorie : | |
| Hersteller: | Hersteller: |
|---|---|
| Lieferant: | Lieferant: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Rechtskategorie des Lebensmittels: | Rechtskategorie des Lebensmittels: Nahrergänzungsmittel |
| Form: | Form: Kapselform |
| Mischung: | Mischung: klar |
| Dosierungsmenge: | Dosierungsmenge: 5 kapsúl |
| Kapseln: | Kapseln: 120 Kapseln |
| Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.: | Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.: Nein |
| Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.: | Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.: Nein |
| Wirkstoffeinheit: | Wirkstoffeinheit: mg |
| Laborgetestet: | Laborgetestet: ja |
| Geeignet zur Kombination mit: | Geeignet zur Kombination mit: carbohydrates, Protein, Elektrolyte, Omega-3, Magnesium |
| Enthält Stimulanzien: | Enthält Stimulanzien: Nein |
| Capsule Type: | Capsule Type: hard capsule |
| Wirkstoffmenge pro Tagesportion: | Wirkstoffmenge pro Tagesportion: 3250 |
| Standardisierter Extrakt: | Standardisierter Extrakt: ja |
| Herkunft des Wirkstoffs: | Herkunft des Wirkstoffs: Synthetisch |
| Art der Laboruntersuchung: | Art der Laboruntersuchung: Mikrobiologie, Schwermetalle, Wirkstoffgehalt |
| Unabhängig geprüft (3rd Party)): | Unabhängig geprüft (3rd Party)): ja |
| Land der Untersuchung: | Land der Untersuchung: Germany |
| Lagerbedingungen: | Lagerbedingungen: An einem trockenen Ort ohne direkte Sonneneinstrahlung bei Raumtemperatur lagern. |
| Kapselanzahl: | Kapselanzahl: 120 |
| Wirkstoffmenge pro Portion: | Wirkstoffmenge pro Portion: 3250 |
| Hauptziel: | Hauptziel: Leistung |
| reisetauglich: | reisetauglich: ja |
| Sportart / Aktivitätsart: | Sportart / Aktivitätsart: Krafttraining |
| Zielgruppe: | Zielgruppe: Unisex |
| Empfohlene Tagesmenge: | Empfohlene Tagesmenge: 1 |
| Anwendungstage pro Packung: | Anwendungstage pro Packung: 24-48 |
| Zuckerfrei: | Zuckerfrei: ja |
| Frei von: | Frei von: lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Koffeinfrei, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Kaseinfrei, Milchfrei, Sojafrei, Ohne Hauptallergene |
| Produktabmessungen: | Produktabmessungen: 6.4 × 6.4 × 11.1 cm |
| Altersgruppe: | Altersgruppe: Nicht für Kinder geeignet |
| Maximale Tagesdosis: | Maximale Tagesdosis: 5 kapsúl |
| Hauptbestandteil: | Hauptbestandteil: Kreatín |
| Wirkstoffform: | Wirkstoffform: Monohydrat |
| Nebenziele: | Nebenziele: Muskelaufbau, Regeneration |
| Einnahmezeitpunkt: | Einnahmezeitpunkt: Jederzeit |
| Produktform: | Produktform: Kapseln |
| Andere Kategorien : | |
Bewertungen
Beliebtheit
| Kategorie-Ranking | Kategorie-Ranking#2 in Kreatin Creapure®#3 in Kreatin#3 in Kreatin-Monohydrat#25 in Sportnahrung |
|---|
Zusammensetzung
Kreatinmonohydrat Creapure®, Füllstoff (mikrokristalline Cellulose), Trennmittel (Magnesiumstearat), Hypromellosekapsel. | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarisch: | Vegetarisch: |
| Glutenfrei: | Glutenfrei: |
| Laktosefrei: | Laktosefrei: |
| BIO: | BIO: |
| GMO frei: | GMO frei: |
| Ohne künstliche Süßungsmittel: | Ohne künstliche Süßungsmittel: |
Allergeninformationen
Produkt enthält keine Allergene..
Verpackung
| Anzahl an Stücke in der Verpackung: | Anzahl an Stücke in der Verpackung: 90 St. |
|---|---|
| Anzahl der Produkte auf einer palette: | Anzahl der Produkte auf einer palette: 2160 St. |
Logistik
| HS-Code: | HS-Code: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586024621039 |
| Netto Gewicht: | Netto Gewicht: 0.10 kg |
| Brutto Gewicht: | Brutto Gewicht: 0.14 kg |
| Länge: | Länge: 6.40 cm |
| Breite: | Breite: 6.40 cm |
| Höhe: | Höhe: 11.10 cm |
| Plastikfreie Verpackung: | Plastikfreie Verpackung: nein |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Produktbeschreibung
| Hauptkategorie : | |
| Hersteller: | Hersteller: |
|---|---|
| Lieferant: | Lieferant: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Rechtskategorie des Lebensmittels: | Rechtskategorie des Lebensmittels: Nahrergänzungsmittel |
| Form: | Form: Kapselform |
| Mischung: | Mischung: klar |
| Dosierungsmenge: | Dosierungsmenge: 5 kapsúl |
| Kapseln: | Kapseln: 120 Kapseln |
| Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.: | Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.: Nein |
| Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.: | Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.: Nein |
| Wirkstoffeinheit: | Wirkstoffeinheit: mg |
| Laborgetestet: | Laborgetestet: ja |
| Geeignet zur Kombination mit: | Geeignet zur Kombination mit: carbohydrates, Protein, Elektrolyte, Omega-3, Magnesium |
| Enthält Stimulanzien: | Enthält Stimulanzien: Nein |
| Capsule Type: | Capsule Type: hard capsule |
| Wirkstoffmenge pro Tagesportion: | Wirkstoffmenge pro Tagesportion: 3250 |
| Standardisierter Extrakt: | Standardisierter Extrakt: ja |
| Herkunft des Wirkstoffs: | Herkunft des Wirkstoffs: Synthetisch |
| Art der Laboruntersuchung: | Art der Laboruntersuchung: Mikrobiologie, Schwermetalle, Wirkstoffgehalt |
| Unabhängig geprüft (3rd Party)): | Unabhängig geprüft (3rd Party)): ja |
| Land der Untersuchung: | Land der Untersuchung: Germany |
| Lagerbedingungen: | Lagerbedingungen: An einem trockenen Ort ohne direkte Sonneneinstrahlung bei Raumtemperatur lagern. |
| Kapselanzahl: | Kapselanzahl: 120 |
| Wirkstoffmenge pro Portion: | Wirkstoffmenge pro Portion: 3250 |
| Hauptziel: | Hauptziel: Leistung |
| reisetauglich: | reisetauglich: ja |
| Sportart / Aktivitätsart: | Sportart / Aktivitätsart: Krafttraining |
| Zielgruppe: | Zielgruppe: Unisex |
| Empfohlene Tagesmenge: | Empfohlene Tagesmenge: 1 |
| Anwendungstage pro Packung: | Anwendungstage pro Packung: 24-48 |
| Zuckerfrei: | Zuckerfrei: ja |
| Frei von: | Frei von: lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Koffeinfrei, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Kaseinfrei, Milchfrei, Sojafrei, Ohne Hauptallergene |
| Produktabmessungen: | Produktabmessungen: 6.4 × 6.4 × 11.1 cm |
| Altersgruppe: | Altersgruppe: Nicht für Kinder geeignet |
| Maximale Tagesdosis: | Maximale Tagesdosis: 5 kapsúl |
| Hauptbestandteil: | Hauptbestandteil: Kreatín |
| Wirkstoffform: | Wirkstoffform: Monohydrat |
| Nebenziele: | Nebenziele: Muskelaufbau, Regeneration |
| Einnahmezeitpunkt: | Einnahmezeitpunkt: Jederzeit |
| Produktform: | Produktform: Kapseln |
| Andere Kategorien : | |
Zusammensetzung
Kreatinmonohydrat Creapure®, Füllstoff (mikrokristalline Cellulose), Trennmittel (Magnesiumstearat), Hypromellosekapsel. | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarisch: | Vegetarisch: |
| Glutenfrei: | Glutenfrei: |
| Laktosefrei: | Laktosefrei: |
| BIO: | BIO: |
| GMO frei: | GMO frei: |
| Ohne künstliche Süßungsmittel: | Ohne künstliche Süßungsmittel: |
Allergeninformationen
Produkt enthält keine Allergene..
Verpackung
| Anzahl an Stücke in der Verpackung: | Anzahl an Stücke in der Verpackung: 90 St. |
|---|---|
| Anzahl der Produkte auf einer palette: | Anzahl der Produkte auf einer palette: 2160 St. |
Bewertungen
Beliebtheit
| Kategorie-Ranking | Kategorie-Ranking#2 in Kreatin Creapure®#3 in Kreatin#3 in Kreatin-Monohydrat#25 in Sportnahrung |
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Logistik
| HS-Code: | HS-Code: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586024621039 |
| Netto Gewicht: | Netto Gewicht: 0.10 kg |
| Brutto Gewicht: | Brutto Gewicht: 0.14 kg |
| Länge: | Länge: 6.40 cm |
| Breite: | Breite: 6.40 cm |
| Höhe: | Höhe: 11.10 cm |
| Plastikfreie Verpackung: | Plastikfreie Verpackung: nein |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Ergebnisse der Labortests
Kreatin (100% Creapure®) - GymBeam
4.8Kundenerfahrungen:
Die meisten Kunden berichten von einer starken Gesamtauswertung dieses Kreatins in Kapseln oder Tabletten. In Bewertungen wird häufig eine verbesserte Kraft, mehr Energie und eine höhere Trainingsintensität hervorgehoben, wobei viele auch eine geringere Müdigkeit und eine schnellere Regeneration bemerken. Die Verträglichkeit für den Magen ist ein häufiges Plus: weniger Magenprobleme, und es wird kein Aufblähen erwähnt. Der größte wiederkehrende Nachteil ist die hohe tägliche Tablettenanzahl, und einige merken an, dass der Geschmack der Kapseln nicht bei allen gut ankommt.
- Stärkere Kraft und mehr Energie|
- Geringere Müdigkeit|
- Bessere Regeneration|
- Leicht zu schlucken|
- Keine Verdauungsbeschwerden|
- Praktisch für unterwegs
Mit KI aus 736 Kundenbewertungen generiert.
Cornel-Dan
Vaper
- Verifizierter Kauf
29.8.2026
War diese Bewertung für dich hilfreich? F.C.
Verifizierter Kauf29.8.2026
gut
Übersetzt von Google War diese Bewertung für dich hilfreich?Fabrizio Coppoletta
Verifizierter Kauf27.8.2026
War diese Bewertung für dich hilfreich?R.
Verifizierter Kauf27.8.2026
Ein gutes Produkt, geschmacksneutral und leicht einzunehmen.Übersetzt von Google War diese Bewertung für dich hilfreich?New User
Verifizierter Kauf27.8.2026
Top-Produkt. Zufrieden!Übersetzt von Google War diese Bewertung für dich hilfreich?M. R.
Verifizierter Kauf26.8.2026
Praktisch für unterwegsÜbersetzt von Google War diese Bewertung für dich hilfreich?Florentin Raicu
Verifizierter Kauf26.8.2026
Die Wirkung des Kreatins ist sichtbar. Produkt in Ordnung.Übersetzt von Google War diese Bewertung für dich hilfreich?D.P.
Verifizierter Kauf26.8.2026
Fünf Kapseln täglich erscheinen mir viel, aber es hat seine Wirkung sicherlich entfaltet.
Übersetzt von Google War diese Bewertung für dich hilfreich?M. J.
Verifizierter Kauf25.8.2026
Einfaches Kreatin – eine bequemere und praktischere Form der Einnahme
Übersetzt von Google War diese Bewertung für dich hilfreich?Martin Šiškovič
Verifizierter Kauf25.8.2026
Brezokusa, ideal als Zusatz zu übermäßig süßen Proteinen
Übersetzt von Google War diese Bewertung für dich hilfreich?
FAQ
Die empfohlene Tagesdosis für GymBeam Creatine (100% Creapure®) beträgt 5 Kapseln, was 3250 mg Creapure® Kreatin-Monohydrat liefert. Das Produkt ist so konzipiert, dass es zu jeder für Sie passenden Tageszeit eingenommen werden kann. Um die besten Ergebnisse zu erzielen, halten Sie sich an die Tagesdosis und überschreiten Sie diese nicht.
GymBeam Creatine (100% Creapure®) ist ein Nahrungsergänzungsmittel und kein Steroid. Kreatin ist eine Verbindung aus Aminosäuren, die natürlich im Körper vorkommt und in Lebensmitteln wie Fleisch und Fisch zu finden ist. Es funktioniert, indem es hilft, die Muskelzellen bei intensiver körperlicher Aktivität mit Energie zu versorgen. Dieses Produkt enthält nur reines Creapure® Kreatin-Monohydrat und unterstützende Kapselbestandteile.
GymBeam Creatine (100% Creapure®) liefert 3250 mg hochreines Creapure® Kreatin-Monohydrat pro Tagesdosis von 5 Kapseln. Dieses Nahrungsergänzungsmittel wurde entwickelt, um eine Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit bei kurzen, aufeinanderfolgenden Intervallen intensiven Trainings zu unterstützen. Seine Funktion ist mit den Energiesystemen des Körpers verbunden, insbesondere mit der Wiederauffüllung von ATP für Muskelkontraktionen. Die Formel konzentriert sich auf die Steigerung von Kraft und Leistungsabgabe für Sportler.
GymBeam Creatine (100% Creapure®) ist ein veganes Nahrungsergänzungsmittel. Das Creapure® Kreatin-Monohydrat wird synthetisch hergestellt, ohne die Verwendung von tierischen Rohstoffen oder Zwischenprodukten. Darüber hinaus verwendet das Produkt eine Hypromellose-Kapsel, die pflanzlich ist, wodurch das gesamte Nahrungsergänzungsmittel sowohl für Veganer als auch für Vegetarier geeignet ist.
Das Creapure® in GymBeam Creatine (100% Creapure®) ist ein patentiertes, synthetisch hergestelltes Kreatin-Monohydrat. Es wird in Deutschland unter Verwendung von nicht-tierischen Rohstoffen hergestellt, was es zu einem veganen Produkt macht. Der Produktionsprozess wird sorgfältig überwacht, um einen hohen Reinheitsgrad zu gewährleisten und unerwünschte Nebenprodukte zu eliminieren, was zu einem Nahrungsergänzungsmittel von höchster Qualität führt.
GymBeam Creatine (100% Creapure®) ist ein hochreines Nahrungsergänzungsmittel, das bei bestimmungsgemäßer Anwendung im Allgemeinen gut verträglich ist. Die empfohlene Dosis beträgt 5 Kapseln täglich. Es ist wichtig, während der Anwendung eines Kreatinprodukts eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr aufrechtzuerhalten. Dieses Nahrungsergänzungsmittel ist nicht für Kinder bestimmt, und schwangere oder stillende Frauen sollten vor der Anwendung einen Arzt befragen. Bei persönlichen gesundheitlichen Bedenken ist es immer am besten, mit Ihrem Arzt zu sprechen.
Creatine (100% Creapure®) - GymBeam liefert 3250 mg reines Kreatin-Monohydrat in einer Portion von 5 Kapseln, was derselbe Wirkstoff ist, der auch in Pulverformen zu finden ist. Der Hauptunterschied ist die Darreichungsform. Kapseln bieten eine bequeme, vordosierte Dosis, die kein Mischen erfordert, was sie praktisch für Reisen oder den schnellen Verzehr macht. Die Wahl zwischen den beiden Formen ist eine Frage der persönlichen Vorliebe für Bequemlichkeit und nicht ein Unterschied in der Funktion des Wirkstoffs.
Mind-Muscle-Verbindung: Die Geheimwaffe des Krafttrainings
Alle Bewegungen werden vom Gehirn gesteuert, was bedeutet, dass Gehirn und Muskeln eng miteinander verbunden sein müssen. Dies könnte darauf schließen lassen, dass diese Verbindung auch für Kraft- und Muskelaufbau wichtig sein könnte. In diesem Artikel untersuchen wir, ob die sogenannte Muskel-Geist-Verbindung der Schlüssel zu gesunden Muskeln ist.
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Mehr lesenKreatin als Gehirntreibstoff: Verbesserung von Gedächtnis, Konzentration und anderen kognitiven Funktionen
Die regelmäßige Einnahme von Kreatin kann nicht nur die körperliche Leistung, sondern auch die kognitiven Funktionen verbessern. Deshalb wird Kreatin oft mit Vorteilen wie einer positiveren Stimmung, einem schärferen Verstand und einem besseren Gedächtnis und einer besseren Konzentration in Verbindung gebracht. Aber ist das wirklich der Fall und wie genau funktioniert Kreatin im Gehirn? Unser Artikel verrät mehr.
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