Instant Haferflocken Porridge ist ein tolles Grundnahrungsmittel für ein ausgewogenes Frühstück und Snack. Sie enthalten komplexe Kohlenhydrate, pflanzliches Eiweiß und haben einen hohen Anteil an Ballaststoffen. Alles, was du tun musst, ist, Haferflocken mit warmem Wasser oder Milch zu übergießen, eine Weile zu warten und dann eine andere Proteinquelle, Obst oder Nüsse nach Geschmack hinzuzufügen. Im Handumdrehen hast du eine tolle Mahlzeit, die du dir zu jeder Tageszeit gönnen kannst.
Instant Haferflocken Porridge - eine Grundzutat für ein leckeres Frühstück oder einen Snack, den du im Handumdrehen zubereiten kannst
Instant-Haferflocken-Porridge wird dich mit seiner schnellen Zubereitung und der tollen Zutatenliste überzeugen. Es liegt an dir, ob du dich für die unaromatisierte Version entscheidest und sie nach deinem Geschmack zubereitest oder eine der großen Geschmacksrichtungen wählst. In allen Versionen erhältst du komplexe Kohlenhydrate, die dir nach und nach Energie liefern. Außerdem sind diese Haferflocken eine Quelle von pflanzlichem Eiweiß und enthalten viele Ballaststoffe. Ein großer Vorteil ist die schnelle Zubereitung, die du besonders an einem hektischen Morgen zu schätzen weißt.
Um Instant-Haferflocken-Porridge zuzubereiten, musst du sie mit warmem Wasser oder Milch vermischen. Dann lässt du sie stehen, rührst um und schon kannst du sie dir schmecken lassen. Wenn du ein ausgewogenes Frühstück oder einen Snack zubereiten willst, vergiss nicht, Eiweiß in Form von Eiweißpulver, Joghurt oder Quark hinzuzufügen. Gesunde Fette wie Nüsse oder Erdnussbutter sollten ebenfalls nicht fehlen. Nicht zuletzt solltest du dich für frisches Obst entscheiden, das schnell Energie und andere Nährstoffe liefert. Es gibt aber noch weitere verschiedene Rezepte, die du zubereiten kannst. Instant-Haferflocken eignen sich auch als Basis für Pfannkuchen- oder Crêpeteig, sowie für verschiedene Kuchen, Muffins oder Brötchen. Du kannst sie auch in Smoothies einrühren und die nicht aromatisierte Version für Pizzateig zum Andicken von Suppen oder Soßen verwenden.
Instant-Haferflocken-Porridge ist also ein Produkt, das man am besten immer zur Hand hat. Er wird nicht nur Teil deines Lieblingsfrühstücks und deiner Lieblingssnacks sein, sondern er rettet auch den Tag, wenn du eine schnelle Mahlzeit brauchst und keine Zeit zum Kochen hast. Es wird auch seinen Platz in der Ernährung von Sportlern, aktiven Menschen finden. Der Vorteil ist, dass sie frei von Laktose und zugesetztem Zucker sind, und dank ihrer rein pflanzlichen Zutaten auch für Veganer geeignet sind.
Instant-Haferflocken-Porridge & seine Vorteile
- Haferbrei, der schnell zubereitet werden kann
- Enthält komplexe Kohlenhydrate
- Hoch an Ballaststoffen
- Eine Eiweißquelle
- Gibt es in aromatisierten und nicht aromatisierten Versionen
- Ideal für ein schnelles Frühstück und Snacks
- Geeignet als Basis für Pfannkuchen, Crêpes und Desserts
- Die geschmacksneutrale Version ist ideal zum Andicken von Suppen und Soßen
- Kann Mehl teilweise ersetzen
- Laktosefrei
- Kein Zuckerzusatz
- Geeignet für Veganer
Nährwertangaben
| Nährwerte (Schokolade) | pro 100 g | *RI pro 100 g |
|---|---|---|
| Energiewert | 1647 kJ/ 394 kcal | 19,7% |
| Fette | 6,8 g | 9,7% |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,7 g | 8,5% |
| Kohlenhydrate | 63 g | 24,2% |
| - davon Zucker | 0,6 g | 0,7% |
| Ballaststoffe | 10 g | - |
| Protein | 14 g | 28% |
| Salz | 0,02 g | 0,3% |
*Referenzaufnahme eines durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).
| Nährwerte (Vanille) | pro 100 g | *RI pro 100 g |
|---|---|---|
| Energiewert | 1582 kJ/ 378 kcal | 18,9% |
| Fette | 7,6 g | 10,9% |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 g | 7% |
| Kohlenhydrate | 59 g | 22,7% |
| - davon Zucker | 1,3 g | 1,4% |
| Ballaststoffe | 9,1 g | - |
| Protein | 13 g | 26% |
| Salz | 0,02 g | 0,3% |
*Referenzaufnahme eines durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).
| Nährwerte (ohne Geschmack) | pro 100 g | *RI pro 100 g |
|---|---|---|
| Energiewert | 1582 kJ/ 378 kcal | 18,9% |
| Fette | 7,6 g | 10,9% |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 g | 7% |
| Kohlenhydrate | 59 g | 22,7% |
| - davon Zucker | 1,3 g | 1,4% |
| Ballaststoffe | 9,1 g | - |
| Protein | 13 g | 26% |
| Salz | 0,02 g | 0,3% |
*Referenzaufnahme eines durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).
| Nährwerte (Erdbeere) | 100 g | *RI pro 100 g |
|---|---|---|
| Energiewert | 1446 kJ/ 346 kcal | 17,2% |
| Fette | 6,9 g | 9,9% |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 g | 7% |
| Kohlenhydrate | 55,0 g | 21,2% |
| - davon Zucker | 1,4 g | 1,6% |
| Ballaststoffe | 9,4 g | - |
| Protein | 11 g | 22% |
| Salz | 0,02 g | 0,3% |
*Referenzaufnahme eines durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).
| Nährwerte (Apfel-Zimt) | 100 g | *RI pro 100 g |
|---|---|---|
| Energiewert | 1460 kJ/ 349 kcal | 17,4% |
| Fette | 7,0 g | 10% |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 g | 7% |
| Kohlenhydrate | 56 g | 21,5% |
| - davon Zucker | 1,1 g | 1,2% |
| Ballaststoffe | 9.9 g | - |
| Protein | 11 g | 22% |
| Salz | 0,02 g | 0,3% |
*Referenzaufnahme eines durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).
Warnhinweis
Trocken und vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt bei Zimmertemperatur lagern.
Allergene sind in den Produktzutaten fett hervorgehoben. Kann Spuren von Ei, Sojabohnen, Milch, Nüssen und Sesam enthalten.
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Zusammensetzung
Dosierung
Hinweis
Trocken und vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt bei Zimmertemperatur lagern. Allergene sind in den Produktzutaten fett hervorgehoben. Kann Spuren von Ei, Sojabohnen, Milch, Nüssen und Sesam enthalten.
Das Produkt enthält: Kleber.
Das Produkt kann enthalten: Eier, Soja, Milch, Nüsse, Sesam.
Produktbeschreibung
| Hauptkategorie : | |
| Hersteller: | Hersteller: |
|---|---|
| Rechtskategorie des Lebensmittels: | Rechtskategorie des Lebensmittels: Lebensmittel |
| Form: | Form: Pulverform |
| Mischung: | Mischung: Mischung |
| Geschmack: | Geschmack: Schokolade |
| Dosierungsmenge: | Dosierungsmenge: 40 g |
| Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.: | Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.: Nein |
| Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.: | Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.: Nein |
| Verarbeitungsform (funktionell): | Verarbeitungsform (funktionell): instantized |
| Enthält Stimulanzien: | Enthält Stimulanzien: ja |
| Zucker pro Portion (g): | Zucker pro Portion (g): 0.240000 |
| Standardisierter Extrakt: | Standardisierter Extrakt: ja |
| Herkunft des Wirkstoffs: | Herkunft des Wirkstoffs: Pflanzlich |
| Protein pro Portion (g): | Protein pro Portion (g): 5.6 |
| Lagerbedingungen: | Lagerbedingungen: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Hauptziel: | Hauptziel: Wohlbefinden |
| Zielgruppe: | Zielgruppe: Unisex |
| Laborgetestet: | Laborgetestet: ja |
| Art der Laboruntersuchung: | Art der Laboruntersuchung: Mikrobiologie, Schwermetalle |
| Zuckerfrei: | Zuckerfrei: ja |
| Frei von: | Frei von: no_added_sugar, aspartame_free, Koffeinfrei, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, peanut_free |
| Unabhängig geprüft (3rd Party)): | Unabhängig geprüft (3rd Party)): ja |
| Produktabmessungen: | Produktabmessungen: 21.5 × 7 × 32 cm |
| reisetauglich: | reisetauglich: ja |
| Hauptbestandteil: | Hauptbestandteil: Hafer |
| Produktform: | Produktform: Pulver |
| Andere Kategorien : | |
Bewertungen
Beliebtheit
| Kategorie-Ranking | Kategorie-Ranking#1 in Haferflocken#2 in Porridge#5 in Müsli & Getreide#18 in Vegan#28 in Fitness-Food |
|---|
Zusammensetzung
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarisch: | Vegetarisch: |
| Glutenfrei: | Glutenfrei: |
| Laktosefrei: | Laktosefrei: |
| BIO: | BIO: |
| GMO frei: | GMO frei: |
| Ohne künstliche Süßungsmittel: | Ohne künstliche Süßungsmittel: |
Allergeninformationen
Das Produkt enthält: Kleber.
Das Produkt kann enthalten: Eier, Soja, Milch, Nüsse, Sesam.
Verpackung
| Anzahl an Stücke in der Verpackung: | Anzahl an Stücke in der Verpackung: 6 St. |
|---|---|
| Anzahl der Produkte auf einer palette: | Anzahl der Produkte auf einer palette: 324 St. |
Logistik
| HS-Code: | HS-Code: 19041090: -- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588007709536 |
| Netto Gewicht: | Netto Gewicht: 1.00 kg |
| Brutto Gewicht: | Brutto Gewicht: 1.03 kg |
| Länge: | Länge: 11.00 cm |
| Breite: | Breite: 23.50 cm |
| Höhe: | Höhe: 33.50 cm |
| Plastikfreie Verpackung: | Plastikfreie Verpackung: nein |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1904.1090.0 |
Produktbeschreibung
| Hauptkategorie : | |
| Hersteller: | Hersteller: |
|---|---|
| Rechtskategorie des Lebensmittels: | Rechtskategorie des Lebensmittels: Lebensmittel |
| Form: | Form: Pulverform |
| Mischung: | Mischung: Mischung |
| Geschmack: | Geschmack: Schokolade |
| Dosierungsmenge: | Dosierungsmenge: 40 g |
| Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.: | Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.: Nein |
| Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.: | Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.: Nein |
| Verarbeitungsform (funktionell): | Verarbeitungsform (funktionell): instantized |
| Enthält Stimulanzien: | Enthält Stimulanzien: ja |
| Zucker pro Portion (g): | Zucker pro Portion (g): 0.240000 |
| Standardisierter Extrakt: | Standardisierter Extrakt: ja |
| Herkunft des Wirkstoffs: | Herkunft des Wirkstoffs: Pflanzlich |
| Protein pro Portion (g): | Protein pro Portion (g): 5.6 |
| Lagerbedingungen: | Lagerbedingungen: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Hauptziel: | Hauptziel: Wohlbefinden |
| Zielgruppe: | Zielgruppe: Unisex |
| Laborgetestet: | Laborgetestet: ja |
| Art der Laboruntersuchung: | Art der Laboruntersuchung: Mikrobiologie, Schwermetalle |
| Zuckerfrei: | Zuckerfrei: ja |
| Frei von: | Frei von: no_added_sugar, aspartame_free, Koffeinfrei, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, peanut_free |
| Unabhängig geprüft (3rd Party)): | Unabhängig geprüft (3rd Party)): ja |
| Produktabmessungen: | Produktabmessungen: 21.5 × 7 × 32 cm |
| reisetauglich: | reisetauglich: ja |
| Hauptbestandteil: | Hauptbestandteil: Hafer |
| Produktform: | Produktform: Pulver |
| Andere Kategorien : | |
Zusammensetzung
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarisch: | Vegetarisch: |
| Glutenfrei: | Glutenfrei: |
| Laktosefrei: | Laktosefrei: |
| BIO: | BIO: |
| GMO frei: | GMO frei: |
| Ohne künstliche Süßungsmittel: | Ohne künstliche Süßungsmittel: |
Allergeninformationen
Das Produkt enthält: Kleber.
Das Produkt kann enthalten: Eier, Soja, Milch, Nüsse, Sesam.
Verpackung
| Anzahl an Stücke in der Verpackung: | Anzahl an Stücke in der Verpackung: 6 St. |
|---|---|
| Anzahl der Produkte auf einer palette: | Anzahl der Produkte auf einer palette: 324 St. |
Bewertungen
Beliebtheit
| Kategorie-Ranking | Kategorie-Ranking#1 in Haferflocken#2 in Porridge#5 in Müsli & Getreide#18 in Vegan#28 in Fitness-Food |
|---|
Logistik
| HS-Code: | HS-Code: 19041090: -- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588007709536 |
| Netto Gewicht: | Netto Gewicht: 1.00 kg |
| Brutto Gewicht: | Brutto Gewicht: 1.03 kg |
| Länge: | Länge: 11.00 cm |
| Breite: | Breite: 23.50 cm |
| Höhe: | Höhe: 33.50 cm |
| Plastikfreie Verpackung: | Plastikfreie Verpackung: nein |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1904.1090.0 |
Instant Haferflocken Porridge - GymBeam
4.6Kundenerfahrungen:
Kundinnen und Kunden loben vor allem dieses Instant-Haferbrei dafür, dass es extrem schnell zubereitet ist, sich glatt und einfach rühren lässt und richtig gut schmeckt—sowohl mit Milch als auch mit Wasser. Viele mögen die fein gemahlene Textur, die cremige Konsistenz, wenn man es richtig zubereitet, und die starke Sättigung. Außerdem ist es vielseitig: als schneller Frühstücks- oder Snack-Klassiker oder als Basis für Toppings wie Obst und Nussmus. Insgesamt ist die Stimmung durchweg sehr positiv.
- Instant, sehr schnell|
- Leicht zu verrühren|
- Feine, glatte Textur|
- Insgesamt toller Geschmack|
- Sättigend, macht zufrieden|
- Vielseitig für Toppings
Mit KI aus 690 Kundenbewertungen generiert.
Χριστίνα
Petr
Katka
Nicht verifizierter Kauf22.10.2021
Geschmack: Schokolade, ohne Geschmack, VanilleIch mag Haferbrei normalerweise nicht besonders, aber dieser ist wirklich hervorragend. Die Zubereitung dauert etwa 30 Sekunden. Ich empfehle dazu die Nussbuttersorten von Gymbeam; sie sind ausgezeichnet.War diese Bewertung für dich hilfreich?Ionela
Verifizierter Kauf5.10.2021
Geschmack: SchokoladeWenn Sie den Terzian manuell in einem Shaker zubereiten, entstehen Klumpen. Ich habe ihn mit Milch gemischt und Früchte hinzugefügt; der Geschmack ist gut und nicht übermäßig süß. Nur mit Wasser gemischt, schmeckt er salzig.War diese Bewertung für dich hilfreich?Janka
Verifizierter Kauf3.10.2021
Geschmack: SchokoladeAusgezeichnetWar diese Bewertung für dich hilfreich?Janulka
Verifizierter Kauf21.9.2021
Geschmack: ohne GeschmackIch habe die Haferflocken ohne Geschmack bestellt, aber ich muss sagen, dass sie absolut hervorragend waren.War diese Bewertung für dich hilfreich?Trtinec
Nicht verifizierter Kauf31.8.2021
Geschmack: Schokolade, ohne Geschmack, VanilleIch bin Sportler, und das Frühstück kann nicht ohne dieses Hafermehl beginnen. Es versorgt mich nicht nur mit Energie, sondern erhöht auch die Aufnahme von Proteinen und Ballaststoffen. Ich weiß, dass die meisten Menschen empfehlen, Hafermehl mit Wasser zu verzehren, doch ich esse es lieber mit Milch. Ich habe alle Geschmacksrichtungen probiert, aber die ungeschmacksneutrale Variante ist für mich mit Abstand die beste.War diese Bewertung für dich hilfreich?Ďuri
Verifizierter Kauf16.8.2021
Geschmack: Schokolade, ohne Geschmack, VanilleFür mich ein schnelles und einfaches Frühstück, und geschmacklich kann ich mich auch nicht beschweren. Jeder, der gemahlene Haferflocken mag, wird es sicher zu schätzen wissen.War diese Bewertung für dich hilfreich?Elamorka
Nicht verifizierter Kauf3.8.2021
Sehr gut, schnelles Frühstück. Ich mische die Milch zur Hälfte mit Wasser... dazu Obst, Nüsse, Honig usw. ... und es macht überhaupt nichts, dass es ohne Geschmack ist, im Gegenteil:-)War diese Bewertung für dich hilfreich?elena
Verifizierter Kauf28.7.2021
Ich hatte nicht immer Zeit zu warten, bis Haferflocken weich werden, während ich das Frühstück zubereitete. Dieser Haferbrei hat mein Problem gelöst. Die Flocken sind fein gemahlen. Einfach einen Löffel Haferbrei mit Wasser mischen und das Frühstück ist fertig. Ich bereite den Brei mit Milch zu, um mehr Energie zu erhalten. Ich füge dem Brei getrocknete Erdbeeren oder Himbeeren (ca. 20 g) hinzu und gieße Agavensirup darüber. Oder ich füge dem Brei Nussbutter von GymBeam hinzu. Beim letzten Mal habe ich Nussbutter als Geschenk erhalten, was ich sehr zu schätzen weiß. Alle Geschmacksrichtungen sind hervorragend, am besten gefällt mir Vanille.War diese Bewertung für dich hilfreich?Jakub
Verifizierter Kauf26.7.2021
Geschmack: Schokolade, ohne Geschmack, VanilleDiese Haferbrei hat mich nicht besonders angesprochen; ich bevorzuge lieber einen Proteinbrei.War diese Bewertung für dich hilfreich?Éva
Verifizierter Kauf25.7.2021
Geschmack: Schokolade, ohne Geschmack, VanilleIch rühre es in Naturjoghurt oder fettarmen Quark, mit Proteinpulver und Blaubeeren, und ersetze damit meine Zwischenmahlzeit. Himmlisch.War diese Bewertung für dich hilfreich?
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