Haselnüsse - ungeschälte knackige Nüsse mit natürlichem Geschmack, die du in selbstgemachtem Müsli, Granola, Getreidebreien oder zum Backen verwenden kannst
Haselnüsse sind ungeschält und haben einen natürlichen Geschmack und sind in der Küche vielseitig einsetzbar. Außerdem sind sie ungeröstet, was bedeutet, dass sie ein Maximum an ihrem authentischen Geschmack beibehalten. Das macht sie zu einer guten Wahl, um deine Ernährung zuverlässig mit ungesättigten Fettsäuren anzureichern. Letztere tragen zur Aufrechterhaltung eines optimalen Cholesterinspiegels im Blut bei, wenn du dich dafür entscheidest, gesättigte Fette durch sie zu ersetzen. Dieses Produkt verfügt außerdem über ein rein natürliches Inhaltsstoffprofil, das es nicht nur für Veganer, sondern auch für alle anderen geeignet macht. Es versteht sich von selbst, dass diese Haselnüsse kein Salz, Öl oder andere Zusatzstoffe enthalten.
Diese knackige Nuss ist besonders beliebt für ihren charakteristischen süßen Geschmack. Haselnüsse können zu jeder Tageszeit direkt aus der Packung genossen werden und versorgen dich mit guter Energie. Sie schmecken aber auch in Joghurt, Getreidebrei, Müsli oder selbstgemachtem Müsli. Wenn du dich außerdem entscheidest, sie in der Pfanne oder im Ofen zu rösten, bekommen sie einen noch ausgeprägteren Geschmack. Sobald sie geröstet sind, kannst du sie auf ein sauberes Handtuch geben und gründlich waschen, wobei du ihre Schale entfernst. Danach kannst du sie in Salate geben, Desserts damit garnieren oder selbstgemachte Haselnussbutter aus ihnen herstellen. Dafür brauchst du allerdings einen leistungsstarken Mixer. Du kannst sie auch mahlen, um Haselnussmehl zu machen, das sich für die Zubereitung von Brotteig oder anderem süßen oder salzigen Gebäck eignet.
Haselnüsse sind in der Küche vielseitig einsetzbar. Sie passen daher problemlos in den Speiseplan eines jeden Fans einer gesunden Lebensweise.
Haselnüsse & ihre Vorteile
- Haselnüsse, ungeröstet, in der Schale
- Sie haben einen natürlichen Geschmack
- Enthalten kein Salz, Öl oder andere Zusatzstoffe
- Spenden Energie
- Unterstützen dank ungesättigter Fettsäuren die Aufrechterhaltung eines gesunden Cholesterinspiegels
- Vielseitig einsetzbar
- Ideal als schneller Snack
- Geeignet als Zusatz für Porridge, Joghurt, Granola oder Müsli
- Perfekt zur Herstellung von hausgemachter Haselnussbutter
- Für Veganer geeignet
- Reich an Ballaststoffen
Nährwertangaben
| Nährwerte |
100 g |
| Energiewert |
2525 kJ / 611 kcal |
| Fett |
56 g |
| - gesättigte Fettsäuren |
4,9 g |
| Kohlenhydrate |
12 g |
| - davon Zucker |
2,3 g |
| Ballaststoffe |
8,6 g |
| Protein |
16 g |
| Salz |
0,00 g |
Warnhinweis
Trocken und vor Sonnenlicht geschützt bei Zimmertemperatur lagern.
Allergene Informationen: Enthält Nüsse. Kann Spuren von Gluten, Erdnüssen, Soja und Sesam enthalten.