Glycin ist eine nicht-essenzielle Aminosäure in Form von praktischen Kapseln. Diese Substanz ist zum Beispiel in Fleisch, Eiern oder Hülsenfrüchten enthalten. Als Nahrungsergänzungsmittel wird es je nach individueller Vorliebe über den Tag, zusammen mit dem Essen, oder vor dem Schlafengehen eingenommen.
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