Ashwagandha 500 mg GymBeam ist ein funktioneller Pflanzenextrakt aus der Wurzel von Ashwagandha (Withania somnifera), standardisiert auf 5 % Withanolide. Das Extraktionsverhältnis 25:1 bedeutet, dass du mit einer Kapsel die konzentrierte Kraft von 12 500 mg getrockneter Wurzel erhältst. Die auch als indischer Ginseng bekannte Pflanze hilft dem Körper, alltäglichen Stress zu bewältigen, unterstützt einen ruhigeren Schlaf und trägt zum allgemeinen körperlichen und geistigen Wohlbefinden bei. Es genügt eine Kapsel täglich, zu jeder beliebigen Tageszeit.
Ashwagandha 500 mg, auch als indischer Ginseng oder Winterkirsche bekannt, nimmt in der ayurvedischen Tradition eine besondere Stellung unter den adaptogenen Kräutern ein. Der Wurzelextrakt aus Withania somnifera bietet das Beste dieser Pflanze in konzentrierter und praktischer Form, mit einem exakt garantierten Wirkstoffgehalt in jeder Kapsel.
Jede Kapsel enthält 500 mg Extrakt im Verhältnis 25:1. Für ihre Herstellung wurden somit bis zu 12 500 mg getrocknete Wurzel verarbeitet. Noch wichtiger als das Verhältnis selbst ist die Standardisierung auf 5 % Withanolide, die wichtigsten aktiven Verbindungen von Ashwagandha. Dadurch kannst du sicher sein, dass dir jede Kapsel genau 25 mg Withanolide liefert – und keine unbestimmte Menge, die je nach Qualität des Ausgangsrohstoffs schwankt.
Warum eine Kapsel mit standardisiertem Extrakt statt getrockneter Wurzel oder Pulver?
Die Produktform und die Art der Standardisierung sind keine Nebensache – sie entscheiden darüber, wie viel Wirkstoff du tatsächlich aufnimmst und ob du das Nahrungsergänzungsmittel überhaupt regelmäßig einnimmst.
Der Withanolid-Gehalt in getrockneter Wurzel oder Pulver schwankt von Natur aus je nach Boden, Erntejahr und Verarbeitung. Standardisierter Extrakt 25:1 löst dieses Problem: Durch Laborprüfungen wird garantiert, dass jede Portion stets dieselben 5 % Withanolide enthält, also 25 mg pro Kapsel. So zahlst du nicht für die Ballaststoffe der Wurzel, sondern direkt für den konzentrierten Wirkstoff.
Die Kapsel erleichtert auch die praktische Einnahme. Getrocknete Wurzel oder Pulver hat einen ausgeprägten, für viele unangenehm bitterlichen Geschmack, der bei der Kapsel vollständig entfällt – du schluckst sie einfach mit etwas Flüssigkeit, ohne etwas anmischen oder den Geschmack überdecken zu müssen. Bei einem Nahrungsergänzungsmittel für die langfristige und regelmäßige Einnahme ist es oft gerade diese Einfachheit, die darüber entscheidet, ob man wirklich dabei bleibt. Bei Adaptogenen wie Ashwagandha zeigt sich die Wirkung gerade bei konsequenter täglicher Einnahme.
- Ashwagandha-Wurzelextrakt 25:1, standardisiert auf 5 % Withanolide: Der einzige Wirkstoff des Produkts. Withanolide sind steroidale Lactone, die als Hauptträger der adaptogenen Wirkung von Ashwagandha gelten, also der Fähigkeit, dem Körper beim Umgang mit Stressbelastungen zu helfen. Dank des Verhältnisses 25:1 enthält die Kapsel eine konzentrierte, laborgeprüfte Dosis anstelle einer unbestimmten Menge aus der rohen Wurzel.
- Mikrokristalline Cellulose (Füllstoff): Ein pflanzlicher, inerter Hilfsstoff, der für eine gleichmäßige Verteilung des Extrakts innerhalb der Kapsel sorgt. Er hat selbst keine physiologische Wirkung.
- Magnesiumstearat (Trennmittel): Ein Hilfsstoff, der bei der Herstellung das Verkleben des Pulvers während der Kapselbefüllung verhindert. Er wird in üblichen, für Lebensmittel geprüften Mengen verwendet.
- Hypromellose-Kapsel (HPMC): Eine pflanzliche Kapselhülle ohne Gelatine, geeignet für Veganer und Vegetarier. Sie ermöglicht eine bequeme und genaue Dosierung ohne den Geschmack der rohen Wurzel.
Die bisherige klinische Forschung zu Ashwagandha arbeitet überwiegend mit standardisierten Wurzelextrakten (gegebenenfalls aus Wurzel und Blatt), deren Standardisierung auf Withanolide in einem ähnlichen Bereich liegt wie bei diesem Produkt. Die angeführten Studien und Metaanalysen beziehen sich daher auf diese Extraktkategorie als Ganzes und nicht auf eine bestimmte Marke.
- Stressbewältigung und Cortisolspiegel. Eine umfangreiche Metaanalyse von neun randomisierten kontrollierten Studien (558 Teilnehmer) zeigte, dass die Supplementierung mit standardisiertem Ashwagandha-Extrakt im Vergleich zu Placebo zu einer statistisch signifikanten Senkung des Cortisolspiegels (durchschnittlich um 2,58 µg/dL) sowie der Werte für wahrgenommenen Stress führte.1 Eine ältere Metaanalyse mit 12 Studien und 1 002 Teilnehmern bestätigte einen ähnlichen Effekt auch auf der Angstskala.2
- Schlafqualität. Eine systematische Übersichtsarbeit und Metaanalyse von fünf klinischen Studien zum Schlaf ergab, dass die Supplementierung mit Ashwagandha die allgemeine Schlafqualität verbesserte und die Einschlafzeit verkürzte, wobei der Effekt bei höheren Dosen und längerer Einnahme stärker ausgeprägt war.3 Eine placebokontrollierte Studie, bei der die Einnahme auf zwei tägliche Dosen aufgeteilt wurde, verzeichnete darüber hinaus eine Verbesserung der subjektiv wahrgenommenen Müdigkeit.4
- Reproduktive Gesundheit und hormonelles Gleichgewicht. In einer randomisierten Studie mit Erwachsenen, die unter Stress und Müdigkeit litten, bewirkte die Supplementierung mit Ashwagandha günstige Veränderungen der untersuchten Sexualhormone und verbesserte die Herzfrequenzvariabilität, bei gleichzeitiger signifikanter Verringerung der Müdigkeit gegenüber Placebo.4 Ältere klinische Arbeiten beschreiben ebenfalls einen positiven Einfluss auf den Testosteron- und DHEA-S-Spiegel bei Männern unter Stress.5
Diese Wirkungen stehen im Einklang mit der traditionellen ayurvedischen Verwendung von Ashwagandha zur Unterstützung der Widerstandsfähigkeit des Körpers gegenüber Stress, der Energie und der allgemeinen Vitalität. Es ist jedoch zu betonen, dass die Qualität der Nachweise zwischen den einzelnen Studien variiert – kleinere Stichproben sowie unterschiedliche Dosierungen und Studiendauern sprechen eher für ein mittleres als für ein hohes Maß an Gewissheit.
Die wichtigsten Vorteile von Ashwagandha reichen vom psychischen Wohlbefinden bis zur körperlichen Leistungsfähigkeit. Vor allem hilft sie dem Körper, mit den Belastungen des Alltags umzugehen, dämpft übermäßige Stressreaktionen und hilft, das emotionale Gleichgewicht auch in Phasen zu bewahren, in denen dir alles zu viel wird. Eng damit verbunden ist auch die Unterstützung des Schlafs: Ashwagandha trägt zu leichterem Einschlafen und einem besseren, ununterbrochenen Schlaf bei, was sich wiederum darauf auswirkt, wie du dich am nächsten Tag fühlst.
Anstelle eines kurzfristigen, aber instabilen „Energiekicks“, wie ihn etwa Koffein liefert, hilft sie, über den ganzen Tag ein gleichmäßigeres und stabileres Energieniveau aufrechtzuerhalten – ohne stimulierende Wirkung und ohne anschließenden Energieabfall.
Ihre adaptogene Wirkung zeigt sich auch auf körperlicher Ebene – sie kann indirekt die Regeneration nach dem Training unterstützen und die Trainingskapazität verbessern, wodurch sie auch für Menschen interessant ist, die regelmäßig Muskelmasse aufbauen. Darüber hinaus hat sie ihren Platz bei der Unterstützung der kognitiven Funktionen, da sie das Gedächtnis, das Lernen und die Fähigkeit unterstützt, sich auf anspruchsvollere Aufgaben zu konzentrieren.
Die Vorteile erstrecken sich auch auf die reproduktive Gesundheit, die sie sowohl bei Frauen als auch bei Männern unterstützt. Schließlich hilft sie, die Gesundheit der Haut und der Atemwege zu erhalten, und rundet damit das Gesamtbild eines Produkts ab, das umfassend auf Körper und Geist wirkt.
Für wen ist Ashwagandha geeignet
Unsere Ashwagandha von GymBeam eignet sich dank der Kombination ihrer Wirkungen und ihrer praktischen, erschwinglichen Form für einen besonders breiten Personenkreis.
- Menschen, die täglich Stress ausgesetzt sind – ob bei der Arbeit, wo sich Aufgaben und Termine häufen, oder im Privatleben, wo sich Stress aus ganz anderen Gründen aufbaut.
- Ebenso eignet sie sich für alle, die Schwierigkeiten beim Einschlafen haben oder unruhige Nächte mit häufigem Aufwachen hinter sich haben und daran auf natürliche Weise etwas ändern möchten.
- Sportler, die neben intensivem Training nach einer Möglichkeit suchen, die Regeneration zu unterstützen und ihre Vitalität beim Training auch in anspruchsvolleren Vorbereitungsphasen zu erhalten, können in ihr einen nützlichen Helfer finden.
- Da die Zusammensetzung 100 % pflanzlich ist – einschließlich der HPMC-Kapsel selbst, die ohne Gelatine auskommt –, eignet sie sich auch für Veganer und Vegetarier, die sonst nach einer Alternative zu herkömmlichen Kapseln suchen müssten.
- Ebenso wichtig ist die Information, dass das Produkt GLP-1 friendly ist, sodass es auch Menschen, die mit GLP-1-Medikamenten wie Ozempic, Wegovy oder Mounjaro behandelt werden, bedenkenlos einnehmen können.
- Und schließlich eignet sie sich für alle, die einfach einen bequemen, einfachen und erschwinglichen Einstieg in die Welt der Adaptogene suchen, ohne Pulver anmischen oder sich mit einer komplizierteren Dosierung befassen zu müssen.
Quellen
- Albalawi, A. A. Dual impact of Ashwagandha: Significant cortisol reduction but no effects on perceived stress – A systematic review and meta-analysis, 2025 (9 RCT, n = 558). DOI: 10.1177/02601060251363647
- Akhgarjand, C. et al. Does Ashwagandha supplementation have a beneficial effect on the management of anxiety and stress? A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials, Phytotherapy Research, 2022 (12 RCT, n = 1 002). DOI: 10.1002/ptr.7598
- Cheah, K. L. et al. Effect of Ashwagandha (Withania somnifera) extract on sleep: A systematic review and meta-analysis, PLoS One, 2021. DOI: 10.1371/journal.pone.0257843
- Smith, S. J., Lopresti, A. L., Fairchild, T. J. Exploring the efficacy and safety of a novel standardized ashwagandha root extract in adults experiencing high stress and fatigue, Journal of Psychopharmacology, 2023. DOI: 10.1177/02698811231200023
- Lopresti, A. L. et al. An investigation into the stress-relieving and pharmacological actions of an ashwagandha extract: A randomized, double-blind, placebo-controlled study, Medicine (Baltimore), 2019. DOI: 10.1097/MD.0000000000017186
Nährwerttabelle
| Nährwerte | 1 Portion (1 Kapsel) |
| Ashwagandha-Wurzelextrakt 25:1 (Withania somnifera) | 500 mg |
| - Withanolide | 25 mg |
Hast du schonmal unser Ashwagandha (500 mg) - GymBeam probiert? Du kannst deine Erfahrung mit uns und unserer Community teilen, indem du eine Produktrezension von Ashwagandha (500 mg) - GymBeam postest.
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Zusammensetzung
Dosierung
Nimm täglich 1 Kapsel ein, zu einer beliebigen Tageszeit, mit ausreichend Wasser. Bei Adaptogenen ist die konsequente tägliche Einnahme wichtiger als der genaue Einnahmezeitpunkt.
- Die Packung mit 90 Kapseln reicht bei üblicher Einnahme für 90 Tage.
- Die Packung mit 180 Kapseln reicht für 180 Tage, die Packung mit 240 Kapseln für 240 Tage.
- Die Wirkung entwickelt sich allmählich bei regelmäßiger Einnahme über mehrere Wochen.
Das Produkt ist nicht für Kinder, Schwangere oder stillende Frauen bestimmt.
Hinweis
Nahrungsergänzungsmittel. Überschreite nicht die empfohlene Tagesdosis. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet. Außerhalb der Reichweite von Kleinkindern aufbewahren. An einem trockenen Ort ohne direkte Sonneneinstrahlung und bei Zimmertemperatur aufbewahren.
Produktbeschreibung
| Hauptkategorie : | |
| Hersteller: | Hersteller: |
|---|---|
| Lieferant: | Lieferant: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Rechtskategorie des Lebensmittels: | Rechtskategorie des Lebensmittels: Nahrergänzungsmittel |
| Form: | Form: Kapselform |
| Mischung: | Mischung: klar |
| Geschmack: | Geschmack: geschmacksneutral |
| Dosierungsmenge: | Dosierungsmenge: 1 kapsula |
| Kapseln: | Kapseln: 90 Kapseln |
| Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.: | Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.: Nein |
| Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.: | Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.: Nein |
| Wirkstoffeinheit: | Wirkstoffeinheit: mg |
| Verarbeitungsform (funktionell): | Verarbeitungsform (funktionell): standardized_extract |
| Laborgetestet: | Laborgetestet: ja |
| Geeignet zur Kombination mit: | Geeignet zur Kombination mit: multivitamin, Omega-3, Vitamin D, Magnesium |
| Enthält Stimulanzien: | Enthält Stimulanzien: Nein |
| Capsule Type: | Capsule Type: hard capsule |
| Wirkstoffmenge pro Tagesportion: | Wirkstoffmenge pro Tagesportion: 25 |
| Standardisierter Extrakt: | Standardisierter Extrakt: ja |
| Herkunft des Wirkstoffs: | Herkunft des Wirkstoffs: Pflanzlich |
| Art der Laboruntersuchung: | Art der Laboruntersuchung: Mikrobiologie, Schwermetalle, Wirkstoffgehalt |
| Unabhängig geprüft (3rd Party)): | Unabhängig geprüft (3rd Party)): ja |
| Land der Untersuchung: | Land der Untersuchung: Germany |
| Lagerbedingungen: | Lagerbedingungen: An einem trockenen Ort ohne direkte Sonneneinstrahlung bei Raumtemperatur lagern. |
| Kapselanzahl: | Kapselanzahl: 90 |
| Wirkstoffmenge pro Portion: | Wirkstoffmenge pro Portion: 25 |
| Hauptziel: | Hauptziel: Wohlbefinden |
| reisetauglich: | reisetauglich: ja |
| Zielgruppe: | Zielgruppe: Unisex |
| Empfohlene Tagesmenge: | Empfohlene Tagesmenge: 1 |
| Anwendungstage pro Packung: | Anwendungstage pro Packung: 90-240 |
| Zuckerfrei: | Zuckerfrei: Nein |
| Frei von: | Frei von: lactose free, gluten free, no added sugar, aspartame free, artificial sweetener_free, Koffeinfrei, stimulant free, gelatin free, palm oil free, egg free, peanut free, nut_free, Kaseinfrei, Milchfrei, Sojafrei, Ohne Hauptallergene |
| Produktabmessungen: | Produktabmessungen: 6.4 × 6.4 × 11.1 cm |
| Altersgruppe: | Altersgruppe: Nicht für Kinder geeignet |
| Maximale Tagesdosis: | Maximale Tagesdosis: 1 kapsula |
| Hauptbestandteil: | Hauptbestandteil: Ašvaganda |
| Wirkstoffform: | Wirkstoffform: extract |
| Nebenziele: | Nebenziele: Konzentration |
| Einnahmezeitpunkt: | Einnahmezeitpunkt: Jederzeit |
| Produktform: | Produktform: Kapseln |
| Andere Kategorien : | |
Bewertungen
Beliebtheit
| Kategorie-Ranking | Kategorie-Ranking#1 in Ashwagandha#1 in Monokomponenten-Ashwagandha#2 in Weitere Supplements#11 in Sportnahrung#11 in Bestseller |
|---|
Zusammensetzung
Ashwagandha-Wurzelextrakt 25:1 (Withania somnifera) (5% Withanolide), Füllstoff (mikrokristalline Cellulose), Antibackmittel (Magnesiumstearat), Hypromellosekapsel. | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarisch: | Vegetarisch: |
| Glutenfrei: | Glutenfrei: |
| Laktosefrei: | Laktosefrei: |
| BIO: | BIO: |
| GMO frei: | GMO frei: |
| Ohne künstliche Süßungsmittel: | Ohne künstliche Süßungsmittel: |
Allergeninformationen
Produkt enthält keine Allergene..
Verpackung
| Anzahl an Stücke in der Verpackung: | Anzahl an Stücke in der Verpackung: 90 St. |
|---|---|
| Anzahl der Produkte auf einer palette: | Anzahl der Produkte auf einer palette: 3600 St. |
Logistik
| HS-Code: | HS-Code: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588007130484 |
| Netto Gewicht: | Netto Gewicht: 0.06 kg |
| Brutto Gewicht: | Brutto Gewicht: 0.11 kg |
| Länge: | Länge: 6.40 cm |
| Breite: | Breite: 6.40 cm |
| Höhe: | Höhe: 11.10 cm |
| Plastikfreie Verpackung: | Plastikfreie Verpackung: nein |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Produktbeschreibung
| Hauptkategorie : | |
| Hersteller: | Hersteller: |
|---|---|
| Lieferant: | Lieferant: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Rechtskategorie des Lebensmittels: | Rechtskategorie des Lebensmittels: Nahrergänzungsmittel |
| Form: | Form: Kapselform |
| Mischung: | Mischung: klar |
| Geschmack: | Geschmack: geschmacksneutral |
| Dosierungsmenge: | Dosierungsmenge: 1 kapsula |
| Kapseln: | Kapseln: 90 Kapseln |
| Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.: | Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.: Nein |
| Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.: | Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.: Nein |
| Wirkstoffeinheit: | Wirkstoffeinheit: mg |
| Verarbeitungsform (funktionell): | Verarbeitungsform (funktionell): standardized_extract |
| Laborgetestet: | Laborgetestet: ja |
| Geeignet zur Kombination mit: | Geeignet zur Kombination mit: multivitamin, Omega-3, Vitamin D, Magnesium |
| Enthält Stimulanzien: | Enthält Stimulanzien: Nein |
| Capsule Type: | Capsule Type: hard capsule |
| Wirkstoffmenge pro Tagesportion: | Wirkstoffmenge pro Tagesportion: 25 |
| Standardisierter Extrakt: | Standardisierter Extrakt: ja |
| Herkunft des Wirkstoffs: | Herkunft des Wirkstoffs: Pflanzlich |
| Art der Laboruntersuchung: | Art der Laboruntersuchung: Mikrobiologie, Schwermetalle, Wirkstoffgehalt |
| Unabhängig geprüft (3rd Party)): | Unabhängig geprüft (3rd Party)): ja |
| Land der Untersuchung: | Land der Untersuchung: Germany |
| Lagerbedingungen: | Lagerbedingungen: An einem trockenen Ort ohne direkte Sonneneinstrahlung bei Raumtemperatur lagern. |
| Kapselanzahl: | Kapselanzahl: 90 |
| Wirkstoffmenge pro Portion: | Wirkstoffmenge pro Portion: 25 |
| Hauptziel: | Hauptziel: Wohlbefinden |
| reisetauglich: | reisetauglich: ja |
| Zielgruppe: | Zielgruppe: Unisex |
| Empfohlene Tagesmenge: | Empfohlene Tagesmenge: 1 |
| Anwendungstage pro Packung: | Anwendungstage pro Packung: 90-240 |
| Zuckerfrei: | Zuckerfrei: Nein |
| Frei von: | Frei von: lactose free, gluten free, no added sugar, aspartame free, artificial sweetener_free, Koffeinfrei, stimulant free, gelatin free, palm oil free, egg free, peanut free, nut_free, Kaseinfrei, Milchfrei, Sojafrei, Ohne Hauptallergene |
| Produktabmessungen: | Produktabmessungen: 6.4 × 6.4 × 11.1 cm |
| Altersgruppe: | Altersgruppe: Nicht für Kinder geeignet |
| Maximale Tagesdosis: | Maximale Tagesdosis: 1 kapsula |
| Hauptbestandteil: | Hauptbestandteil: Ašvaganda |
| Wirkstoffform: | Wirkstoffform: extract |
| Nebenziele: | Nebenziele: Konzentration |
| Einnahmezeitpunkt: | Einnahmezeitpunkt: Jederzeit |
| Produktform: | Produktform: Kapseln |
| Andere Kategorien : | |
Zusammensetzung
Ashwagandha-Wurzelextrakt 25:1 (Withania somnifera) (5% Withanolide), Füllstoff (mikrokristalline Cellulose), Antibackmittel (Magnesiumstearat), Hypromellosekapsel. | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarisch: | Vegetarisch: |
| Glutenfrei: | Glutenfrei: |
| Laktosefrei: | Laktosefrei: |
| BIO: | BIO: |
| GMO frei: | GMO frei: |
| Ohne künstliche Süßungsmittel: | Ohne künstliche Süßungsmittel: |
Allergeninformationen
Produkt enthält keine Allergene..
Verpackung
| Anzahl an Stücke in der Verpackung: | Anzahl an Stücke in der Verpackung: 90 St. |
|---|---|
| Anzahl der Produkte auf einer palette: | Anzahl der Produkte auf einer palette: 3600 St. |
Bewertungen
Beliebtheit
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Logistik
| HS-Code: | HS-Code: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588007130484 |
| Netto Gewicht: | Netto Gewicht: 0.06 kg |
| Brutto Gewicht: | Brutto Gewicht: 0.11 kg |
| Länge: | Länge: 6.40 cm |
| Breite: | Breite: 6.40 cm |
| Höhe: | Höhe: 11.10 cm |
| Plastikfreie Verpackung: | Plastikfreie Verpackung: nein |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Ergebnisse der Labortests
Ashwagandha (500 mg) - GymBeam
4.7Kundenerfahrungen:
Kund:innen berichten vor allem, dass Ashwagandha bei Stress und Angst hilft – mit einer ruhigeren Denkweise und besserer emotionaler Stabilität. Viele sagen, es unterstützt einen tieferen, leichteren Schlaf, weniger nächtliches Aufwachen und eine bessere Erholung tagsüber, manchmal schon nach nur einer Woche. Mehrere Nutzer:innen erwähnen auch mehr Energie und besseren Fokus beim Training, wenn der Stress niedriger ist.
- Stress- und Angstlinderung|
- Leichterer, tieferer Schlaf|
- Ruhigere emotionale Balance|
- Mehr Energie am Tag|
- Bessere Erholung|
- Funktioniert mit anderen Supplements
Mit KI aus 3045 Kundenbewertungen generiert.
Marius
bucket
B.C.
Verifizierter Kauf20.8.2026
Seit ich sie verwende, ist der Unterschied wirklich spürbar :D
Übersetzt von Google War diese Bewertung für dich hilfreich?MariuszM
Verifizierter Kauf20.8.2026
Die richtige Dosierung, sodass eine Tablette ausreicht.
Übersetzt von Google War diese Bewertung für dich hilfreich?D. S.
Verifizierter Kauf20.8.2026
Zufrieden mit dem KaufÜbersetzt von Google War diese Bewertung für dich hilfreich?D.N.
Nicht verifizierter Kauf20.8.2026
Ich hatte dieses Produkt bereits und bin zufrieden. Unter anderem hilft es mir, besser zu schlafen, was für mich wichtig ist.
Übersetzt von Google War diese Bewertung für dich hilfreich?Nikolaos Oikonomou
Verifizierter Kauf20.8.2026
Gute Qualität!
Übersetzt von Google War diese Bewertung für dich hilfreich?Consoul
Verifizierter Kauf20.8.2026
Gutes Produkt, aber ich habe gelesen, dass es die Gefühle usw. beeinflusst, und habe es daher nicht gekauft.Übersetzt von Google War diese Bewertung für dich hilfreich?B.M.
Verifizierter Kauf19.8.2026
I just take it 4 months in a row it is very good
War diese Bewertung für dich hilfreich?Alexandr N.
Verifizierter Kauf19.8.2026
War diese Bewertung für dich hilfreich?Attila Horváth
Verifizierter Kauf19.8.2026
War diese Bewertung für dich hilfreich?Gergő Gyulai
Verifizierter Kauf19.8.2026
Beruhigende ErgänzungÜbersetzt von Google War diese Bewertung für dich hilfreich?
FAQ
Die empfohlene Tagesdosis für GymBeam Ashwagandha 500 mg ist eine Kapsel. Jede Kapsel enthält einen 25:1 Wurzelextrakt, der auf 5 % Withanolide standardisiert ist. Es ist wichtig, diese angegebene Tagesmenge nicht zu überschreiten. Die Packung enthält 90 Portionen, was bei Einnahme nach Anweisung für 90 Tage ausreicht.
Die individuellen Reaktionen auf GymBeam Ashwagandha 500 mg können aufgrund einer Vielzahl von Faktoren variieren. Dieses Nahrungsergänzungsmittel liefert eine konstante Tagesdosis Ashwagandha-Wurzelextrakt, der auf seinen Withanolid-Gehalt standardisiert ist. Für optimale Ergebnisse ist es wichtig, die empfohlene Tagesdosis von einer Kapsel konsequent über einen längeren Zeitraum als Teil einer ausgewogenen Ernährung und eines gesunden Lebensstils einzuhalten.
GymBeam Ashwagandha 500 mg ist für die tägliche Anwendung formuliert, mit einer empfohlenen Zufuhr von einer Kapsel pro Tag. Das Produktetikett rät, diese Dosierung nicht zu überschreiten. Dieses Nahrungsergänzungsmittel ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere oder Stillende sollten vor der Anwendung einen Arzt befragen. Wenn Sie Vorerkrankungen haben oder Medikamente einnehmen, fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie mit der Einnahme eines neuen Nahrungsergänzungsmittels beginnen.
GymBeam Ashwagandha 500 mg liefert einen funktionellen Extrakt aus der Ashwagandha-Wurzel in praktischer Kapselform. Jede Portion ist standardisiert und enthält 5 % Withanolide, die die primären aktiven Verbindungen in der Pflanze sind. Diese Formel aus einer einzigen Zutat ist für jeden Erwachsenen konzipiert, der auf Selbstfürsorge und Wellness Wert legt. Das Produkt ist vegan, glutenfrei und GMO-frei und eignet sich somit für verschiedene Ernährungsbedürfnisse.
Jede Kapsel GymBeam Ashwagandha 500 mg liefert einen 25:1-Extrakt aus der Wurzel von Withania somnifera. Das Produkt ist auf 5 % Withanolide standardisiert, was eine gleichbleibende Menge an aktiven Verbindungen in jeder Dosis gewährleistet. Als Einkomponenten-Nahrungsergänzungsmittel ist es für das allgemeine Wohlbefinden und die Selbstfürsorge für alle Erwachsenen bestimmt. Schwangere und Stillende sollten jedoch vor der Anwendung des Produkts ihren Arzt befragen.
GymBeam Ashwagandha 500 mg liefert einen funktionellen Extrakt aus der Ashwagandha-Wurzel, der auf eine Konzentration von 5 % Withanoliden standardisiert ist. Dieses Produkt ist für Personen formuliert, die auf Selbstfürsorge und allgemeines Wohlbefinden Wert legen. Es wird in einer praktischen Kapselform angeboten, die es einfach macht, es in die tägliche Routine zu integrieren. Die Formel ist zudem vegan, glutenfrei und GMO-frei und erfüllt so verschiedene Ernährungspräferenzen und -bedürfnisse.
GymBeam Ashwagandha 500 mg wird in einer einzigen Packungsgröße mit 90 Kapseln angeboten. Bei einer empfohlenen Tagesdosis von einer Kapsel reicht jede Packung für eine 90-tägige Versorgung mit dem Nahrungsergänzungsmittel.
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