Gibt es eine Koch-Anleitung zu diesem Produkt?

vielen Dank für Ihre Anfrage – ja, eine Kochanleitung für Tapiokové perly – GymBeam ist verfügbar! Fitness-Rezept: Vanille-Tapioka-Pudding (GymBeam) Laut Blog von GymBeam (Fitness-Rezept: Vanilla Tapioca Pudding): Zutaten (für 2 Portionen): 50 g Tapiokaperlen 500 ml fettarme Milch 30 g Vanille-Proteinpulver Zum Garnieren (optional): z. B. Himbeeren, Kiwi, oder anderes Obst GymBeam Zubereitung: Die Tapiokaperlen in einen Topf geben und mit der Milch aufkochen lassen. Nach etwa 15 Minuten das Vanille-Proteinpulver unterrühren. Weiter köcheln, bis die Perlen weich sind und eine puddingartige Konsistenz entsteht. Bei Bedarf etwas extra Flüssigkeit (z. B. Wasser, mehr Milch oder Kokosmilch) hinzufügen. Das Puddinggemisch auf zwei Schalen verteilen und nach Lust und Laune mit Obst garnieren. Der Pudding ist sofort verzehrfertig – alternativ für eine kühlere, frischere Variante im Kühlschrank abkühlen lassen GymBeam . Alternative Zubereitungsarten (allgemein für Tapiokaperlen) Wenn Sie einfach die Tapiokaperlen als Grundzutat verwenden möchten (z. B. in Getränken oder eigenen Desserts), gibt es auch allgemein bewährte Methoden: 30 & 30-Methode (empfohlen für Perlen ohne Anleitung): ½ Tasse getrocknete Perlen mit etwa 10 Tassen Wasser in einem großen Topf zum Kochen bringen. 30 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln lassen. Topf vom Herd nehmen, zudecken und 30 Minuten ruhen lassen. Abgießen und unter kaltem Wasser abspülen – so wird überschüssige Stärke entfernt. Perlen sollten weich, aber noch bissfest sein. Falls nötig, Vorgang wiederholen Hungry Huy . Ein Nutzer auf Reddit schlägt zudem vor: „Boil the pearls for about 30 minutes, transfer to cold water to cool, drain, then store in sugar syrup to keep them from sticking together.“ (Perlen ca. 30 Min. kochen, dann mit kaltem Wasser abschrecken, abseihen und in Zuckersirup aufbewahren) Reddit . Zusammenfassung Szenario Empfehlung GymBeam Pudding-Rezept 50 g Tapioka + 500 ml Milch + 30 g Vanille-Protein, ca. 15 Min kochen, dann Protein zugeben und zum Pudding kochen. Freie Verwendung der Perlen 30 & 30-Methode oder klassische Kochmethoden verwenden (z. B. wie von Reddit beschrieben).

Enthält euer Produkt irgendwelche Konservierungsstoffe oder kann es Spuren von Getreide oder anderem enthalten?

Guten Morgen, Vielen Dank, dass Sie Ihre Frage gesendet haben. Das Produkt enthält keine Allergene oder Konservierungsstoffe. Herzliche Grüße, GymBeam Team.

Tapioka-Perlen sind weiße Kugeln, die aus der Stärke der Maniokknollen hergestellt werden. Sie enthalten kein Gluten und sind geeignet für Veganer. Sie sind eine gute Quelle für komplexe Kohlenhydrate. Außerdem sind sie frei von Zucker, Fetten oder künstlichen Zusatzstoffen. Sie haben keinen besonders starken Geschmack und sind daher sehr beliebt als Verdickungsmittel für Soßen oder Puddings.

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Beschreibung

Tapioka-Perlen - eine glutenfreie Quelle für komplexe Kohlenhydrate, mit denen du leckere Desserts zubereiten kannst

Tapioka-Perlen sind eine sehr beliebte Quelle für komplexe Kohlenhydrate, besonders bei Liebhabern eines gesunden Lebensstils, die gerne neue, ungewöhnliche Zutaten ausprobieren. Sie werden aus der Stärke der Maniokknolle hergestellt, enthalten keinen Zucker, kein Fett oder andere künstliche Süßstoffe oder Zusatzstoffe. Tapiokaperlen werden häufig in der asiatischen Küche verwendet, wo sie sehr vielseitig einsetzbar sind und auch einen Teil des beliebten Bubble Tea ausmachen.

Da ihr Geschmack nicht zu sehr hervorsticht, werden sie häufig als nahrhaftes Verdickungsmittel in Soßen oder Suppen verwendet. Sie sind auch ideal für eine Vielzahl von Fitness-Desserts, besonders für Pudding. In manchen Rezepten werden sie sogar als Ersatz für Reis verwendet. Sie sind glutenfrei und für Veganer geeignet.

Tapioca Pearls - GymBeam

Tapioca Pearls & ihre Vorteile

Weiße Kugeln aus Maniokstärke
Enthalten keinen Zucker, Fett oder andere künstliche Süßstoffe
Bekannt aus der asiatischen Küche für ihre vielseitige Verwendung
Enthalten kein Gluten
Zählen zu den beliebtesten Quellen für komplexe Kohlenhydraten
Gebräuchlich als Verdickungsmittel für Soßen und Suppen
Gut als Basis für Puddings
Geeignet für Veganer

Zutaten

Kassavenknolle (Manihot esculenta) Stärke.

Nährwertangaben

Nährwerte	100 g
Energie	1485 kJ/ 350 kcal
Fette	0,5 g
gesättigte Fette	0,1 g
Kohlenhydrate	86 g
Zucker	0,5 g
Eiweiß	0,5 g
Salz	0,10 g

Warnhinweis

Kühl und trocken aufbewahren. Vor direkter Sonneneinstrahlung schützen.

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Enthalten keinen Zucker, Fett oder andere künstliche Süßstoffe
Bekannt aus der asiatischen Küche für ihre vielseitige Verwendung
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Gebräuchlich als Verdickungsmittel für Soßen und Suppen
Gut als Basis für Puddings
Geeignet für Veganer

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Kassavenknolle (Manihot esculenta) Stärke.

Nährwertangaben

Nährwerte	100 g
Energie	1485 kJ/ 350 kcal
Fette	0,5 g
gesättigte Fette	0,1 g
Kohlenhydrate	86 g
Zucker	0,5 g
Eiweiß	0,5 g
Salz	0,10 g

Warnhinweis

Kühl und trocken aufbewahren. Vor direkter Sonneneinstrahlung schützen.

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