Oliven-Nudelsoße – eine köstliche fleischlose italienische Mischung aus zerdrückten Tomaten und Oliven, die schnell ein ausgezeichnetes Mittag- oder Abendessen ergibt
Oliven-Nudelsauce ist eine der italienischen Spezialitäten , die Menschen auf der ganzen Welt lieben. Es ist eine köstliche fleischlose Mischung, die 70 % zerkleinerte Tomaten, grüne und schwarze Oliven, Kapern und andere Zutaten enthält . Sie eignet sich nicht nur für Veganer, denn sie bietet eine tolle Alternative zur klassischen Bolognese-Sauce, die in den meisten Fällen auch Fleisch enthält. Dank ihm können Sie sehr schnell ein nahrhaftes und reichhaltiges Mittag- oder Abendessen zubereiten. Es ist einfach zuzubereiten, was besonders an Tagen ideal ist, an denen man nicht viel Zeit zum Kochen hat. Diese Oliven-Nudelsauce eignet sich hervorragend für Spaghetti oder Penne, aber auch für andere Nudelsorten. Außerdem enthält es nur 66 kcal / 100 g und passt daher sehr gut in Ihre Ernährung.
Oliven-Nudelsauce und ihre Vorteile
- fleischlose Mischung zur Zubereitung italienischer Pasta
- enthält 70 % zerkleinerte Tomaten, Oliven, Kapern und andere Zutaten
- Alternative zur klassischen Bolognese-Sauce
- auch für Veganer geeignet
- die Zubereitung ist sehr einfach und schnell
- ideal für Spaghetti oder Penne-Nudeln
- hat nur 66 kcal / 100 g
- passt problemlos in jeden Diätplan
Zutaten
Tomatenpüree 70 %, Oliven in verschiedenen Anteilen (grüne und schwarze Oliven) 16 %, Trinkwasser, Tomatenpüree konzentriert 2 %, Olivenöl 1 %, Weißwein, modifizierte Maisstärke, Zucker, Speisesalz, Kapern, Petersilie, Knoblauch, Oregano
Nährwertangaben
| Ernährungswerte | 100 gr |
|---|
| Energiewert | 257 kJ / 66 kcal |
| Fette | 3,9 gr |
| davon gesättigte Fette | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 5,8g |
| davon Zucker | 4,3g |
| Protein | 1,3 g |
| Salz | 1,2 g |
Warnung
An einem trockenen Ort bei einer Temperatur von bis zu 25 °C lagern. Vor Frost und direkter Sonneneinstrahlung schützen. Nach dem Öffnen im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von 4 Tagen aufbrauchen.
Mindesthaltbarkeit: Auf der Verpackung angegeben.