Kreatinmonohydrat 100% Creapure® - GymBeam | GymBeam.at Skip to main content

Original Creapure® vom einzigen deutschen Hersteller, AlzChem, mit einer laborgeprüften Reinheit von 99,9 %, abgepackt in unserer eigenen zertifizierten Fabrik in Deutschland. Sie können die Echtheit mit unserem QS-Code 18GM09 direkt auf creapure.com überprüfen. Mit einer täglichen Portion von 3–5 g schaffen Sie 1–2 zusätzliche Wiederholungen in Ihren Sätzen, beschleunigen die ATP-Regeneration und erreichen innerhalb von 3 Wochen optisch vollere Muskeln.

14,95 €(59,80 €/ kg)
Preis inkl. MwSt.
GRATIS Versand bei Bestellungen über 60,00 €
Beschreibung

Kreatin-Monohydrat 100% Creapure® –
original deutsches Kreatin mit 99,9 % Reinheit

Kreatin-Monohydrat 100% Creapure® steht auf zwei deutschen Säulen. Die erste ist der Rohstoff Creapure® vom Hersteller AlzChem Trostberg. Es ist der einzige deutsche Hersteller von Kreatin weltweit mit einer laborgeprüften Reinheit von 99,9 %.

Die zweite ist unsere eigene zertifizierte Fabrik in Deutschland, in der wir diesen Rohstoff zum Endprodukt abpacken. Unsere eigene Produktionsstätte in der Nähe von Düsseldorf verfügt über die höchsten Zertifizierungsstufen wie IFS, BIO, GMP und HACCP. Die Firma AlzChem überwacht die Produktion, damit die Zutat weder vertauscht noch gestreckt werden kann. Kein Zwischenschritt, keine Lohnabfüllung in Drittländern. Sowohl der Rohstoff als auch die Verpackung sind deutsch, beides unter unserer 100%igen Kontrolle.

Kreatin-Monohydrat 100% Creapure® — Produktverpackung

Und es geht nicht nur um die Herkunft. Jede Charge des Creapure®-Rohstoffs wird direkt beim Hersteller einer HPLC-Analyse unterzogen, ist nach FSSC 22000 zertifiziert und in der Kölner Liste® gelistet, was bedeutet, dass sie regelmäßig unabhängigen Tests auf verbotene Dopingsubstanzen unterzogen wird.

99,9 % Reinheit

Vom Hersteller AlzChem sowie von GymBeam laborgeprüft

Mehr Kraft in Sätzen

Leistungsunterstützung bei wiederholten, hochintensiven Intervallen

50+ Studien

Das am besten erforschte Nahrungsergänzungsmittel

Hergestellt in Deutschland

Rohstoff und Verpackung aus Deutschland

Was mit deinem Körper passiert, wenn du
Kreatin-Monohydrat 100% Creapure® für 4 Wochen einnimmst

Kreatin ist eine Substanz, die der Körper natürlich produziert und in den Muskeln als Phosphokreatin speichert. Dies ist eine sofortige Energiequelle für die ersten 10–15 Sekunden jedes intensiven Satzes. Durch die Supplementierung erhöhst du die Speicher in den Muskeln um 20–40 %.¹

 

Woche 1-2:

Die Muskeln beginnen, Wasser intrazellulär zu binden (nicht unter der Haut). Du siehst voller aus und nimmst eventuell 1–2 kg an Gewicht zu. Das ist völlig normal.

Woche 2-3:

Du wirst den letzten Satz leichter bewältigen. Bei Kniebeugen, Kreuzheben oder Bankdrücken schaffst du 1–2 zusätzliche Wiederholungen oder kannst mehr Gewicht auf die Hantel packen. ⁵

Woche 4+:

Volle Muskelsättigung. Schnellere Regeneration zwischen den Sätzen und Trainingseinheiten.

Kreatin war bereits Gegenstand von mehr als 680 Peer-Reviewed klinischen Studien – es ist eines der am besten erforschten Nahrungsergänzungsmittel überhaupt. Die International Society of Sports Nutrition (ISSN) bezeichnet Kreatin-Monohydrat als das effektivste ergogene Nahrungsergänzungsmittel, das Sportlern derzeit zur Verfügung steht¹.

Zudem hat die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) offiziell einen gesundheitsbezogenen Claim (Health Claim) für Kreatin genehmigt, was unter Nahrungsergänzungsmitteln eher eine Seltenheit ist. Konkret wurde bestätigt, dass Kreatin bei einer täglichen Aufnahme von 3 g die körperliche Leistung bei aufeinanderfolgenden kurzzeitigen Intervallen hochintensiven Trainings erhöht.²

Für wen Kreatin geeignet ist

  • Kraftsportler, die 1-2 zusätzliche Wiederholungen in einem Satz machen wollen.
  • CrossFitter, Sprinter, MMA-Kämpfer und HYROX-Teilnehmer – für höhere Leistung in aufeinanderfolgenden kurzen, hochintensiven Intervallen.
  • Frauen, die einen stärkeren Körper, straffere Gesäßmuskeln und eine bessere Leistung wollen – du musst dir keine Sorgen machen, Kreatin ist kein Hormon und es besteht kein Risiko, dass du maskulin wirst.
  • Veganer und Vegetarier – da man Kreatin über eine pflanzliche Ernährung praktisch nicht aufnimmt, wirst du hier am meisten davon profitieren.
  • Anwender von GLP-1-Medikamenten (Ozempic, Wegovy, Mounjaro) – es hilft dir, den Muskelverlust in einem Kaloriendefizit zu minimieren.
  • Menschen über 50 – Kreatin verlangsamt den altersbedingten Muskelabbau (Sarkopenie) und unterstützt die kognitiven Funktionen. ¹
Illustration verschiedener Personengruppen, für die Kreatin geeignet ist

Wie sich unser Creapure® von GymBeam
von anderen Verkäufern unterscheidet

Creapure® wird heute von mehreren Marken angeboten. Die meisten von ihnen bestellen den Rohstoff jedoch einfach aus Deutschland und er wird in der Regel von kleinen Unternehmen abgepackt, die eventuell keine hohen Hygienestandards einhalten und weder von den Behörden noch von der Firma AlzChem ausreichend kontrolliert werden, ob sie den jeweiligen Rohstoff wirklich so abpacken und ihn nicht gegen etwas anderes austauschen oder verdünnen. Es besteht das Risiko von Kreuzkontaminationen und des Missbrauchs von Kennzeichnungen.

Wir bei GymBeam machen sechs Dinge anders:

  1. 1.

    Wir arbeiten seit 2018 mit AlzChem zusammen – Dies sind keine einmaligen Rohstoffkäufe, sondern eine langfristige, bewährte und stabile Geschäftsbeziehung.

  2. 2.

    Wir haben unseren eigenen zugewiesenen QS-Code 18GM09. Du kannst unsere Transparenz in wenigen Sekunden direkt auf der offiziellen Website creapure.com unter dem Filter „German Suppliers“ überprüfen.

  3. 3.

    Wir verpacken den Rohstoff in unserer eigenen Fabrik direkt in Deutschland – das Endprodukt entspricht dem HACCP-Standard und besitzt 3 unabhängige angesehene Zertifikate: IFS, GMP, ISO.

  4. 4.

    Wir testen das fertige Kreatin-Monohydrat 100% Creapure® regelmäßig und veröffentlichen die Ergebnisse unabhängiger Labortests direkt auf der Produktkarte.

  5. 5.

    Da wir das Produkt direkt in Dutzende von Ländern vertreiben, unterliegen wir der Registrierung und strengen Kontrolle durch europäische Regulierungsbehörden. Als einer der führenden globalen Verkäufer erfüllen wir die anspruchsvollsten gesetzlichen Anforderungen in stark regulierten Ländern wie Deutschland, der Schweiz, den Niederlanden oder Frankreich.

  6. 6.

    Wir haben Dutzende von Experten für Lebensmittelsicherheit, Chemie und Inhaltsstoffe im Unternehmen, die über eine entsprechende Ausbildung verfügen und sich seit Jahren der Lebensmittelindustrie widmen. Dies ist unvergleichbar mit kleinen lokalen Marken, die oft in Produktionsstätten ohne Zertifizierung oder Regulierung herstellen lassen. Sie registrieren die Produkte nicht selbst und haben nicht einmal ein Team von Branchenexperten mit entsprechender Ausbildung und Erfahrung. Aus Unwissenheit können sie gar nicht erkennen, in welchen Punkten sie grundlegende Qualitätsstandards nicht einhalten.

Illustration, die unser Creapure® mit generischen Kreatinen in Bezug auf Reinheit und Qualitätskontrolle vergleicht

99,9 % Reinheit ist kein Marketing, sondern echte Daten

Bei normalem Kreatin besteht ein Teil der Dosis aus Nebenprodukten der Produktion. Dies sind Kreatinin, Dicyandiamid (DCD) und Dihydrotriazin (DHT). Gerade DHT ist in größeren Mengen potenziell gefährlich, weshalb die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) strenge Grenzwerte für Verunreinigungen in Kreatin vorgeschrieben hat.

Diese sind:

  • DCD (Dicyandiamide): max. 50 mg/kg
  • DHT (Dihydrotriazin): max. 3 mg/kg

AlzChem verglich 9 Chargen Creapure® mit 20 generischen Kreatinen aus der ganzen Welt. Die Ergebnisse bestätigten, dass generische Kreatine einen durchschnittlichen DCD-Gehalt von 110 mg/kg aufweisen, was mehr als das Doppelte des EFSA-Grenzwerts ist. Creapure® hingegen wies im Durchschnitt 20 mg/kg DCD auf, was das 2,5-Fache unter dem Grenzwert liegt. DHT konnte im Creapure®-Rohstoff überhaupt nicht nachgewiesen werden. In der Praxis bedeutet das, dass du bei geschmacksneutralem Creapure® in 5 g Produkt auch wirklich 5 g reines Kreatin erhältst. ²

Gehalt an Verunreinigungen: Creapure® vs. generische Kreatine

Durchschnittswerte aus 9 Chargen Creapure® und 20 generischen Kreatinen – Niedrigerer Wert = reineres Kreatin

130 120 100 80 60 40 20 0
 
 
 
 
Nicht nachweisbar
 
EFSA 3
 
 
EFSA 50
Kreatin [mg/kg]DHT [mg/kg]DCD [mg/kg]
Creapure® (Durchschnitt)
Generisches Kreatin (Durchschnitt)
EFSA-Grenzwert

Grafik zur 99,9%igen Reinheit: Creapure® vs. generische Kreatine (Durchschnittswerte von DCD, DHT und Kreatinin) mit markierten EFSA-Grenzwerten. Quelle: AlzChem GmbH, Analysen 01/2019.

Wie man originales Creapure® erkennt

Originales Creapure® hat charakteristische Kristalle unterschiedlicher Größe (Mesh ~80, ähnlich wie Kristallzucker), da es durch natürliche Kristallisation aus der sogenannten Mutterlauge entsteht. Größere Kristalle lösen sich langsamer auf, kleinere schneller. Dies ist ein Zeichen für Echtheit, kein Mangel. Du musst jedoch berücksichtigen, dass sich Creapure® in kaltem Wasser langsamer auflöst.

AlzChem stellt keine mikronisierte Version von Creapure® her. Wenn du irgendwo ein Produkt siehst, das sowohl als „Creapure®“ als auch als „mikronisiert“ gekennzeichnet ist, handelt es sich um eine falsche Kennzeichnung oder ein anderes Produkt.

  Kreatin-Monohydrat 100% Creapure® 100% Mikronisiertes Kreatin-Monohydrat Kreatin 100% Creapure® Crea3Max
  Kreatin-Monohydrat 100% Creapure® 100% Mikronisiertes Kreatin-Monohydrat Kreatin 100% Creapure® Crea3Max
Form Pulver Pulver Kapsel Pulver
Art des Rohstoffs Creapure® Kreatin-Monohydrat Creapure® 3 Arten von Kreatin
Tagesdosis 5 g 5 g 5 Kapseln 5,6 g
Preis / Tagesdosis 0,23 € 0,11 € 0,52 € 0,25 €
Zusatzstoffe 500 mg Taurin und Vitamin B6
Für wen es geeignet ist Profis, Qualität um jeden Preis Einsteiger und Fortgeschrittene, bestes Preis-Leistungs-Verhältnis Profis, die den Komfort von Kapseln bevorzugen für höhere Leistung dank der Kombination von Inhaltsstoffen
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Quellen und wissenschaftliche Belege

Aktualisiert: Mai 2026


Hast du schonmal unser Kreatinmonohydrat 100% Creapure® - GymBeam probiert? Du kannst deine Erfahrung mit uns und unserer Community teilen, indem du eine Produktrezension von Kreatinmonohydrat 100% Creapure® - GymBeam postest.

Wenn du Fragen zu diesem Produkt hast, kannst du sie hier stellen.

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Zusammensetzung und Dosierung

Zusammensetzung

Kreatinmonohydrat Creapure®, Säureregulator (Zitronensäure), Aroma, Süßungsmittel (Sucralose), Farbstoff (Beta-Carotin)

Dosierung

Die Standarddosis beträgt 3 g täglich, nach neuesten Studien jedoch bis zu 5 g täglich, jeden Tag, langfristig.³ Viele Experten behaupten, dass bei einem Gewicht von über 90 kg die Einnahme von 5 g besser geeignet ist. Anwender, die Vorteile im Bereich der kognitiven Fähigkeiten und der Langlebigkeit erzielen wollen, nehmen oft 10–20 g täglich ein. 1 Messlöffel (5 g) gemischt mit 250–300 ml Wasser, Saft oder einem Proteingetränk. Nimm es sowohl an Trainings- als auch an trainingsfreien Tagen ein.
Nährwerte
- davon Kreatin3000 mg
Creapure® Kreatin-Monohydrat4600 mg

Patentierte Technologien

Creapure®

Hinweis

Nahrungsergänzungsmittel. Enthält Süßungsmittel. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Das Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung. Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten die Einnahme des Produkts mit ihrem Arzt besprechen. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. An einem trockenen Ort, vor Sonnenlicht geschützt, bei Raumtemperatur lagern.

Allergene: Allergene sind in der Zusammensetzung des Produkts fett hervorgehoben.

Produktdetails

Produktbeschreibung

Hauptkategorie :
Hersteller:
Lieferant:
GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22
Rechtskategorie des Lebensmittels:
Nahrergänzungsmittel
Form:
Pulverform
Mischung:
klar
Geschmack:
orange
Dosierungsmenge:
5 g
Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.:
Nein
Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.:
Nein
Wirkstoffeinheit:
g
Verarbeitungsform (funktionell):
micronized
Laborgetestet:
ja
Enthält Stimulanzien:
Nein
Wirkstoffmenge pro Tagesportion:
5
Standardisierter Extrakt:
ja
Herkunft des Wirkstoffs:
Synthetisch
Art der Laboruntersuchung:
Mikrobiologie, Schwermetalle, Wirkstoffgehalt
Unabhängig geprüft (3rd Party)):
ja
Zertifikatstyp:
IFS
Land der Untersuchung:
Germany
Lagerbedingungen:
Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote.
Wirkstoffmenge pro Portion:
5
Hauptziel:
Leistung
reisetauglich:
Nein
Sportart / Aktivitätsart:
Krafttraining
Zielgruppe:
Unisex
Empfohlene Tagesmenge:
1
Anwendungstage pro Packung:
50-250
Zuckerfrei:
ja
Produktabmessungen:
1.5 × 18.5 × 25.5 cm
Altersgruppe:
Not for children
Zubereitungsmethode:
Mit Wasser mischen, Umrühren
Maximale Tagesdosis:
5 g
Dosierung:
Einen 3/4 Messlöffel (5 g) mit 250 ml Wasser mischen. Einmal täglich einnehmen.
Hauptbestandteil:
Kreatín
Wirkstoffform:
Monohydrat
Nebenziele:
Muskelaufbau, Regeneration
Einnahmezeitpunkt:
Jederzeit
Produktform:
Pulver
Andere Kategorien :

Bewertungen

Beliebtheit

Kategorie-Ranking#1 in Kreatin Creapure®#2 in Kreatin#2 in Kreatin-Monohydrat#13 in Bestseller#15 in Top Angebote

Zusammensetzung

Vegan:
Vegetarisch:
Glutenfrei:
Laktosefrei:
BIO:
GMO frei:
Ohne künstliche Süßungsmittel:

Allergeninformationen

Produkt enthält keine Allergene..

Verpackung

Anzahl an Stücke in der Verpackung:
50 St.
Anzahl der Produkte auf einer palette:
1800 St.

Logistik

HS-Code:
21069098: --- Ostatné
EAN:
8588007275192
Netto Gewicht:
0.25 kg
Brutto Gewicht:
0.27 kg
Länge:
10.00 cm
Breite:
19.00 cm
Höhe:
26.00 cm
Plastikfreie Verpackung:
nein
HS Code CHF:
2106.9099.99
Labortests

Ergebnisse der Labortests

Microbiology & Heavy Metals - 2026 - Mikronizovaný kreatín monohydrát (100% Creapure) - GymBeam 500 g - unflavored (WEST - original)Microbiology & Heavy Metals - 2026 - Mikronizovaný kreatín monohydrát (100% Creapure) - GymBeam 250 g - orangeMicrobiology & Heavy Metals - 2026 - Mikronizovaný kreatín monohydrát (100% Creapure) - GymBeam 500 g - lemon limeActive ingredients - 2022 - Mikronizovaný kreatín monohydrát (100% Creapure) - GymBeam - orangeActive Ingredients 2026 - Mikronizovaný kreatín monohydrát (100% Creapure) - GymBeam - lemon limeActive ingredients - 2024 - Mikronizovaný kreatín monohydrát (100% Creapure) - GymBeam - orangeActive ingredients - 2024 - Mikronizovaný kreatín monohydrát (100% Creapure) - GymBeam - lemon limeActive Ingredients 2026 - Micronized creatine monohydrate (100% Creapure) - GymBeam - unflavoredActive Ingredients 2026 - Micronized creatine monohydrate (100% Creapure) - GymBeam - orangeActive ingredients-2026-Mikronizovaný kreatín monohydrát (100% Creapure) - GymBeam - unflavoredActive ingredients-2026-Mikronizovaný kreatín monohydrát (100% Creapure) - GymBeam - orangeActive ingredients-2026-Mikronizovaný kreatín monohydrát (100% Creapure) - GymBeam - lemon limeMicrobiology & Heavy Metals - 2025 — Micronized creatine monohydrate (100% Creapure) - GymBeam - unflavoredMicrobiology & Heavy Metals - 2025 — Micronized creatine monohydrate (100% Creapure) - GymBeam - lemon limeMicrobiology & Heavy Metals - 2025 — Micronized creatine monohydrate (100% Creapure) - GymBeam - orangeMicrobiology & Heavy Metals - 2024 — Micronized creatine monohydrate (100% Creapure) - GymBeam - unflavoredActive Ingredients - 2024 — Micronized creatine monohydrate (100% Creapure) - GymBeam - orangeActive Ingredients - 2024 — Micronized creatine monohydrate (100% Creapure) - GymBeam - lemon limeMicrobiology & Heavy Metals - 2024 — Micronized creatine monohydrate (100% Creapure) - GymBeam - lemon limeMicrobiology & Heavy Metals - 2024 — Micronized creatine monohydrate (100% Creapure) - GymBeam - orangeMicrobiology & Heavy Metals - 2023 — Micronized creatine monohydrate (100% Creapure) - GymBeam - unflavoredMicrobiology & Heavy Metals - 2022 — Micronized creatine monohydrate (100% Creapure) - GymBeam - orangeCreatinine - 2026 - Kreatín monohydrát 100 % Creapure® - GymBeam - unflavoured
Bewertungen

Kreatinmonohydrat 100% Creapure® - GymBeam

4.7
Durchschnitt aus 1576 Bewertungen
(1312 Bewertungen)
(164 Bewertungen)
(41 Bewertungen)
(21 Bewertungen)
(35 Bewertungen)

Kundenerfahrungen:

Reviews for Creapure creatine monohydrate sind meistens positiv: Viele Kund:innen berichten von mehr Stärke, besserer Trainingsleistung und einer deutlich spürbaren Muskel-Fülle. Ein großes, immer wiederkehrendes Highlight ist der Geschmack (vor allem Zitrone-Limette und Orange) sowie die generell gute Löslichkeit beim Mischen. Außerdem erwähnen die meisten Nutzer:innen eine gute Verträglichkeit und keine größeren Nebenwirkungen bei der regelmäßigen Anwendung.

  • Mehr Stärke
    |
  • Gute Trainingsleistung
    |
  • Gute Mixbarkeit
    |
  • Angenehme Geschmacksrichtungen
    |
  • Gute Verträglichkeit
    |
  • Sichtbare Muskel-Fülle

Mit KI aus 1576 Kundenbewertungen generiert.

Nützlichste positive Bewertung des Produktes

Marius

Verifizierter Kauf
Alle Kreatin-Produkte sind gleich; möglicherweise unterscheidet sich dieses „Creapure", das als das reinste bezeichnet wird, doch es bewirkt dasselbe: Es steigert Kraft und Ausdauer. Das Aroma „Lemon
Nützlichste negative Bewertung des Produkts

Gábor

Verifizierter Kauf
Ich stehe buchstäblich ratlos vor den anderen Kundenbewertungen. Das ungesüßte Produkt, das ich gekauft habe, löst sich überhaupt nicht in kaltem oder zimmerwarmem Wasser auf. Man kann es 10 Minuten
Nach Geschmacksrichtung

Deutsche Bewertungen (4)
Gesamtbewertung der verifizierten Käufe (1466)
Positiv (1517)
Negativ (59)
Bewertungen in anderen Ländern (1572)
  • New User

    Verifizierter Kauf

    18.8.2026

    Geschmack: ohne Geschmack
    ????????
    War diese Bewertung für dich hilfreich?
  • marzia

    Verifizierter Kauf

    17.8.2026

    Geschmack: Orange
    Ich nehme es seit 2 Wochen, daher kann ich noch nichts sagen. Der Geschmack ist hervorragend und es ist gut verträglich. Im Moment fühle ich mich besser hydriert.
    War diese Bewertung für dich hilfreich?
  • M. K.

    Verifizierter Kauf

    17.8.2026

    Geschmack: ohne Geschmack
    Entsprach den Erwartungen
    War diese Bewertung für dich hilfreich?
  • Ionut

    Verifizierter Kauf

    17.8.2026

    Geschmack: Zitrone Limette
    Ausgezeichnet, ein Qualitätsprodukt.
    War diese Bewertung für dich hilfreich?
  • A.K.

    Verifizierter Kauf

    17.8.2026

    Wirklich angenehmer Mango-Maracuja-Geschmack
    War diese Bewertung für dich hilfreich?
  • Pierpaolo Lino

    Verifizierter Kauf

    17.8.2026

    Geschmack: ohne Geschmack
    Gute Qualität
    War diese Bewertung für dich hilfreich?
  • M.V.

    Verifizierter Kauf

    17.8.2026

    Ich benutze es seit einigen Monaten und es ist sehr gut! Ich kann es kaum erwarten, bis es wieder auf Lager ist.
    War diese Bewertung für dich hilfreich?
  • David

    Verifizierter Kauf

    17.8.2026

    Hervorragende Qualität, guter Geschmack
    War diese Bewertung für dich hilfreich?
  • Matěj Koloc

    Nicht verifizierter Kauf

    17.8.2026

    Geschmack: Zitrone Limette
    Löst sich gut auf Limettengeschmack, nur mit Wasser zubereitet
    War diese Bewertung für dich hilfreich?
  • Ján Baláž

    Verifizierter Kauf

    17.8.2026

    Geschmack: Zitrone Limette
    Der beste Geschmack aller Optionen meiner Meinung nach
    War diese Bewertung für dich hilfreich?
Fragen
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Produktvariationen
Geschmack
Bewertung
Verpackung
ohne Geschmack
(329)
Zitrone Limette
(136)
Orange
(113)
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