Applied Nutrition HMB

HMB von Hersteller Applied Nutrition ist eine Kategorie von Produkten, die diese Substanz enthalten, die auch als β-Hydroxy-β-Methylbutyrat bekannt ist. Es ist ein aktiver Metabolit der Aminosäure Leucin, die zusammen mit Valin und Isoleucin zu den BCAAs gehört. HMB ist von Sportlern gefragt, um die Regenerationszeit zu verkürzen. Diese Eigenschaft wird ihm zugeschrieben, weil es offenbar eine positive Wirkung auf die Verringerung der durch das Krafttraining verursachten Schäden an den Myofibrillen hat. Es hat auch eine antikatabole Wirkung und gehört zu den Basic-Workout-Supplements.