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Fitness-Rezept: Seitan Nudeln mit Brokkoli in Asiasauce

Unser heutiges fleischloses Mittagessen steckt voller Proteine. Als Hauptzutat haben wir pflanzlichen Seitan verwendet, der hervorragend mit Brokkoli und unserer asiatischen Sauce harmoniert. Anschließend bleibt es dir überlassen, ob du diesen leckeren Mix mit Reis oder einer anderen Beilage genießen möchtest.

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Fitness-Rezept: Poke Bowl mit Lachs

Eine Bowl mit Lachs ist ein frisches und leichtes Gericht, das perfekt für den Sommer ist. Die Zubereitung ist sehr einfach. Außerdem lässt sich dieses Rezept ganz leicht abwandeln, sodass du immer ein originelles Gericht auf dem Tisch hast.

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