omáčky


Fitness-Rezept: Hähnchenbrust mit Honig-Senf-Sauce

Die Kombination von Senf und Honig ist ein altbewährter Klassiker, der nie alt wird. Deshalb haben wir diese Kombination in ein Gericht mit Fleisch eingebaut. Die Zubereitung ist so einfach wie möglich, so dass sie für jeden machbar ist. Das Gericht schmeckt hervorragend mit Reis und Brokkoli, aber du kannst auch Nudeln oder gebackene Kartoffeln…

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Fitness-Rezept: Kürbis-Gnocchi mit Tofu und Spinat

Kürbis verwandelt gewöhnliche Gnocchi in eine leckere Mahlzeit, die nicht nur gut aussieht, sondern auch noch gut schmeckt. Wir haben ihn mit Spinat und Tofu kombiniert und so eine ausgewogene Mahlzeit voller Protein und komplexer Kohlenhydrate erhalten. Es macht satt und versorgt den Körper mit den nötigen Mikronährstoffen.

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