Auch fleischlose Speisen können reich an Proteinen sein. In unserem heutigen Rezept sind es vor allem die Kichererbsen, die zusammen mit den Süßkartoffeln die Grundlage für die Falafel bilden. Der Knoblauch und andere Gewürze verleihen ihnen eine ganz neue Geschmacksdimension.
Vanille-Cupcakes sind köstliche Biskuitküchlein, gefüllt mit Erdbeeren und garniert mit Sahne. Das ergibt eine perfekte Geschmackskombination, die jeden erfreut, der Süßes liebt. Ideal als Dessert oder als Teil eines Frühstücks oder Snacks.
Dieser selbstgemachte Burger lässt die Burger von Fast Food in den Schatten stellen. Er wird mit Hähnchen zubereitet, damit er einen ordentlichen Proteingehalt hat. Dazu gibt es ein weiches Brötchen, Joghurt-Dressing und eine Gemüsebeilage.
Hier ist ein kohlenhydratarmes Pizzarezept, das mit Mozzarella, Mandeln und ohne Mehl zubereitet wird. Klingt interessant, oder? Glaube uns, sie schmeckt einfach fantastisch!
Wenn du Fast Food magst, wirst du unseren gesünderen hausgemachten Kebab in einer Tortilla bestimmt lieben. Das köstliche Fleisch passt gut zu Salat, Knoblauchsoße und Tortilla.
Mit dem Rezept für gebratene Hähnchenbrust mit fluffigem Kartoffelpüree zauberst du ein Lächeln in die Gesichter deiner Liebsten. Lass uns kochen!
Beginne deinen Tag richtig! Zum Beispiel mit einem schnellen und einfachen Frühstück in Form eines veganen Bechers, der Cashew-Joghurt voller lebender Kulturen und eine Dosis Ballaststoffe und Haferflockenprotein enthält. Neben einem schmackhaften Erlebnis unterstützt du damit auch das Abwehrsystem deines Körpers. Worauf warten wir noch? Los geht’s!
Möchtest du dieses klassische britische Gericht zu Hause genießen und es gleichzeitig etwas gesünder zubereiten? Dann solltest du unbedingt unser heutiges Rezept für die im Ofen gebackene Version von Fish and Chips ausprobieren.
Kokosnussliebhaber sollten heute aufpassen, denn wir haben Mini-Cakes mit Joghurtcreme zubereitet. Die Zubereitung ist denkbar einfach, und dieses perfekt weiche Dessert wird Ihre Geschmacksnerven schnell überzeugen.
Planst du ein Mittagessen für Freunde, Familie oder einfach für dich selbst? Mit diesem schnellen Rezept für gebackene Hähnchenbrüste in Joghurtmarinade geht garantiert nichts daneben! Sie schmecken erstaunlich saftig und haben einen hohen Proteingehalt. Worauf warten wir noch? Los geht’s!
