Fitness-Rezept: Protein-Schokopralinen

Fitness-Rezept: Protein-Schokopralinen

Probierst du gerne neue Rezepte aus? Dann musst du unbedingt unser Rezept für Schokopralinen ausprobieren, das deine Familie, Gäste und Freunde begeistern wird. Dank der Kombination aus Erdnussbutter, Haselnüssen, Schokolade und Kakao wirst du einen köstlichen Snack zubereiten, der auf der Zunge zergeht. Lass uns anfangen!

Zutaten:

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Anleitung:

Lass die Datteln zunächst ein paar Minuten in Wasser einweichen, damit sie etwas weicher werden. Dann mixe sie mit einem elektrischen Mixer gut durch, bis sie geschmeidig sind. Gib die Mischung zu dem Protein und den beiden Sorten Erdnussbutter und verrühre sie, bis sie gut vermischt sind. Dann röstest du die Haselnüsse in einer trockenen Pfanne und entfernst ihre Häute.

Bereite Silikonförmchen vor und fülle sie mit der Pralinenmasse. Drücke die Haselnuss in jedes Bonbon. Stell die Pralinen dann für ein paar Minuten in den Gefrierschrank. Schmelze in der Zwischenzeit die Schokolade im Wasserbad, gib dann Kakao und Kakaobutter hinzu und verrühre die Zutaten, bis sie gut miteinander verbunden sind. Tauche die Pralinen in die geschmolzene Schokolade und lege sie auf ein flaches Tablett. Zum Schluss verzierst du die Pralinen mit gehackten Haselnüssen und stellst sie wieder für ein paar Minuten in den Kühlschrank, bis sie ausgehärtet sind. Jetzt kannst du diese perfekte süße Köstlichkeit probieren und genießen!

Fitness-Rezept: Protein-Schokopralinen

Nährwertangaben

1 Praline (30 Pralinen insgesamt)

Kalorien55
Proteine3 g
Kohlenhydrate1,7 g
Fett3,2 g

Und, haben wir dich überzeugt? Wenn du dich entscheidest, dieses Rezept auszuprobieren, dann lass uns wissen, wie es dir geschmeckt hat. Wenn dir unser neues Rezept gefällt, unterstütze uns, indem du es teilst.

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