Fitness-Rezept: Knusprige Pizza mit nur 54 kcal pro Stück
Liebhaber der italienischen Küche, aufgepasst. Heute haben wir ein Rezept für eine leckere Pizza mit knusprigem Teig. Sie ist sogar zum Abnehmen geeignet, denn ein Stück hat nur 54 kcal.
Simona Malková
Loves cooking, baking, photography, good food, exercise and travelling. She spends most of her time cooking or sitting in her favourite coffee house and coming up with new recipes. In the meantime she studies economics, does sports and discovers new countries.
Fitness-Rezept: Hähnchen mit Nudeln, Spinat und Sahnesauce
Du suchst nach schnellen Mittagstipps, die satt machen und super schmecken? Das heutige Rezept für Hähnchen mit Nudeln und cremiger Sauce erfüllt alle Kriterien. Komm und genieße es mit uns.
Fitness-Rezept: Souvlaki mit Pita und Tzatziki
Diese griechische Delikatesse wird weltweit geliebt und kann jetzt jeder zu Hause zubereiten. Die Kombination aus saftigem Fleisch, Tzatziki und weichem Pita-Brot wird jeden Feinschmecker begeistern.
Fitness-Rezept: Umgedrehter Erdbeerkuchen
Du suchst ein schnelles und leichtes Dessert, das perfekt zum Nachmittagskaffee passt? Dieser umgedrehte Erdbeerkuchen ist für jeden machbar und schmeckt dank der Erdbeeren unglaublich frisch.
Fitness-Rezept: Salat inspiriert vom Geschmack des Big Mac
Jeder liebt Burger. Deshalb haben wir uns heute für einen Salat entschieden, der vom legendären Big Mac inspiriert ist. Die Kombination aus knackigem Gemüse, Kartoffeln, Fleisch und Dressing ist einfach großartig.
Fitness-Rezept: Kulajda mit pochiertem Ei
Wärm dich auf mit einer cremigen, aromatischen Pilzsuppe, ideal als nahrhaftes Mittag- oder Abendessen. Dieses tolle Gericht versorgt dich mit einer ordentlichen Portion Eiweiß und macht dich angenehm satt.
Fitness-Rezept: Schwedische Fleischbällchen
Diese Fleischbällchen mit Soße und Preiselbeeren sind eine ideale Wahl für ein komplettes Mittag- oder Abendessen. Dank ihres Nährwerts passen sie perfekt in eine ausgewogene Ernährung.
Fitness-Rezept: Karamellisierte Zwiebelnudeln mit Pute
Pasta mit Pute und karamellisierten Zwiebeln ist die ideale Wahl, wenn du eine schnelle, leckere und proteinreiche Mahlzeit willst. Die Kombination aus saftigem Fleisch, zarten Zwiebeln und Parmesankäse wird jeden Liebhaber herzhafter Küche begeistern.
Fitness-Rezept: Thailändische Tom-Yum-Suppe
Wenn man exotische Suppen mit einer würzigen Note liebt, ist Tom Yum genau das Richtige. Die Kombination aus Kokosmilch, Garnelen und Gewürzen begeistert vom ersten Bissen an.
Fitness-Rezept: Dinkel-Pfannkuchen mit Obst und Erdnussbutter
Was darf bei einem herzhaften Frühstück oder einem Wochenendbrunch nicht fehlen? Diese Pancakes mit einer ordentlichen Portion Protein dürfen auf keinen Fall fehlen. Mit Erdnussbutter, Obst, Quark und Marmelade schmecken sie super.