Fitness-Rezept: Vegane Poke Bowl
Entdecke interessante Geschmacksrichtungen mit diesem Rezept für eine vegane Poke Bowle. Sie ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch so frisch und leicht, dass man sie zu jeder Zeit genießen kann!
Simona Malková
Loves cooking, baking, photography, good food, exercise and travelling. She spends most of her time cooking or sitting in her favourite coffee house and coming up with new recipes. In the meantime she studies economics, does sports and discovers new countries.
Fitness-Rezept: Veganes Stir-Fry mit Tofu und Gemüse
Stir-Fry ist eine einfache Zubereitungsmethode, bei der alles in einer heißen Pfanne kurz angebraten wird. Wir haben Tofu, Champignons und Gemüse verwendet und ein köstliches veganes Gericht zubereitet.
Fitness-Rezept: Eiermuffins zum Frühstück mit Hüttenkäse, Schinken und Tomaten
Probiere ein schnelles und nahrhaftes Frühstück in Form von Eiermuffins mit Cottage Cheese, Tomaten und Schinken. Diese ausgewogene Mahlzeit ist ideal für unterwegs und gibt dir Energie für den ganzen Tag.
Fitness-Rezept: Teriyaki-Hähnchen
Wenn du saftiges Fleisch mit einer schmackhaften, würzigen Soße magst, ist Teriyaki-Hähnchen eine gute Wahl. Möchtest du dazu Reis oder eine andere Beilage?
Fitness-Rezept: Kichererbsen-Patties mit Quarkdip
Heute werden wir alle Patty-Liebhaber begeistern. Diese Kichererbsen-Patties können als Beilage zu Fleisch oder pflanzlichen Alternativen zubereitet oder einfach mit einem Dip serviert werden. Ideal zum Mittag- oder Abendessen.
Fitness-Rezept: Köstliche und fluffige Pfannkuchen auf drei Arten
Bereite diese 3 schnellen Pfannkuchenrezepte zu, die reich an Proteinen und gesunden Zutaten sind! Sie sind der perfekte Start in den Tag, sättigen, geben Energie und schmecken lecker!
Fitness-Rezept: Leichter Linsensalat mit gerösteten Karotten, Avocado und Fetakäse
Lust auf ein leichtes, aber ausgewogenes Essen? Probiere das Rezept für schwarzen Linsensalat mit gerösteten Karotten, Avocado und Fetakäse. Er sättigt schnell, verwöhnt die Geschmacksnerven und versorgt den Körper mit den nötigen Proteinen.
Fitness-Rezept: Linsennudeln mit cremiger Tomatensoße
Lust auf ein schnelles, herzhaftes und köstliches Mittag- oder Abendessen? Dann brauchst du nicht weiter zu suchen! Diese proteinreichen Linsennudeln werden mit einer cremigen Tomatensoße serviert.
Fitness-Rezept: Rohe Dattelriegel mit Nussbutter
Bereite einen schnellen, leckeren und nahrhaften Snack in Form von Dattelriegeln mit Nussbutter und knusprigem Müsli zu. Bei diesem gesunden Rezept kommen Naschkatzen garantiert auf ihre Kosten.
Fitness-Rezept: Ungebackene Erdbeer-Nuss-Kugeln
Magst du kleine Desserts nach dem Essen oder zum Kaffee? Dann solltest du unbedingt diese Kugeln aus Datteln und Cashewnüssen probieren. Sie haben einen tollen Geschmack und eine schöne Farbe.