Fitness-Rezept: Backfreie Riegel, inspiriert vom legendären Snickers

Man braucht nicht viele Zutaten, viel Zeit und keinen Ofen, um das perfekte Dessert zuzubereiten! Wir haben ein tolles Rezept für selbstgemachte Snickers-Riegel, die man nicht backen muss. Außerdem haben wir für die Zubereitung gesündere Zutaten verwendet, so dass es ihnen nicht an einer ordentlichen Portion Protein mangelt. Genieße ihren großartigen Geschmack ohne raffinierten Zucker und Gluten. Lass uns gemeinsam Snickers-Riegel zubereiten!

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Zubereitung:

Eine Brotform vorbereiten und mit Backpapier auslegen. Die erste Schicht in einer großen Schüssel zubereiten. Milch, Walnussmehl, Kokosnussmehl und Agavensirup hinzufügen und verrühren, bis eine glatte Masse entsteht. Die Mischung auf den Boden der Form gießen und gleichmäßig andrücken. Die zweite Schicht zubereiten, indem das Kokosnussöl geschmolzen wird. Das Öl mit Erdnussbutter und Agavensirup vermischen. Wenn alle Zutaten gut miteinander vermischt sind, die Mischung auf die erste Schicht geben. Mit gehackten Schalenfrüchten bestreuen und für einige Stunden in den Kühlschrank stellen. Dann das Dessert aus der Form nehmen und in 12 gleich große Riegel schneiden. Die Schokolade schmelzen und jeden Riegel mit einem Teelöffel Schokolade verzieren. Die Riegel wieder in den Kühlschrank stellen, damit die Schokolade gut aushärtet. Dann einfach servieren und genießen!

Nährwertangaben	1 Riegel (12 Riegel insgesamt)
Kalorien	395
Protein	16 g
Kohlenhydrate	24 g
Fett	25 g

Wir glauben, dass du deinen Lieblingsriegel gegen diese hausgemachte Snickers-Alternative eintauschen wirst, damit du diesen perfekten Snack entdecken kannst. Falls du das Rezept deinen Liebsten zeigen möchtest, vergiss nicht, es zu teilen.