BIO Red Quinoa - eine leckere Beilage, die deinen Körper mit Eiweiß und Ballaststoffen versorgt
BIO Red Quinoa ist ein schmackhaftes Pseudogetreide, das reich an Ballaststoffen ist. Es ist eine der Quellen von Eiweiß, das zur Erhaltung und zum Wachstum der Muskelmasse beiträgt, was es zu einer idealen Mahlzeit nach dem Training macht. Du kannst sie in Bio und glutenfreier Qualität genießen, wodurch sie auch für Menschen mit Zöliakie geeignet ist. Die rote Quinoa stammt aus Südamerika, wo sie neben der Kartoffel seit Jahrtausenden zu den wichtigsten Nahrungsmitteln gehört. Sie ist knuspriger als weiße Quinoa und eignet sich hervorragend als Beilage, als pflanzliche Alternative zu Fleisch, als Zutat in Salaten, oder du kannst es in süßen Rezepten verwenden, zum Beispiel mit Obst.
Quinoa kann eine tolle Ergänzung zu deinen Lieblingsrezepten sein. Es ist sehr einfach zuzubereiten, ähnlich wie Reis, was es zu einer schnellen und nahrhaften Beilage für eine Vielzahl von Mahlzeiten macht. Es ist auch ein beliebter Bestandteil der Ernährung von Vegetariern und Veganern, gerade weil es eine Eiweißquelle ist und ein ausgewogenes Verhältnis anderer Nährstoffe hat.
BIO Red Quinoa & seine Vorteile
- leckere Beilage in Bioqualität
- glutenfrei
- Eiweißquelle
- Trägt zur Erhaltung und zum Wachstum der Muskelmasse bei
- Trägt zur Erhaltung und zum Wachstum der Muskelmasse beiunterstützt die Erhaltung der normalen Knochengesundheit
- hoch an Ballaststoffen
- als Beilage zu Fleisch und seinen pflanzlichen Alternativen
- nützlich für Salate und süße Rezepte
- einfach zuzubereiten
- beliebt bei Vegetariern und Veganern
Zutaten
100% rote Quinoa, BIO
Anleitung
Koch etwa 20 - 30 Minuten in Salzwasser.
Nährwertangaben
| Nährwertangaben | pro 100g |
| Energiewert | 1539 kJ/ 368 kcal |
| Fette | 6,1 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 g |
| Kohlenhydrate | 57 g |
| - davon Zucker | 1,3 g |
| Ballaststoffe | 7 g |
| Protein | 14 g |
| Salz | 0.01 g |
*Empfohlene Tagesdosis für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal).
Warnung
Trocken und dunkel lagern.
Agrarwirtschaftliche Produktion außerhalb der EU.