Bewertungen - 100% Kreatinmonohydrat - GymBeam | GymBeam.at Skip to main content

Fügen Sie Ihrer Serie ein paar Wiederholungen mehr hinzu! 100 % Mikronisiertes Kreatin-Monohydrat von GymBeam ist ein bewährtes Supplement für Kraft und Leistung, das wir regelmäßig mittels HPLC testen. Es genügen 3–5 g täglich und Sie werden den Unterschied bereits in den ersten drei Wochen spüren. Es ist mikronisiert, sodass es sich perfekt auflöst, und in Deutschland hergestellt und im Labor getestet.

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Beschreibung

100 % Mikronisiertes Kreatin-Monohydrat – perfekt lösliches Kreatin hergestellt in Deutschland mit laborgeprüfter Reinheit

100 % Mikronisiertes Kreatin-Monohydrat von GymBeam ist reines Kreatin in der am besten erforschten und wirksamsten Form, die wir heute kennen. Dank der Mikronisierung wird es zu feinen Partikeln vermahlen, die sich perfekt auflösen – ohne Klumpen und ohne Ablagerungen am Boden des Glases.

Über seine Qualität entscheidet auch der Herstellungsort. Wir produzieren es in unserer eigenen Produktion in Deutschland, die strenge Qualitäts- und Lebensmittelsicherheitsstandards erfüllt IFS, ISO und HACCP. Das Endprodukt lassen wir zusätzlich unabhängig prüfen mittels HPLC-Methode in deutschen Laboren, sodass Sie belegt haben, dass die Packung nur reines Kreatin enthält, ohne Füllstoffe und unnötige Zusatzstoffe. Eine Form, der Sie bei jeder Dosis vertrauen können.

100 % Mikronizovaný kreatín monohydrát — balenia produktu

Hergestellt in Deutschland

Eigene Produktion
IFS · ISO · HACCP

Im Labor mittels HPLC-Methode getestet

Geprüfte Reinheit jeder Charge

Mikronisiert 200 Mesh

Perfekte Löslichkeit

Geeignet
für Veganer

Kreatin ist nicht tierischen Ursprungs

Mikronisiertes Kreatin – feineres Pulver, das sich
besser auflöst

Unser Kreatin ist mikronisiert – auf deutlich feinere Partikel mit einer Größe von etwa gemahlen 200 mesh (mind. 70 % passiert ein Sieb mit 200 mesh). In der Praxis bedeutet das bessere Löslichkeit, ein glatteres Getränk und weniger Ablagerungen am Boden des Glases, insbesondere bei aromatisierten Varianten.

Warum Kreatin-Monohydrat?

Kreatin ist nichts Künstliches. Ihr Körper produziert es selbst in der Leber und den Nieren und speichert es in den Muskeln als Phosphokreatin, sofortige Energie für die ersten 10–15 Sekunden jeder maximalen Belastung.¹ Durch Supplementierung füllen Sie diese Speicher nur bis zum Maximum auf, das Sie mit der normalen Ernährung (Fleisch, Fisch) nicht erreichen. Die Wirkung wurde auch von der EFSA bestätigt: Bei 3 g täglich erhöht Kreatin die körperliche Leistungsfähigkeit während wiederholter kurzer intensiver Intervalle.²

Kreatin treibt das CP-System an – die ersten ~10 Sekunden maximaler Leistung

Leistung
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10 s 60 s Kapazität 3-4 Stunden Zeit
ATP CP (Kreatin) Anaerobe Glykolyse Aerobe Glykolyse Aerobe Lipolyse (Fette)

Schematische Darstellung. Quelle: Gastin, Interaktion der Energiesysteme und relativer Beitrag bei maximaler Belastung, Sports Medicine, 2001.

Und warum gerade Monohydrat, wenn der Markt mit Kreatin HCl, Kre-Alkalyn oder „gepufferten“ Formen mit dem Versprechen einer besseren Aufnahme lockt? Weil für diese Versprechen bislang Daten fehlen.³ Monohydrat ist die am besten untersuchte Kreatinform überhaupt – dahinter stehen über 500 begutachtete Studien, und der Körper kann es nahezu vollständig verwerten. Die Internationale Gesellschaft für Sporternährung (ISSN) bezeichnet es als effektivstes ergogenes Nahrungsergänzungsmittel, das Sportlerinnen und Sportlern heute zur Verfügung steht.⁴

Dvojica držiaca balenia 100 % Mikronizovaného kreatín monohydrátu GymBeam

Wie viel reines Kreatin steckt in einem Gramm

Bei gleicher Grammzahl erhalten Sie aus Monohydrat die meiste wirksame Substanz

 
 
 
 
 
 
 
 
 
87,9 % 66 % 60 %
Kreatin-Monohydrat Tri-Kreatin-Citrat Kreatinpyruvat

Jäger et al., Analysis of the efficacy, safety, and regulatory status of novel forms of creatine, Amino Acids, 2011. Angabe = Anteil an reinem Kreatin.

Was Kreatin alles kann

Kreatin gehört zu den am besten erforschten Nahrungsergänzungsmitteln überhaupt und seine Wirkungen enden nicht bei „mehr Kraft”.

  • Kraft und Leistung. Die einzige offiziell zugelassene Wirkung laut EFSA – bei 3 g täglich steigert Kreatin die körperliche Leistungsfähigkeit bei kurzen, intensiven und wiederholten Belastungen.² In der Praxis bedeutet das mehr Wiederholungen und mehr Kraft sowohl bei explosiven als auch bei Kraftleistungen.⁶
  • Schnellere Regeneration. Aufgefüllte Phosphokreatinspeicher helfen dabei, die Energie zwischen den Sätzen und zwischen einzelnen Trainingseinheiten schneller wiederherzustellen.⁴
  • Muskeln im zunehmenden Alter. In Kombination mit Kraft- training hilft es, dem altersbedingten Verlust an Muskelmasse und Kraft (Sarkopenie) entgegenzuwirken.⁴
  • Gehirn und Konzentration. Kreatin dient als schnelle Energiereserve nicht nur für die Muskeln, sondern auch für das Gehirn. Die Forschung deutet zunehmend darauf hin, dass eine Supplementierung das Gedächtnis unterstützen kann – am deutlichsten bei älteren Menschen⁸ – sowie die allgemeine kognitive Leistungsfähigkeit,⁹ wobei es die mentale Frische auch in Situationen erhöhter Belastung, wie etwa bei Schlafmangel, erhalten kann.¹⁰ Dies ist ein Bereich, den die Wissenschaft intensiv untersucht.
100 % Mikronizovaný kreatín monohydrát Mango-Maracuja — balenie produktu

Wie wirkt sich Kreatin in den ersten vier Wochen aus?

Wenn Sie mit der Einnahme von Kreatin beginnen, erhöhen Sie die Phosphokreatinspeicher in den Muskeln um 20–40 %⁵ und werden dies schrittweise spüren:

 
 
 

Woche 1-2:

Die Muskeln beginnen, Wasser direkt in den Zellen zu binden (nicht unter der Haut). Sie werden voller aussehen und auf der Waage möglicherweise um 1–2 kg zunehmen – erschrecken Sie nicht, genau das sollen Sie erreichen.

Woche 2-3:

Die letzten Wiederholungen werden kein Kampf mehr sein. Bei Kniebeugen, Kreuzheben oder Bankdrücken schaffen Sie 1–2 Wiederholungen mehr oder laden mehr Gewicht auf.⁶

Woche 4+:

Die Muskeln sind vollständig gesättigt. Zwischen den Sätzen und Trainingseinheiten erholen Sie sich schneller.

Die vollständige Sättigung erreichen Sie so oder so – die einzige Frage ist, wie schnell. Die Ladephase (20 g täglich in der ersten Woche) bringt Sie schneller dorthin, aber auch ruhige 3 g täglich führen zum gleichen Ziel, nur ungefähr nach vier Wochen. Die Ladephase ist also nicht notwendig, nur schneller.⁷

Sättigung der Muskeln mit Kreatin im Zeitverlauf bei zwei Dosierungsschemata

Basis
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
0 Tag 7 Tag 14 Tage 21 Tage 28 Tage
Ladephase – 20 g/Tag (vollständig in ~1 Woche) Ohne Ladephase – 3 g/Tag (vollständig in ~4 Wochen)

Hultman et al., Kreatinladephase der Muskulatur bei Männern, Journal of Applied Physiology, 1996 (n = 31).

Kreatin für Frauen und aktive Sportler

Über Kreatin wird am häufigsten im Fitnessstudio gesprochen, aber sein Nutzen reicht weiter. Deshalb nehmen es heute nicht nur Kraftsportler, sondern auch aktive Erwachsene und Manager. Für wen lohnt es sich?

  • Heben Sie schwere Gewichte? Sie schaffen pro Satz noch 1–2 Wiederholungen zusätzlich und haben mehr Kraft, wenn es darauf ankommt.⁶
  • Machen Sie CrossFit, MMA, HYROX oder sprinten Sie? Sie holen mehr aus wiederholten kurzen intensiven Intervallen heraus und erholen sich zwischen den Sätzen schneller.
  • Möchten Sie einen stärkeren Körper und einen festeren Po? Kreatin ist kein Hormon und wirkt bei Frauen genauso zuverlässig wie bei Männern.
  • Ernähren Sie sich pflanzlich? Über die normale Ernährung nehmen Sie Kreatin kaum auf, daher profitieren Sie als Veganer oder Vegetarier am meisten davon.¹¹
  • Nehmen Sie GLP-1 Medikamente (Ozempic, Wegovy, Mounjaro)? Hilft Ihnen, Ihre Muskeln auch im Kaloriendefizit zu erhalten.
  • Sind Sie 50+? Ab fünfzig verliert der Körper schneller Muskeln (Sarkopenie); Kreatin bremst zusammen mit Krafttraining diesen Verlust und die Forschung untersucht zunehmend auch seine Unterstützung der geistigen Frische und Konzentration.⁴

Kurz gesagt: Ob Sie Gewichte heben oder einfach mehr von Ihrem Körper wollen, Kreatin in Ihrer täglichen Routine ergibt Sinn.

Kreatingehalt im Muskel (mmol/kg Trockenmasse) – ein niedrigerer Ausgangswert bedeutet mehr Spielraum für Zuwachs

200 150 100 50 10 0
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Omnivore Vegetarier/ Veganer größerer Zuwachs vom Ausgangswert aus
üblicher Ausgangswert
nach der Supplementierung
*Obergrenze = 150–160 mmol/kg

Kreider et al., JISSN 2017; Burke et al., Med Sci Sports Exerc, 2003. Die Werte nach der Supplementierung sind Richtwerte.

Muž držiaci balenie 100 % Mikronizovaný kreatín monohydrát od GymBeam

Warum gerade 100 % Kreatin-Monohydrat von GymBeam?

Kreatin-Monohydrat sieht auf dem Etikett bei allen gleich aus. Der tatsächliche Unterschied liegt darin, wer hinter dem fertigen Produkt steht und ob es tatsächlich kontrolliert wird.

  • Es ist mikronisiert. Feineres Pulver (200 mesh) löst sich besser auf und hinterlässt keine Ablagerungen – im Gegensatz zu gröberen, langsam löslichen Kreatinen.
  • Bestes Preis-Leistungs-Verhältnis. Sie erhalten eine bewährte Form von Kreatin zu einem Preis, der es Ihnen ermöglicht, es langfristig einzunehmen, nicht nur ein paar Wochen lang.
  • Wir produzieren in unserem eigenen deutschen Betrieb bei Düsseldorf – nicht über anonyme Abfüllbetriebe. Genau deshalb erfüllt das Produkt die Standards von IFS, ISO und HACCP.
  • Jede Charge wird von uns unabhängig getestet in akkreditierten deutschen Labors auf Wirkstoffgehalt, Schwermetalle und Mikrobiologie – die Protokolle finden Sie direkt auf der Produktseite im Bereich Labortests.
  • Wir liefern in Dutzende Länder, weshalb wir die Registrierung und Kontrolle durch europäische Regulierungsbehörden durchlaufen, einschließlich der strengsten Märkte wie Deutschland, die Schweiz, die Niederlande oder Frankreich.
  • Hinter uns steht ein Team von Experten für Lebensmittelsicherheit, Chemie und Inhaltsstoffe – Menschen, die sich damit wirklich auskennen.

Wie Kreatin dosieren

Halten Sie sich an eine einfache Regel – 3 g täglich als Grundlage, 5 g täglich laut neueren Studien¹² – und vor allem jeden Tag, langfristig. Wenn Sie über 90 kg wiegen, greifen Sie lieber zu 5 g. Wer auch auf Gehirn und Langlebigkeit abzielt, nimmt manchmal mehr, nämlich 10–20 g täglich.

  • Mischen Sie 1 Messlöffel (5 g) in 250–300 ml Wasser, Saft oder Proteinshake.
  • Machen Sie sich keine Gedanken über den Zeitpunkt – nehmen Sie es jederzeit im Laufe des Tages, Wichtig ist die Regelmäßigkeit.
  • Nehmen Sie es an Trainings- und Ruhetagen, Ihre Muskeln sind nach 3–4 Wochen vollständig gesättigt.

Wenn Sie Kreatin absetzen, kehren seine Speicher auf das Ausgangsniveau zurück ungefähr nach 4 Wochen. Deshalb wirkt Kreatin am besten, wenn Sie es regelmäßig und langfristig jeden Tag einnehmen.

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Form Pulver Pulver Kapseln Pulver
Rohstofftyp Creapure® Kreatin-Monohydrat Creapure® 3 Kreatinarten
Tagesdosis 5 g 5 g 5 Kapseln 5,6 g
Preis / Tagesdosis 0,23 € 0,11 € 0,52 € 0,25 €
Zusatzstoffe 500 mg Taurin und Vitamin B6
für wen Profis, Qualität um jeden Preis Anfänger und Fortgeschrittene, bestes Preis-Leistungs-Verhältnis Profis, die den Komfort von Kapseln bevorzugen für höhere Leistung dank der Kombination der Inhaltsstoffe
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Quellen und wissenschaftliche Grundlagen

¹ Gastin, Interaktion der Energiesysteme und relativer Beitrag während maximaler Belastung, Sports Medicine, 2001

² EFSA-Gremium für diätetische Produkte, Wissenschaftliches Gutachten zur Begründung gesundheitsbezogener Angaben im Zusammenhang mit Kreatin und der Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit bei kurzfristigen, hochintensiven, wiederholten Belastungsphasen, EFSA Journal, 2011

³ Jäger et al., Analyse der Wirksamkeit, Sicherheit und des regulatorischen Status neuartiger Formen von Kreatin, Amino Acids, 2011

⁴ Kreider et al., Positionspapier der International Society of Sports Nutrition: Sicherheit und Wirksamkeit der Kreatinsupplementierung bei Bewegung, Sport und Medizin, JISSN, 2017

⁵ Harris, Söderlund & Hultman, Erhöhung des Kreatingehalts in ruhender und beanspruchter Muskulatur bei gesunden Probanden durch Kreatinsupplementierung, Clinical Science, 1992

⁶ Kazeminasab et al., Die Auswirkungen einer Kreatin-Supplementierung auf die Kraft und Leistung des Ober- und Unterkörpers: Eine systematische Übersichtsarbeit und Meta-Analyse, Nutrients, 2025 (Meta-Analyse von 69 Studien, 1 937 Teilnehmern)

⁷ Hultman et al., Kreatin-Aufladung der Muskeln bei Männern, Journal of Applied Physiology, 1996

⁸ Prokopidis et al., Auswirkungen einer Kreatin-Supplementierung auf das Gedächtnis bei gesunden Personen: eine systematische Übersichtsarbeit und Meta-Analyse randomisierter kontrollierter Studien, Nutrition Reviews, 2023

⁹ Xu et al., Die Auswirkungen einer Kreatin-Supplementierung auf die kognitive Funktion bei Erwachsenen: eine systematische Übersichtsarbeit und Meta-Analyse, Frontiers in Nutrition, 2024

¹⁰ Gordji-Nejad et al., Eine Einzeldosis Kreatin verbessert die kognitive Leistungsfähigkeit und bewirkt Veränderungen der zerebralen energiereichen Phosphate während Schlafentzug, Scientific Reports, 2024

¹¹ Burke et al., Auswirkung von Kreatin und Krafttraining auf Muskelkreatin und Leistungsfähigkeit bei Vegetariern, Medicine & Science in Sports & Exercise, 2003

¹² Wax et al., Kreatin für Trainings- und Sportleistung mit Überlegungen zur Regeneration bei gesunden Bevölkerungsgruppen, Nutrients, 2021

¹³ Buford et al., Positionspapier der International Society of Sports Nutrition: Kreatin Supplementierung und Bewegung, JISSN, 2007

Aktualisiert: Juli 2026


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Zusammensetzung und Dosierung

Zusammensetzung

Kreatinmonohydrat.

Dosierung

Mischen Sie 1 Messlöffel (5 g) mit 250 ml Wasser. Nehmen Sie 1× täglich ein.
Nährwerte
Kreatin-Monohydrat5 g

Hinweis

Nahrungsergänzungsmittel. Enthält Süßungsmittel. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Das Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung. Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten die Einnahme des Produkts mit ihrem Arzt besprechen. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. An einem trockenen Ort, vor Sonnenlicht geschützt, bei Raumtemperatur lagern.

Allergene: Allergene sind in der Zusammensetzung des Produkts fett hervorgehoben.

Produktdetails

Produktbeschreibung

Hauptkategorie :
Hersteller:
Lieferant:
GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22
Rechtskategorie des Lebensmittels:
Nahrergänzungsmittel
Form:
Pulverform
Mischung:
klar
Geschmack:
geschmacksneutral
Dosierungsmenge:
5 g
Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.:
Nein
Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt. Schwangere und stillende Frauen sollten einen Arzt über die Einnahme des Produkts befragen.:
Nein
Wirkstoffeinheit:
g
Laborgetestet:
ja
Enthält Stimulanzien:
Nein
Wirkstoffmenge pro Tagesportion:
5
Standardisierter Extrakt:
ja
Herkunft des Wirkstoffs:
Synthetisch
Art der Laboruntersuchung:
Mikrobiologie, Schwermetalle, Wirkstoffgehalt
Unabhängig geprüft (3rd Party)):
ja
Zertifikatstyp:
IFS
Land der Untersuchung:
Germany
Lagerbedingungen:
Száraz helyen, közvetlen napfénytől védve, szobahőmérsékleten tarolandó
Wirkstoffmenge pro Portion:
5
Hauptziel:
Leistung
reisetauglich:
Nein
Sportart / Aktivitätsart:
Krafttraining
Zielgruppe:
Unisex
Empfohlene Tagesmenge:
1
Anwendungstage pro Packung:
50-300
Zuckerfrei:
Nein
Produktabmessungen:
19 × 5 × 26 cm
Altersgruppe:
Nem gyermekek számára
Zubereitungsmethode:
Mit Wasser mischen, Umrühren
Maximale Tagesdosis:
5 g
Hauptbestandteil:
Kreatín
Zucker pro Portion (g):
0.000000
Protein pro Portion (g):
0
Wirkstoffform:
Monohydrat
Nebenziele:
Muskelaufbau, Regeneration
Einnahmezeitpunkt:
Jederzeit
Produktform:
Pulver
Andere Kategorien :

Bewertungen

Beliebtheit

Kategorie-Ranking#1 in Kreatin#1 in Kreatin-Monohydrat#2 in Sportnahrung#2 in Bestseller#2 in Top Angebote

Zusammensetzung

Vegan:
Vegetarisch:
Glutenfrei:
Laktosefrei:
BIO:
GMO frei:
Ohne künstliche Süßungsmittel:

Allergeninformationen

Produkt enthält keine Allergene..

Verpackung

Anzahl an Stücke in der Verpackung:
50 St.
Anzahl der Produkte auf einer palette:
1200 St.

Logistik

HS-Code:
21069098: --- Ostatné
EAN:
8588006139105
Netto Gewicht:
0.50 kg
Brutto Gewicht:
0.52 kg
Länge:
10.00 cm
Breite:
19.00 cm
Höhe:
26.00 cm
Plastikfreie Verpackung:
nein
HS Code CHF:
2106.9099.99
Labortests

Ergebnisse der Labortests

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Bewertungen

100% Kreatinmonohydrat - GymBeam

4.8
Durchschnitt aus 7777 Bewertungen
(6740 Bewertungen)
(657 Bewertungen)
(185 Bewertungen)
(77 Bewertungen)
(101 Bewertungen)

Kundenerfahrungen:

Reviews beschreiben das vor allem als reines, zuverlässiges Kreatinmonohydrat, das spürbare Kraft- und Muskelzuwächse liefert. Viele Kunden berichten von leichtem Anrühren, guter Löslichkeit und einer praktischen 5-g-Dosierung mit wenig bis keinen Magenproblemen, wenn man es richtig verwendet. Aromatisierte Varianten werden generell gut angenommen, auch wenn einige Nutzer Geschmacksvorlieben ansprechen und gelegentlich Probleme mit dem Beutelverschluss erwähnen.

  • Reine Monohydrat-Qualität
    |
  • Wirksame Kraftzuwächse
    |
  • Gute Löslichkeit
    |
  • Einfache 5-g-Dosierung
    |
  • Aromatisierten Geschmack gut gefunden
    |
  • Meist gute Verdauung

Mit KI aus 7777 Kundenbewertungen generiert.

Nützlichste positive Bewertung des Produktes

Кънчо Кънев

Verifizierter Kauf
Das Kreatin ist hervorragend, es wirkt, insbesondere nach der Ladephase ist die Wirkung sehr spürbar. Es löst sich gut auf und ich trinke es mit allem. Es ist großartig.
Nützlichste negative Bewertung des Produkts

Markus

Verifizierter Kauf
Ich habe das Produkt bestellt, es kam recht schnell an. Ich kann sagen, dass das Kreatin sehr gut ist, aber leider lässt die Verpackung zu wünschen übrig, da es sich um einen Beutel mit einem
Nach Geschmacksrichtung

Deutsche Bewertungen (23)
Gesamtbewertung der verifizierten Käufe (7327)
Positiv (7582)
Negativ (195)
Bewertungen in anderen Ländern (7754)
  • bun

    Verifizierter Kauf

    9.5.2026

    ein gutes Produkt
    War diese Bewertung für dich hilfreich?
  • evdokia

    Verifizierter Kauf

    9.5.2026

    Es bietet Ihnen dank der enthaltenen Keratin-Formel den gewünschten Boost, führt jedoch zunächst zu einer starken Wassereinlagerung. Nach wenigen Tagen beginnt es, Klümpchen zu bilden und lässt sich nur schwer auflösen.
    War diese Bewertung für dich hilfreich?
  • oribil

    Verifizierter Kauf

    9.5.2026

    Ich habe dieses Produkt einige Tage lang ausprobiert und es ist schrecklich. Die Qualität ist schlecht und es verursacht Darmbeschwerden.
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  • František

    Verifizierter Kauf

    9.5.2026

    Geschmack: ohne Geschmack
    Das beste Kreatin auf dem Markt für Sie.
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  • ok

    Verifizierter Kauf

    9.5.2026

    ok
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  • ad

    Verifizierter Kauf

    9.5.2026

    gut
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  • jardy

    Verifizierter Kauf

    9.5.2026

    bester Geschmack
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  • kate

    Verifizierter Kauf

    9.5.2026

    Gut wie immer
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  • dobro

    Verifizierter Kauf

    9.5.2026

    gut
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  • Hynek Král

    Verifizierter Kauf

    9.5.2026

    Geschmack: grüner Apfel
    ausgezeichnetes Produkt, weder zu süß noch zu sauer, alles in Ordnung
    War diese Bewertung für dich hilfreich?
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Verpackung
grüner Apfel
(639)
Zitrone Limette
(426)
Mango Maracuja
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