Fitness-Rezept: Vegane Mandelkekse mit Schokostückchen
Unsere Mandelkekse mit Schokostückchen sind genau das Richtige für deinen Nachmittagskaffee! Das Tolle ist, dass diese Köstlichkeit kein Mehl enthält und auch für Veganer geeignet ist.
Simona Malková
Loves cooking, baking, photography, good food, exercise and travelling. She spends most of her time cooking or sitting in her favourite coffee house and coming up with new recipes. In the meantime she studies economics, does sports and discovers new countries.
Fitness-Rezept: Cremige Linsensuppe
Dank der Hülsenfrüchte ist die Linsencreme ein nahrhaftes Lebensmittel, das zuverlässig satt macht. Knoblauch, Ingwer und andere Gewürze machen sie zu einem außergewöhnlichen Geschmackserlebnis, das auch Veganer lieben.
Fitness-Rezept: Lachs in Pistazienkruste mit Salat
Wenn du auf der Suche nach Tipps für kohlenhydratarme Mahlzeiten bist, ist das heutige Lachsrezept genau das Richtige für dich. Die Senf-Honig-Marinade in Kombination mit Pistazien und Fisch wird deine Geschmacksnerven verwöhnen.
Fitness-Rezept: Pikante Spinatpfannkuchen gefüllt mit Ricotta und Lachs
Entdecke neue Kombinationen dank des Rezepts für pikante Spinatpfannkuchen mit Ricottacreme und Räucherlachs. Ausgewogene Nährwerte und eine perfekte Geschmackskombination machen dieses Rezept zu einem echten Gourmet-Erlebnis.
Fitness-Rezept: Canapés mit Räucherlachs und Quarkaufstrich
Lust auf einen leichten Snack, ein Abendessen oder einen köstlichen Leckerbissen für deine Gäste? Unser neues Rezept für schnelle Canapés mit cremigem Quarkaufstrich und Räucherlachs hilft dir dabei! Ein einfacher Snack voller Geschmack!
Fitness-Rezept: Gebratener Blumenkohl in süßer Chili-Soße
Ein schnelles Abendessen, eine gesunde Beilage oder ein leckerer Snack! Dieses gesunde Rezept für lecker gebratenen Blumenkohl mit süßer Chilisoße lässt keine Wünsche offen. Probiere es doch einfach mal aus!
Fitness-Rezept: Saftiges gebackenes Hähnchen mit Kartoffeln und Gemüse
So einfach und doch so gut. Einfach Hähnchen und Gemüse in die Auflaufform geben und den Ofen den Rest erledigen lassen. Das fertige Gericht enthält viel Protein und schmeckt fantastisch.
Fitness-Rezept: Indisches Butterhähnchen
Bereite dich auf einen schönen orientalischen Abend vor, mit guter Gesellschaft, Musik und vor allem leckerem Essen, das dich für eine Weile von zu Hause entführen wird. Wir haben ein Rezept für indisches Butterhähnchen vorbereitet, das alle begeistern wird!
Fitness-Rezept: Schneller Reis-Porridge vor dem Training
Probiere unser Rezept für einen leicht verdaulichen Reis-Porridge mit Protein vor dem Training. Er versorgt dich mit Energie und hilft dir, deine Muskeln auf das bevorstehende Training vorzubereiten. Du kannst dieses einfache und schnelle Rezept auch an deinen Geschmack anpassen, indem du die Zutaten von Mal zu Mal änderst.
Fitness-Rezept: Aromatisches indisches Curry mit geschnetzeltem Hähnchenfleisch
Traditionelles indisches Curry mit zerkleinertem Hähnchenfleisch, frischem Gemüse und Reis ist eine ernährungsphysiologisch ausgewogene und geschmacklich perfekte Mahlzeit. Der hohe Proteingehalt macht es zu einem sättigenden Mittag- oder Abendessen.